Kom, глупеньким прикидываетесь...
ну-ну.
Огласите весь список, пожалуйста: песчаный карьер - 2 человека...
Обратимся к первоисточнику (ЙС):
1-30 Помехами являются болезнь, инертность, нерешительность, небрежность, праздность, невоздержанность, предрассудки, недостаточное старание, нестабильность, забывчивость .
1-31 А также обеспокоенность, уныние, дрожь в теле, сбитое дыхание, рассеянность.
1-32 Эти препятствия устраняются [регулярной качественной] практикой с одной таттвой (сущностью).
Тут конечно логический парадокс, сказка про белого бычка, если не ввести различение острой фазы и не острой. С одной стороны, помехи не дают заниматься (да и нельзя!), с другой стороны они устраняются практикой. Патанджали не для педантов писал, так что приходится домысливать. И самому решать, острая у тебя фаза или уже пора на ковер. Руководствуясь в том числе написанным здесь на форуме и в книге.
Интересный случай описан ВСБ в последней mp-3 беседе: три глубоких эндогенных (без видимых причин, идущих изнутри) депресняка, все фиолетово, выход один:
заставить себя заниматься, а ВСБ их мотивировал (уговаривал) - необходимый и авторитетный внешний фактор. Через полгода эта группа отметила, что заставлять себя заниматься стало ЛЕГЧЕ, ну и еще через годик заставлять себя нужда отпала. Обратите внимание на сроки! они огромны для человека незанимающегося. (Если чего напутал, Виктор Сергеевич поправит.)
Я такой случай в группе видел только один и это был полный пипец. На все разговоры тоскливый мутный взор и слова: Мне чего-то так херово... Вроде бы мать заставляла его ходить на занятия. Инструктор не сумел подобрать ключик и паренек исчез из поля зрения.