Йога для глаз. Как сохранить зрение?

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Ingvar
Сообщения: 1170
Зарегистрирован: 4 дек 2010, 10:50
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 269 раз

Сообщение Ingvar »

Читал мнение, что придётся постоянно эти упражнения делать иначе зрение снова ухудшится. Это правда?
Если Вы будете сохранять расслабленность глаз то зрение будет хорошим. Упражнения нужны чтобы такой расслабленности добиться и обрести навык сохранять ее в повседневности.
Серёга
Сообщения: 670
Зарегистрирован: 29 янв 2008, 21:34
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 53 раза

Сообщение Серёга »

Ingvar писал(а):
Нашел вконтакте полный перевод книги Бейтса Совершенное зрение без очков
Как её скачать тем, кто в "вконтакте" не зарегистрирован?
Ingvar
Сообщения: 1170
Зарегистрирован: 4 дек 2010, 10:50
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 269 раз

Сообщение Ingvar »

Ссылки на полный вариант одним файлом я не нашел. Сохранил страницы в веб формате.
http://depositfiles.com/files/478pxipws

Файлы нужно открывать браузером, будут открываться отдельные страницы сайта. Так как в некоторых главах по несколько страниц то в их названиях будет добавлено страница вторая и т.д.
Shooroop
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 14 апр 2009, 00:34
Откуда: Днепропетровск
Благодарил (а): 5 раз

Сообщение Shooroop »

DeniL писал(а):А если перед глазами на белом фоне постоянно всякие черные пятна и "червячки" плавают, не сильно. но заметно, то может ли это быть от перенапряжения? Уже лет 6 такое. Зрение за это время почти не ухудшилось.
Это т.н. деструкция стекловидного тела. Почитайте об этом на сайте
http://mushek.net
По мнению офтальмологов, деструкцией стекловидного тела, выраженной или не очень, рано или поздно страдает каждый 3-2 житель Земли. Энтоптический феномен плавающих в поле зрения помутнений, такой, казалось бы, пустяк, негативно сказывается на качестве жизни людей, порою вводя в сильную и продолжительную депрессию. Данная проблема в настоящее время не является актуальной для медицинского сообщества, поэтому оно до сих пор не нашло (и не объявило) эффективного лечения; не относя "мушки" к патологии, а лишь к безобидным доброкачественным образованиям, которые не нарушают зрение, а только ему мешают.
НО! В некоторых случаях это может быть признаком других заболеваний глаз. Поэтому, _ОБЯЗАТЕЛЬНО_ сходите на полное обследование зрения (УЗИ глаз, обследование глазного дна, в т.ч. периферического, внутриглазное давление и т.п.) для исключения других патологий.

Насчет Бейтса: упражнения его супер, но главы, где он объясняет механизмы зрения, нужно опускать, т.к. человек жил в начале века и его трактовка, мягко говоря, неверна. Сейчас уже можно полностью видеть динамику работы глаза на спец.оборудовании.
Аватара пользователя
Матсья
Опытный практик
Сообщения: 2125
Зарегистрирован: 29 июн 2003, 21:16
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 207 раз

Сообщение Матсья »

DeniL писал(а):Хотя с другой стороны разве мозг не должен сглаживать эти раздвоения?
Ну он и сглаживает. Вы же обычно не замечаете, что двоится. Только когда специально обращаете внимание на фон. Фон всегда двоится. Просто мозг "правит" картинку.
Даже когда Вы "просто видите" Вы видите модель видимого, а не картинку с глаза.

Вот последите мышкой за этой "спиралью"...
Изображение
DeniL
Сообщения: 55
Зарегистрирован: 3 дек 2008, 02:01
Откуда: СПб
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение DeniL »

Ingvar
Если Вы будете сохранять расслабленность глаз то зрение будет хорошим. Упражнения нужны чтобы такой расслабленности добиться и обрести навык сохранять ее в повседневности.
Ясно, спасибо.
Shooroop
Мне кажется у меня это просто от общего напряжения. Но к врачу всё таки схожу. Спасибо.
Матсья
Ну ладно, двоится так двоится. Ещё раз успокоили)
tamar
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 6 июн 2011, 12:55

Йога и глаза

Сообщение tamar »

У меня такой вопрос: где можно почитать что-либо о йоге для глаз? Писал ли об этом
Виктор Сергеевич?
IWill
Сообщения: 272
Зарегистрирован: 3 ноя 2006, 22:32
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Сообщение IWill »

Матсья писал(а):
DeniL писал(а):Хотя с другой стороны разве мозг не должен сглаживать эти раздвоения?
Ну он и сглаживает. Вы же обычно не замечаете, что двоится. Только когда специально обращаете внимание на фон. Фон всегда двоится. Просто мозг "правит" картинку.
Даже когда Вы "просто видите" Вы видите модель видимого, а не картинку с глаза.

