Йога на выходных в Подмосковье - декабрь 2008
Добавлено: 17 ноя 2008, 14:50
Йога на выходных в Подмосковье
Даты проведения:
Заезд – вечером в пятницу 12 декабря, отъезд – вечером в воскресенье 14 декабря (2дня/2ночи).
Программа:
- утро - занятия йогой в группе;
- день – свободное время (прогулки в лесу, экскурсии, возможность посетить бассейн, тренажерный зал, сауну, солярий, косметический и массажный кабинеты);
- вечер - йога-нидра;
- лекции-беседы после ужина;
- консультации по личной практике в течение дня.
Проводит занятия преподаватель «Школы йоги Виктора Бойко» Владимир Малинин:
http://www.realyoga.ru/School/Masters/1636/#_root1636
Проживание:
в усадьбе "У источника" (рядом с городом Пущино, Серпуховский район), расположенной на высоком берегу реки Оки, возле леса, родника и водопада. В распоряжении группы - два сосновых двухэтажных бревенчатых дома с отоплением и водоснабжением.
Первый дом на двух уровнях (площадью 200 кв.м.): на первом этаже шесть отапливаемых двухместных комнат, столовая, веранда, три туалета, две душевые кабины. На втором этаже - отапливаемый зал для занятий йогой 90 кв.м.
Второй дом на трёх уровнях (площадью 200 кв.м.): на первом этаже три отапливаемые двухместные комнаты, каминный зал, два туалета, душевая кабина.
Дома соединены друг с другом переходом.
Питание: трехразовое, домашнее,
готовит повар усадьбы.
Дорога:
Для тех, кто поедет на своем автомобиле: усадьба находится в 90 км от МКАД по Серпуховскому шоссе. Вам будет отправлена схема проезда. Ждем вас 12 декабря с 20-00 до 22-00.
Для тех, кто поедет общественным транспортом: доехать до усадьбы можно автобусом № 359 или маршрутным такси, которые ходят по маршруту "Москва-Пущино" и отправляются от станции метро "Южная". Время в пути - 1 час 30 минут. Вам будет отправлена схема проезда и расписание движения автобусов и маршрутных такси. Ждем вас 12 декабря с 20-00 до 22-00.
Что взять с собой:
Коврик для йоги, удобную спортивную одежду, полотенца, предметы личной гигиены, сменную обувь, резиновую обувь для посещения душевой, личные вещи.
Узнать все подробности и записаться можно по тел. (+7985) 410-89-71,
e-mail: maxxnttm@tochka.ru
Даты проведения:
Заезд – вечером в пятницу 12 декабря, отъезд – вечером в воскресенье 14 декабря (2дня/2ночи).
Программа:
- утро - занятия йогой в группе;
- день – свободное время (прогулки в лесу, экскурсии, возможность посетить бассейн, тренажерный зал, сауну, солярий, косметический и массажный кабинеты);
- вечер - йога-нидра;
- лекции-беседы после ужина;
- консультации по личной практике в течение дня.
Проводит занятия преподаватель «Школы йоги Виктора Бойко» Владимир Малинин:
http://www.realyoga.ru/School/Masters/1636/#_root1636
Проживание:
в усадьбе "У источника" (рядом с городом Пущино, Серпуховский район), расположенной на высоком берегу реки Оки, возле леса, родника и водопада. В распоряжении группы - два сосновых двухэтажных бревенчатых дома с отоплением и водоснабжением.
Первый дом на двух уровнях (площадью 200 кв.м.): на первом этаже шесть отапливаемых двухместных комнат, столовая, веранда, три туалета, две душевые кабины. На втором этаже - отапливаемый зал для занятий йогой 90 кв.м.
Второй дом на трёх уровнях (площадью 200 кв.м.): на первом этаже три отапливаемые двухместные комнаты, каминный зал, два туалета, душевая кабина.
Дома соединены друг с другом переходом.
Питание: трехразовое, домашнее,
готовит повар усадьбы.
Дорога:
Для тех, кто поедет на своем автомобиле: усадьба находится в 90 км от МКАД по Серпуховскому шоссе. Вам будет отправлена схема проезда. Ждем вас 12 декабря с 20-00 до 22-00.
Для тех, кто поедет общественным транспортом: доехать до усадьбы можно автобусом № 359 или маршрутным такси, которые ходят по маршруту "Москва-Пущино" и отправляются от станции метро "Южная". Время в пути - 1 час 30 минут. Вам будет отправлена схема проезда и расписание движения автобусов и маршрутных такси. Ждем вас 12 декабря с 20-00 до 22-00.
Что взять с собой:
Коврик для йоги, удобную спортивную одежду, полотенца, предметы личной гигиены, сменную обувь, резиновую обувь для посещения душевой, личные вещи.
Узнать все подробности и записаться можно по тел. (+7985) 410-89-71,
e-mail: maxxnttm@tochka.ru