Это не означает достоверность информации. Остеопороз- это сложный, генетически-возрастной процесс в организма. У кого-то он присутствует, кого-то минует. С возрастом почти у всех кости становятся более хрупкие, чем в молодости. Подходить к этой проблеме необходимо комплексно. На первом месте, конечно качественное расслабление в Шавасане или в любых других асанах. Необходимо определенное питание, следит за собственным весом. Возможно немного подкачиваться на тренажерах. Определенных спасительных и волшебных асан от этого недуга нет.OksanaT писал(а):Они бесплатно свои видео и материалы распространяют.
Остеопороз
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Re: Остеопороз
- Рейтинг: 6.25%
А.В.
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1106
- Зарегистрирован: 29 ноя 2006, 00:06
- Откуда: Маленькая страна
- Благодарил (а): 367 раз
- Поблагодарили: 544 раза
Re: Остеопороз
Оксана, йога, которую в этой статье представляют и понимают как йогу, на самом деле является "йогаробикой",
или ЛФК по-русску. Классическая йога,то, о чем пишет Виктор Бойко в своей книге и обсуждается на форуме,
похожа на эту "йогу" только внешне, то есть асанами.
Вам уже несколько человек написали, что вы не то и не там ищете. нет каких-то особенных, полезных или вредных, асан для остеопороза,
потому что это системное заболевание, которое не лечится простой механикой, и оценка "больно-не больно" здесь не подходит.
или ЛФК по-русску. Классическая йога,то, о чем пишет Виктор Бойко в своей книге и обсуждается на форуме,
похожа на эту "йогу" только внешне, то есть асанами.
Вам уже несколько человек написали, что вы не то и не там ищете. нет каких-то особенных, полезных или вредных, асан для остеопороза,
потому что это системное заболевание, которое не лечится простой механикой, и оценка "больно-не больно" здесь не подходит.
Последний раз редактировалось ЁЛКА 22 фев 2019, 20:25, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: 7 фев 2019, 08:35
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Остеопороз
Подозреваю, что йогой тут скорее всего вообще не помочь. Нужны лекарства. :(
ссылка удалена
ссылка удалена