Губная гармоника, флейта.
Губная гармоника, флейта.
Могут ли эти инструменты негативно повлиять на пранаяму и естественное дыхание, или наоборот полезны для них? Речь идёт о быстрых вдохах - выдохах.
- Calceteiro
- Опытный практик
- Сообщения: 1162
- Зарегистрирован: 12 май 2007, 01:51
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 160 раз
- Контактная информация:
Закончила музыкальную школу (5 лет) и муз. училище (4года) по классу флейты, могу сказать следующее: игра на духовом инструменте подобна пению. Быстрый короткий вдох и медленный длинный выдох. Вдох полный, в живот и удерживается диафрагмой. Воздушная струя при выдохе регулируется мышцами губ (она должна быть тонкая и ровная). У начинающих всегда появляется головокружение, но затем проходит. С полным дыханием эта техника близка разве что по ощущению заполнения воздухом нижней части живота, и наблюдению по движению воздуха при вдохе и выдохе. ИМХО
- Медведя
- Сообщения: 147
- Зарегистрирован: 24 авг 2009, 12:31
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 25 раз
- Поблагодарили: 25 раз
год играю на якутском хомусе. Чтобы играть на обертонах, пришлось научиться контролировать движения диафрагмы, сжимание-разжимание горла, горловой щели и т.д. Как это может быть полезно в пранаяме - не знаю. До кружения головы и прочих заглюков стараюсь не заигрываться, хотя это не так уж сложно. :D