[quote="В обсуждении
"ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления"
Enigma"] Можно разобраться с гликогеном и метаболизмом, но так и не разобраться в себе самом.[/quote]Это как, простите, понимать? Какая-нибудь эзотерическая шняга по поводу духовного самосовершенствования и роста над собой?

Какая-нибудь эзотерическая шняга по поводу духовного самосовершенствования и роста над собой?

Не только же шняги существуют на эту тему, есть и хорошие книжки :D

dimas писал(а): Какая-нибудь эзотерическая шняга по поводу духовного самосовершенствования и роста над собой?

А что, физиологической шняги не существует и не существовало? :lol:
Все учебники всех авторов верны изначально и не вносились поправки, не делались открытия?
В эзотерике, а точнее в очень близкой ей философии, можно много полезного найти.
И вообще я про мотивацию писала, а это из области прикладной психологии.

Enigma писал(а):...В эзотерике, а точнее в очень близкой ей философии, можно много полезного найти....

А без тараканов в голове жить не смешно?

Enigma писал(а):...вообще я про мотивацию писала...

Глядя на результаты swetoch, у меня даже мысли не возникает относительно недостатка мотивации, наоборот - притормаживать приходится.

dimas писал(а): Глядя на результаты swetoch, у меня даже мысли не возникает относительно недостатка мотивации, наоборот - притормаживать приходится.

А речь не о недостатке мотивации. А о том, что вид мотивации в значительной степени определяет методы достижения цели.

А без тараканов в голове жить не смешно?

А сухарем воинствующим быть смешно? :lol:
"Зоя, вы любили когда-нибудь?" :D

Я поражаюсь Люди , исходя из совершенно мистических целей, накачивают себе гипермышцы и при этом отрицают эзотерику и философию. Димас, зачем вам жим 150 кг в жизни? Для здоровья?

Атри писал(а):Димас, зачем вам жим 150 кг в жизни? Для здоровья?

Возможно это вас поразит, но вот что пишет Георг Гаккеншмидт в своей книге "Путь к силе и здоровью"

Здоровье ѳсть неизменное следствіе силы, и одно ни въ коемъ случае не можетъ быть отделено отъ другого. Укрепивъ свое тело, каждый темъ самымъ лучше всего оградитъ себя отъ болезней.

Возможно Гаккеншмидта тоже поразит (на том свете правда), но есть здоровые люди которые не смогут отжать 150 от груди. Скажем честно, если человек не занимаясь не способен отжать такой вес и если для его жизни и работы навык отжимания весов не является необходимым и насущным, то заставить упражняться в поднятии тяжестей его могут исключительно соображения не практичные (гормональная эйфория от занятий, психологические аспекты накачки мышц и т.д. и т.п.) К непосредственно здоровью эти упражнения отношения иметь не будут.

Атри писал(а):Люди , исходя из совершенно мистических целей, накачивают себе гипермышцы и при этом отрицают эзотерику и философию.

Меня тоже удивляет это отрицание, так как одно другому не мешает совершенно. :D

Атри писал(а):К непосредственно здоровью эти упражнения отношения иметь не будут.

Откуда вдруг следует такой вывод не понятно. А вот один из доводов Гаккеншмидта:

Отъ всехъ этихъ болезней и непріятностѳй избавлены те, кто занимается правильным развитіемъ своего тела, такъ какъ черѳзъ это развитіѳ нервная система—этотъ фундаментъ общаго здоровья—получаетъ силу, устойчивость и выносливость.

Любой, кто занимался это ощутил. Когда становишься сильнее, массивнее растет уверенность в себе, становишься спокойнее, уровновешенней. Наоборот, когда в результате вегетарианских и прочих диет тощаешь и слабнешь, растет тревожность. Это гадостное состояние я прекрасно помню.

shumer писал(а):Когда становишься сильнее, массивнее растет уверенность в себе, становишься спокойнее, уравновешенней.

Это не всегда соответствует истине. Агрессивность качков далеко не абстрактное понятие, данный форум тому живое подтверждение.

Ну я не знаю, если уж Dimas и Флорист агрессивные... Конечно легко выглядеть агнцом на фоне этого буйно помешанного "Изюма"...

А если серьезно, Enigma, я в данном случае не теоретизирую, а описываю реальность данную мне в моих ощущениях. Для меня эта закономерность работает железно.

растет уверенность в себе, становишься спокойнее, уравновешенней.

Тут важно как в результате своих занятий растет чувство состоятельности. И не важно чем человек занимается. Агрессивным хамом можно остаться в результате любых занятий: хоть наукой занимайся, хоть вагоны разгружай. А спокойным и уравновешенным - и играя в шахматы, и вырезая по дереву. Конечно, сильный человек более защищен и более спокоен, но сами занятия ничего не гарантируют.

Когда становишься сильнее, массивнее растет уверенность в себе, становишься спокойнее, уровновешенней.

А если устроиться работать гаишником то спокойность и уверенность в себе зашкалит все мыслимые пределы. Если при этом наесть еще себе лишних 20 кг то получится просто идеал спокойствия :))