Как понизить уровень тестостерона? / половое влечение?

[koschey]

Да просто надо делом заняться которое увлечет и поглотит все свободное от йоги время. И тогда в состоянии бодрствования никаких эрекций не будет. Ну если не надо и если это не пик процесса полового созревания.
А отсушить себе это нектороым видимо ненужное свойство несложно.
Достаточно продумать свой рацион так, чтобы исключить из него витамин Е , некоторый срок авитаминоза витамина Е и от половой функции останутся только воспоминания.

[дон Серхио]

Ринад и другие участники, подскажите физиологию и как быть в такой ситуации: настала весна, девушки постепенно на улицах одеваются часто очень нескромно и это бьёт по инстинктам, так как смотреть смотришь, а толку, только выводит из равновесия ;-) Особенно трудно в метро и прочих скоплениях людей. Как сгладить эффект? Так как напрягает и конкретно.

P.S. Я не сексуальный маньяк :D
У меня есть девушка, которую я люблю и соответственно не в этом проблема, речь именно о давлении на уровне инстинктов.

[Stern]

Инстинктам можно противопоставить осознанность (заполнить сознание другой информацией :) ). Можно еще представить этих же девушек в скромной одежде, или себя со стороны. :) Или использовать эту энергию для совершения полезной работы – выучить иностранный язык, например (перераспределить избыток энергии из низших чакр в высшие :) ).

[Атри]

Тут наверное психологии больше , которая накладываясь на физиологию порождает напряг на уровне инстинктов. Чо-тут можно посоветовать. Одевать чо-нить свободное и закрывающее пояс и ниже, чтобы напряжённый инстинкт не бросался в глаза посторонним ,создавая неудобство. Ещё можно попробовать по форуму поискать по терминам "брахмачарья". "воздержание" и т.д. Уж столько страниц исписано , что вряд ли кто-то будет заново всё это повторять.

[Александр Гордеев]

Голодать и только голодать. На третий день и на свою девушку смотреть перестанете.

[Атри]

Оскопить себя ритуально. Тоже нездоровый вариант. 8O

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
попробую прокомментировать ваши утверждения и вопросы:

Ринад и другие участники, подскажите физиологию и как быть в такой ситуации: настала весна, девушки постепенно на улицах одеваются часто очень нескромно и это бьёт по инстинктам, так как смотреть смотришь, а толку, только выводит из равновесия Особенно трудно в метро и прочих скоплениях людей. Как сгладить эффект? Так как напрягает и конкретно.

Весной, вследствие ряда причин, возрастает нагрузка на печень (подробнее см.: http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/832/ ), что и отражено в китайском цикле У-син ("пяти стихий"), в котором весне соответствует стихия "дерево" и соотвествующий плотный орган - печень. Одним из следствий этого является снижение ряда функций печени, в частности, тормозится деградация стероидных гормонов, включая дезактивацию и удаление из организма половых гормонов. Похожая ситуация имеет место при опьянении алкоголем (подробнее см. мою статью "Алкогольная механика": http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/818/ ) Фактически весной вследствие снижения деградации гормонов в печени резко возрастает содержание гормонов в крови, и мы вроде бы как пьяны вовсе не потому, что вот, дескать, "природа пробуждается, и мы вместе с ней" :twisted:, но потому что начинают действовать повышенные концентрации половых гормонов в крови. Главным поведенческим эффектом тестостерона - мужского полового стероида - является поддержание полового влечения как у мужчин, так и у женщин. Иными словами, весной увеличение тестостерона идет не вследствие увеличения продукции половых желез, как это происходит поздней осенью, но потому что резко снижается разрушение гормонов в печени. Именно поэтому в народе и подмечено "В мае жениться - всю жизнь маяться", а свадьбы на Руси начинали справлять после Покрова (середина/начало октября), истинный (внеконфессиональный) смысл которого выражен еще в одной русской народной пословице "Батюшка ( :!: ) Покров, покрой мать сыру землю и меня молоду" (Вл.И. Даль) Для сглаживания этого явления необходимы практики не подавления инстинктов медитациями, молитвами и сублимациями (именно они и ведут к сексуальному маньячеству, то есть к исключительному выделению сексуальной функции как в аспекте отрицания - брахмачарья, целибат и т.п., так и в ее извращенном выпирании - разврат, содомский грех и прочие явления, нередко сопровождающие любое насильственное подавление половой функции). Скорее нужно просто весной обратить особое внимание на печень. Из доступных практик йоги это халасана ( http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/677/ ) и шанкх-пракшалана (http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 49&start=0).

