Страница 4 из 4

Re: Брюшное дыхание

Добавлено: 6 дек 2011, 14:26
Березина
EGorsha писал(а):Виктор, можно ли полностью перейти на брюшное дыхание?
Читал что оно на много лучше обычного дыхания человека , в цигун оно является основным по моему.
Почитайте, пожалуйста
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5736
Виктор писал(а):Нет, в случае с дыханием на пользу как раз незнание. Незачем лезть своим любопытством в автоматику организма, это никогда не ведет к добру.

Добавлено: 6 дек 2011, 14:28
Виктор
Не вижу такой необходимости!
Дыхание - процесс естественный, рисунок его всегда АВТОМАТИЧЕСКИ подгоняется организмом под текущую нагрузку и эмоциональное состояние.
Любое волевое вмешательство в этот процесс кроме вреда принести ничего не может. ИМХО.
Не верьте тем, кто учит как правильно ходить, пережевывать пищу, думать, дышать и т.д. Это мошенники, сбывающие не просто туфту, но туфту вредную и опасную для здоровья.
Удачи!

Добавлено: 6 дек 2011, 14:44
Профессор Дуб
EGorsha, почитайте вот это:

http://www.medeffect.ru/so/prof-0027.shtml

Лично я дышу животом 24 часа в сутки.