Усиление КРАВОБРАЩЕНИЯ посредством СН и разогревающих дыхательных техник проходила на себе в полной мере.Видимо очень хорошо вывела токсины, поэтому не так быстро ухромала с этой "йоги",gangaoum писал(а):Все разогревающие дыхательные техники, суставная гимнастика и Сурья Намаскар( привествие солнцу) нужны для того, чтобы усились кравобращение ,вывести токсины и равномерно распределить энергию по телу. . . :D
как надо бы было :(
Сейчас почти все последствия той практики прошли...но осадок остался 8) Единственный плюс -собственный печальный опыт и возможность другим объяснить более-менее членораздельно "Что такое хорошо и что такое плохо"
Да и может правда, закрыть тему...