P.S. Я не сексуальный маньяк
У меня есть девушка, которую я люблю и соответственно не в этом проблема, речь именно о давлении на уровне инстинктов.

Уважаемый, дон Серхио, Вы не сексуальный маньяк, и радуйтесь тому, что Вас еще тянет на красивых девушек , это и называется молодость! Хохма состоит в том, что как только Вас перестанет тянуть на других девушек, Вы станете вдруг :!: неинтересны и для своей любимой 8)

Голодать и только голодать. На третий день и на свою девушку смотреть перестанете.

Всем ВСЕ понятно? Или и ЭТО надо обьяснять? :twisted:

[Сергей Агапкин]

А можно поподробнее о "ряде причин"? Хотелось бы понять, что это за причины одинаковые для людей, оленей, кошек и птиц :? У всех по весне аналогичные сиптомы наблюдаются - кошки орут, олени дерутся, птицы поют, опять же люди вот на девушек жалуются :lol:
А в целом согласен - радоваться надо, что хоть что-то в жизни привлекает внимание.

[Stern]

Уважаемые участники данной конференции,
попробую возразить Ринаду: :D

Речь идет не о подавлении инстинктов (тем более, что есть любимая девушка :) ), а о том, чтобы оставить инстинктам их функцию, а сознание не перегружать отвлекающими образами. И неужели физиология никак не связана с сознанием? Даже в питании мы можем сами выбирать, что есть, сколько и когда.

[Атри]

На языке психологии, то что предлагает Stern называется диссоциация Штука полезная, но не на постоянной основе. Потом человек страдает не из-за образов внутри головы от которых легко отключиться , а из-за образов извне Ему глаза закрывать постоянно при виде красивых девушек?

[Stern]

atry, Вы сначала обращаетесь к аудитории, а потом ко мне, оригинально. :) Пока никто не страдает. :) Дело не в самих образах, а в отношении к ним. Например, у кого-то эти же девушки не вызывают никаких чувств или даже противоположные. Кстати, сами девушки иногда создают такие свои образы из-за жестокой конкуренции, чтобы привлечь и удержать внимание. :) А на языке Вами нелюбимого Лазарева это можно было бы назвать зацепкой, у кого-то это деньги, еда, алкоголь, и т.д. :)

[Атри]

Stern, вы разве не понимаете, что когда красивые девушки не вызывают никаких чувств это плохо? Не увлекаться чувствами, да Не позволять брать им верх над своим поведением тоже да. Но причём тут инстинкт то? Попробуйте подчинить себе инстинкт выделения слюны при раскусывании лимона. Типа не ведитесь на эмоции вызываемые лимоном. Измените своё отношение к лимону. Не позволяйте ему портить свою карму. Когда это у вас получится милости прошу учить других подавлять инстинкты. Я буду первым в очереди желающих.
Человека , кстати напрягает сам инстинкт в просторечии именуемый эрекцией а не эмоции от вида красивых девушек. Сильно сомневаюсь , что он бы захотел избавиться от всех чувств к красивым девушкам. :oops:

[Stern]

atry, спасибо за Ваше внимание. :) Я не говорил в контексте - плохо это или хорошо, а только в плане того, что так бывает. Но с Вами соглашусь, что лучше, когда красивые девушки вызывают приятные чувства – вообще это свойство красоты. :) Вы можете управлять инстинктами косвенно и на определенном уровне, в Вашем примере с лимоном – это не кусать его. :) Обратите так же внимание, что я Вас не учу, Вы сами выбираете – учиться Вам или нет. :)

Что же касается эрекции, то ее мы с Вами уже обсуждали в теме «Физиология эрекции» http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2634

[дон Серхио]

Ринад,
тянуть на секс с разными женщинами, даже при наличии любимой, будет всегда, но что теперь, выходит изменять любимой - это физиологически правильно? Или у каждого своя в этом смысле физиология? 8O

