Mykola писал(а):У меня проявилось в том, что почти перестал писать на этом форуме, да и вообще исчезла излишняя фиксация на теме йоги :D
Тоже солидарен, только в боддхисаттвы не записывайте 8O, пожалуйста.
Я в свое время сильно привнес - как в асанах голову отключу, на автоматизм подсяду - так и весь оставшийся день: под окном шумят - морду бил - нарушают расслабление головы, на работу ходить начал к 12 (сон - это святое, т.к. расслабление головы) - благо начальник был, терпели долго, потом все равно сократили. Как говорится: "Заставь дурака богу молится ...".
Потом так где-то года два продолжалось (к слову сказать, напряжения много сбросил, нервы стали как новые), много работ поменял, со временем достало, начал думать, наткнулся на фразу в сутрах о самоконтроле.
Теперь йогу "огородил" - когда йогу делаю - все как было, голова отлетает, автоматизм и т.д., закончилась йога - беру себя в руки и давай стране помогать без продыху. Нашел некую золотую середину (и деньги есть и вроде не сильно измучен - йога восстанавливает), там же кто-то говорил, по-моему ССС, что если не уметь расслабляться - не сможешь нормально напрягаться.