«Спокойствие, только спокойствие!» (с) Папа Малыша от Карлсона
Сейчас разберёмся. Вот вопросы. Можно тут не отвечать, а просто над ними подумать.
Когда поплохело? Когда практику стали делать? Какую практику/как долго? И что вообще произошло? В чём стало плохо?
Технологии тут посвещена целая книга. В кратком виде есть статья про практику в русле сутр. Там примеры сбросов есть. Что не понятно в технической части?
Каша при обсуждении получается из каши вопросов. Сможем навести порядок с вопросами – сможем и ответы найти. Предлагаю такую процедуру. Вопросы выписываем на листок, на очевидные отвечаем сразу, а над заковыристыми думаем. Поразмыслив какое-то время и не найдя ответа постим их сюда. Понимаем при этом, что Саныч прав. Отвечает каждый в меру своего понимания. И кстати он совестливый, а то мог бы тоже ответить. Тоесть ответы нужно обдумывать, и только потом применять на практике.
Из тех вопросов, которые заданы в вашем посте.
Почему впечатление во сне так пугает? Не в практике. Не в жизни?
Какие есть мысли?
Это не существенно. Бывают страшные сны. Это данность. Бывают кошмары без всякой йоги.
Мне кажется (ну вроде как из опыта), что при нормальной практике сны либо не запоминаются, либо не существенны. У кого так же?
Лично я не согласен. Мне снятся полезные и запоминающиеся сны. И непонятные тоже снятся. А бывает, что и никаких не снится.
Волнения жизни. Планы, цели, задачи. Потеря ориентиров. Одиночество. Потеря близких.
Давайте решать по очереди. Одну проблему за раз. И по возможности конкретную. Жизнь без воднений? Это врядли, да и не вкусно. Планы, цели, задачи – это процедура. Садитесь и планируйте на здоровье. Потеря ориентиров - ну подумайте на что теперь было бы разумно сориентироваться. Одиночество - пзнакомьтесь с кем-нибудь. Потеря близких – тяжело. Нужно пережить.
Если после коврика о йоге "забыть", тогда что делать и как, что бы "наладить" жизнь? Или всё сложится автоматом?
Ну жили же как-то до практики. Почему всё должно сразу измениться? Ну полежали на коврике... Откуда это ожидание чуда? Или жизнь вдруг сама от практики развалилась? Что-то не понятно.
Почему остаются грусть, тоска, озлобленность? (судя по обсуждению).
У кого и когда остаются? У меня вот, например, не остались. Что конкретно осталось у Вас?
О чем говорится: ?
13. Из них практика есть [непрерывное] усилие по сохранению
устойчивости сознания. 14. Но она становится прочно укорененной [только тогда, когда] ее придерживаются в течение длительного времени без перерыва и с [должным] вниманием.
О практике говорится, естественно. В п13 написано, что единственный способ что-то сделать – это пытаться это делать. В п14 написано, что если долго мучиться, что-нибудь обязательно получится.
Если учесть, что 8. Заблуждение есть ложное знание,
основанное не на собственной форме [реального объекта]. 9. [Ментальное]
конструирование лишено референции и проистекают из вербального знания. 10. Сон есть [специфическая] деятельность сознания, опирающегося на отсутствие [познавательных содержаний].
Не совсем понятно, что и куда тут учесть. Это виды деятельности сознания.