Атри,
дело не только в эрекции, но и в некоем замешательстве чувств и мысли, хочется сглотнуть и тп, хотя ничего же не случилось, передо мной просто девушка, пусть и нескромно одетая, но с каждой знакомиться не будешь же :roll:, вобщем я человек с очень подвижной психикой :D и это не всегда нужно, иногда нужно быть серьёзным, особенно в тяжелые моменты жизни, а тут вокруг такое :oops: :oops:

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
попробую прокомментировать ваши утверждения и вопросы:

А можно поподробнее о "ряде причин"? Хотелось бы понять, что это за причины одинаковые для людей, оленей, кошек и птиц. У всех по весне аналогичные сиптомы наблюдаются - кошки орут, олени дерутся, птицы поют, опять же люди вот на девушек жалуются.

Одна из главных причин - это резкие колебания весной газового состава вдыхаемого воздуха (подробнее см. Русь тибетская (Сидим и ждем, пока позеленеет) http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/942/). Влияния резкого снижения содержания углекислого газа на мозговой кровоток испытывают многие, отправляющиеся по весне в лес (головокружение, сонливость, эйфорический психоз :twisted: ). Однако от низкого содержания углекислого газа (одного из главных метаболических сосудорасширителей) страдает не только мозговой кровоток, но и другие органы. Вторым по чувствительности к ишемии, вызванной вазоконстрикцией (т.е. сужением артериальных сосудов), органом после головного мозга является печень. Именно поэтому так благотоворно на функцию печени влияют кислородные коктейли, доставляющие кислород к печени через кишечник и портальную вену. Ослабленная печень снижает деградацию гормонов всякий раз по весне... у всех животных, имеющих печень, т.е. у "людей, оленей, кошек и птиц". Отсюда синдром весенней влюбленности, которая идет на фоне резкого снижения мозгового кровотока (интеллектуальный коллапс в сочетании с эквивалентами эйфорического психоза) - не самые лучшие условия для правильного выбора полового партнера. Надеюсь, теперь понятно, какова физиология уже упомянутой русской народной пословицы "в мае жениться - всю жизнь маяться"?! 8)
Вторая причина ослабления печени - весенний дисбактериоз, отраженный в традиции Великого поста - длительного "мясопуста", необходимого для уменьшения процессов аутоинтоксикации. В этом один из парадоксов весеннего сезона - внешний вид оставляет желать лучшего (следствие аутоинтоксикации и ослабления печени, а также накопления "холода"), а на противоположный пол тянет (из-за избытка половых гормонов)... :oops:

В который раз убеждаюсь в одной простой истине: в традиции НЕТ ошибочных положений! 8)

Речь идет не о подавлении инстинктов (тем более, что есть любимая девушка), а о том, чтобы оставить инстинктам их функцию, а сознание не перегружать отвлекающими образами. И неужели физиология никак не связана с сознанием? Даже в питании мы можем сами выбирать, что есть, сколько и когда.

Уважаемый Stern! Основная функция коры головного мозга, четко сформулированная еще И.М.Сеченовым, это торможение, в том числе инстинктивных побуждений. В этом и состоит связь между сознанием (психологический дубликат религиозной души) и научной физиологией.

Ринад, тянуть на секс с разными женщинами, даже при наличии любимой, будет всегда, но что теперь, выходит изменять любимой - это физиологически правильно? Или у каждого своя в этом смысле физиология?

Физиология у всех примерно одна и та же. Торможение со стороны коры головного мозга может различаться в очень широких пределах. Я Вас уверяю, промискуитет составляет главное содержание сексуальных фантазий любого нормального человека :twisted: .

[Сергей Агапкин]

Ринад, а насколько сильны эти "резкие колебания"? Есть ли у Вас точная информация, скажем, для средней полосы России? Если есть - не представите? А то хочется понимать, с какими (количественно и скорость динамики) изменениями имеем дело...
Вот ещё что - исходя из этой теории, по весне также должны очень страдать почки, ведь они тоже весьма чувствительны к ишемии. На деле этого вроде бы не происходит.
Есть ли статистика по весеннему обострению дисбактериоза? Потому как пост можно и более прозаическими причинами объяснить - весной есть уже практически нечего было.