Вот последите мышкой за этой "спиралью"...
Изображение
Ничего себе! А я была уверена, что это именно спираль :D
Когда-то в Детской энциклопедии любимы раздел был про оптические иллюзии.

Вот здесь клетки А и В на самом деле абсолютно одного цвета и тона!

Изображение
vovka
Сообщения: 1898
Зарегистрирован: 30 май 2006, 16:40
Откуда: Москва
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 192 раза

Сообщение vovka »

Вот здесь клетки А и В на самом деле абсолютно одного цвета и тона!
В каком смысле одного цвета и тона?! 8O
Ingvar
Сообщения: 1170
Зарегистрирован: 4 дек 2010, 10:50
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 269 раз

Сообщение Ingvar »

Действительно одного цвета, проверил в фотошопе :)
Oleg L
Сообщения: 5261
Зарегистрирован: 19 окт 2007, 16:29
Откуда: Алтай
Благодарил (а): 580 раз
Поблагодарили: 675 раз

Сообщение Oleg L »

vovka писал(а):
Вот здесь клетки А и В на самом деле абсолютно одного цвета и тона!
В каком смысле одного цвета и тона?! 8O
Сколько подобных иллюзий может быть в жизни? :?
via negativa
Аватара пользователя
Матсья
Опытный практик
Сообщения: 2125
Зарегистрирован: 29 июн 2003, 21:16
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 207 раз

Сообщение Матсья »

В каком смысле одного цвета и тона?!
Ну как-то так

Машинки одного размера.
Изображение

И вот забавный фокус
IWill
Сообщения: 272
Зарегистрирован: 3 ноя 2006, 22:32
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Сообщение IWill »

vovka писал(а):
Вот здесь клетки А и В на самом деле абсолютно одного цвета и тона!
В каком смысле одного цвета и тона?! 8O
Матсья уже ответил, а я добавлю: или так
Oleg L писал(а):Сколько подобных иллюзий может быть в жизни? :?
Во-о-от! То-то и оно 8)
dmitriy111
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
Откуда: Киев
Благодарил (а): 10 раз

Сообщение dmitriy111 »

Есть трава очанка, когда пил ее отвар, острота зрения сразу же повысилась во много раз, правда временно
А.Смит
Сообщения: 3162
Зарегистрирован: 19 июл 2007, 19:39
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение А.Смит »

как это - во много раз??? 8O
oleg_
Сообщения: 313
Зарегистрирован: 22 дек 2009, 14:38
Откуда: Msk

Сообщение oleg_ »

А.Смит писал(а):как это - во много раз??? 8O
Ну, если мерять не близорукость в диоптриях, а именно остроту зрения (в проверочной таблице указана рядом со строчками), то увеличение остроты, скажем, с 0.3 до 1.5 вполне возможно. :) Хотя и маловероятно.
dmitriy111
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
Откуда: Киев
Благодарил (а): 10 раз

Сообщение dmitriy111 »

А.Смит писал(а):как это - во много раз??? 8O
Ну может не раз, но эффект ощутим был сразу же, видел на километры вдаль и ничего не расплывалось, как обычно!
Ingvar
Сообщения: 1170
Зарегистрирован: 4 дек 2010, 10:50
Благодарил (а): 141 раз
Поблагодарили: 269 раз

Сообщение Ingvar »

А потом что бросили пить или эффект прошел?
dmitriy111
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
Откуда: Киев
Благодарил (а): 10 раз

Сообщение dmitriy111 »

Ага лень стало заваривать)
dmitriy111
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
Откуда: Киев
Благодарил (а): 10 раз

Сообщение dmitriy111 »

Лютеин полезен для зрения еще, можно либо купить в аптеке комплекс на его основе, либо, к примеру, чернобрывцы заваривать)

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1% ... 0%B8%D0%BD
Ответить