[Ринад С. Минвалеев]

Дорогой Сергей!
Отвечаю по порядку 8) :
Вопрос о колебаниях углекислоты во вдыхаемом воздухе уже обсуждался на этом форуме (тема "Уклекислота и сон"):
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2308

Вот ещё что - исходя из этой теории, по весне также должны очень страдать почки, ведь они тоже весьма чувствительны к ишемии. На деле этого вроде бы не происходит.

Почки имеют несоизмеримо бОльшее, чем печень, и притом целиком артериальное кровоснабжение. Тогда как печень большую часть кровоснабжения получает из портальной системы брюшной полости, а потому гораздо более чувствительна к ишемии. В отличие от почек, постоянство кровоснабжения которых поддерживается целой ренин-ангиотензиновой системой.

Есть ли статистика по весеннему обострению дисбактериоза? Потому как пост можно и более прозаическими причинами объяснить - весной есть уже практически нечего было.

Обьяснить-то возможно, но тогда остаются необьяснимыми все остальные постные дни в течение года, притом, что и на Великий пост тоже кушать надо было не только то, что осталось в подвале. Вон как продавцы активизировались на великопостной тематике :twisted: .

[Сергей Агапкин]

Ринад, в упомянутой Вами ветке я не нашёл никаких количественных данных об изменении газового состава атмосферы. Поэтому и переспросил. Если таких данных нет - так и напишите. Я понимаю, что в Интернете такие специфические данные найти проблематично, но Вы же эту теорию продвигаете не первый год - неужто не было желания и возможности пообщаться со специалистами-метеорологами и выяснить истинное положение дел?

Почки имеют несоизмеримо бОльшее, причем печень, и притом целиком артериальное кровоснабжение. Тогда как печень большую часть кровоснабжения получает из портальной системы брюшной полости.

Если быть точным, то 40 и 60% соответственно. А почки в таком случае практически напрямую "связаны" с лёгкими, равно как и мозг. Однако мозг, если следовать Вашей логике страдает, а почки - нет. :?

Обьяснить-то возможно, но тогда остаются необьяснимыми все остальные постные дни в течение года, притом, что и на Великий пост тоже кушать надо было не только то, что осталось в подвале.

Если искать физиологические объяснения, то получается, что каждую среду и пятницу (традиционно постные дни) у людей дисбактериоз обостряется? Кстати, а что можно было кушать кроме того, что осталось в подвале? Не сейчас, а когда традиции поста зарождались - натуральное хозяйство везде было.

[Атри]

Добавлю к вопросу Агапкина ещё пару моментов. Содержание кислорода в атмосфере больше всего летом , меньше всего зимой. Если речь идёт не о производительности растительной биомассы, а о колебаниях климата, то получается, что в разных местностях (пустыни, высокогорье, полярные широты. приморские области) колебания газового состава атмосферы будут весьма сильно различаться между собой.
Второй момент субъективен. Проживаю за полярным кругом уже лет 12. Весна здесь начинается примерно тогда , когда везде уже лето в разгаре (июнь). По себе и по другим замечено, что "гормональный подъём" начинается гораздо раньше и напрямую связан с увеличением продолжительности солнечного дня. Насколько я знаю, медики обычно тоже связывают весеннюю активность гормонов с продолжительностью солнечного дня.

[сержант Лебядкин]

Я извиняюсь, Ринад, что снова лезу со своими клиническими примерами, но куды-ж их денешь-то...
При снижении функции печени у больных, скажем, циррозом печени, вовсе не наблюдается увеличения половой активности. Напротив, вследствие снижения расщепления печенью ЭСТРОГЕНОВ у больных развивается так называемый гинекомастический синдром - распределение жира по женскому типу, увеличение молочных желез, снижение потенции, наконец.
Такие дела.
И потом, Вы что, всерьёз полагаете, что регуляция артериального кровотока происходит за счёт ЭКЗОГЕННОГО(то есть вдыхаемого) СО2?! Дружище, Вы снова поторопились. На артериальный тонус как метаболит СО2 влияние оказывает, конечно. Но как эндогенный метаболит.
А то, значит - весной углекислоты во вдыхаемом воздухе меньше, сосуды печени судорожно спазмируются :lol: , печень, бедная, задыхаясь, не может вовремя расщепить тестостерон, и наш объект мается, не зная куда деть своё либидо.
Умора.
Ринад! Где данные? Где статистика, цифры, группы испытуемых?
Опять отмолчитесь?