Семинары Р. Минвалеева

[Ринад С. Минвалеев]

Дорогие друзья!
В субботу, 15 мая 2010 г.в Национальном Институте Здоровья по адресу: ул. Льва Толстого, д. 10 (ст. м. Петроградская), состоится практический семинар по физиологии йоги, которые проводит доцент СПБГУ, кандидат биологических наук Ринад Султанович Минвалеев.
Начало занятий в 17.00. Обязательно иметь при себе коврик и форму.
15.05.2010 – Лунные ритмы хатха-йоги ( концепция Кундалини)
Записаться на занятия можно по телефонам:
937-37-87, 953-99-73 или (921)555-39-01

P.S. НАПОМИНАНИЕ! ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ЭКСПЕДИЦИИ!
15 мая в 19.15 , по окончании семинара, состоится собрание.
Всем, кто едет в экспедицию «Гималаи 2010» 7 августа, ПРИСУТСТВОВАТЬ!

[Ринад С. Минвалеев]

Дорогие друзья!
Со 2-го сентября 2010 начинается регистрация на цикл семинаров и практических занятий по физиологии йоги.

В субботу, 11 сентября 2010 г.в Национальном Институте Здоровья по адресу: СПб, ул. Льва Толстого, д. 10 (ст. м. Петроградская), состоится семинар по физиологии йоги, которые проводит доцент СПБГУ, кандидат биологических наук Ринад Султанович Минвалеев.

11.09.2010 – Из чего мы состоим или основы биохимии?
• Белки или наша стать
• Почему искусственные витамины практически не усваиваются или что такое изомерия органических молекул?
• Кальций и крепость костей. Что такое «отложение солей»?
• Чем определяется красота женской фигуры или что такое жировая ткань? Как ограничения в питании приводят к ожирению?
• Углеводы и интеллект. Что такое метаболический синдром?
• Почему жирная сметана вкуснее обезжиренной или что такое холестерин?
• Чем вызывается атеросклероз?

Записаться на занятия можно по телефонам: 944-40-37, 953-99-73, 937-37-87

[Ринад С. Минвалеев]

Дорогие друзья!
Занятие 11 сентября (см. выше) состоятся ПО АДРЕСУ:
М. Горьковская. Ул. Малая Посадская,
дом 17 А (вход с ул. Куйбышева 28, во дворе), ЦЕНТР "АГАПЕ".

[Ринад С. Минвалеев]

Дорогие друзья!
12 октября 2010 года в 17-00 на кафедре философии и культурологии Востока (философский факультет СПбГУ) состоится мой доклад на тему: "Физиологические аспекты йоги" в рамках кафедрального семинара "Восток: философия, религия, культура".

Краткая аннотация:
Феномен йоги во все времена включал в себя телесные практики, поэтому актуальность физиологического подхода к изучению и освоению этой традиции не вызывает сомнений. С 1982 года, когда была издана обзорная монография немецкого физиолога из Лейпцигского университета Дитриха Эберта под титульным названием "Физиологические аспекты йоги" нами выполнен ряд научно-исследовательских работ, результаты которых будут доложены на предстоящем кафедральном семинаре 12 октября 2010 года. Будут рассмотрены постуральные влияния некоторых асан йоги на системное и внутриорганное кровообращение, гормональные эффекты бхуджангасаны с позиций моторно-висцеральных взаимодействий, а также наши последние исследования тибетской йоги туммо. Будут затронуты и возможные психофизиологические механизмы медитативных практик.

Семинар состоится по адресу: СПб, В.О., Менделеевская линия, д.5, 3-й этаж, ауд. 150. Приглашаются все желающие, вход свободный.

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
03.10.2010 года с 11-00 до 17-00 в Москве в центре психологии "Парацельс" состоится семинар Ринада Минвалеева
"Искусство публичного выступления":

Аудитория: специалисты, которым по роду деятельности часто приходится общаться с большими или маленькими группами людей: выступать, проводить презентации, обучать, продавать, мотивировать, отчитываться и управлять,

Данный семинар научит делать это с легкостью и удовольствием, используя современные и традиционные технологии эффективного управления аудиторией.

Программа:
 Подготовка. Что значит быть специалистом
Кто кого слушает
Что значит знать
Что такое иерархия или почему «яйца курицу не учат»
 Начало. Техники захвата внимания аудитории.
Правило «90 секунд»
Что нравится всем и всегда
 Кульминация. Что значит уверенность в себе.
Как работает голос
Постановка осанки
 Завершение. Драматургия момента или как сорвать аплодисменты.
 Разбор типичных ошибок при публичных выступлениях.
На семинаре предусмотрены пробные выступления участников, ролевые игры, тренировочные конфликты с отработкой различных вариантов выхода из затруднительных ситуаций

Справки по телефонам: (495) 710-99-33 (495) 710-99-33; (495) 710-99-66 (495) 710-99-66; 8 (915) 050-7090

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
16-18 октября 2010 года в Институте востоковедения РАН (Москва, ул. Рождественка, 12) состоится Международная научно-практическая конференция "Буддизм Ваджраяны в России: от контактов к взаимодействию", в рамках которой 17 октября, в воскресенье, Ваш покорный слуга выступает с докладом"Тибетская йога туммо: Сравнение управляемого и неуправляемого снижения общего кортизола у здоровых людей" на секции №3 Компаративистика (часть II), начиная с 12-30.
Для оформления пропуска желающие участвовать в конференции должны прислать мне свои ФИО на мой e-mail: rinad_minvaleev@mail.ru. В ответ вышлю программу конференции.

[Ринад С. Минвалеев]

Дорогие друзья!
12 октября 2010 года в 17-00 на кафедре философии и культурологии Востока (философский факультет СПбГУ) состоится мой доклад на тему: "Физиологические аспекты йоги" в рамках кафедрального семинара "Восток: философия, религия, культура".

Ссылка для скачивания
Ссылка для просмотра
PS: Отдельная благодарность Артуру Паталаху за предоставленную возможность ознакомиться с текстом доклада всем участникам данной конференции.

[Calceteiro]

Спасибо, Ринад Султанович!
Изложение физиологических аспектов йоги, Тумо... весьма наглядны и понятны: сотни сообщений форума укладываются в одну лекцию, причём в формате лекции материал воспринимается гораздо лучше, ИМХО.

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
15 января 2011 г. в 12.00 в Центре «Агапе» (СПб, м. Горьковская. Ул. Малая Посадская, дом 17 А) состоится УНИКАЛЬНЫЙ СЕМИНАР И ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ по Физиологические аспекты тибетской практики ТУММО, которые проводит к.б.н. Р.С.Минвалеев.
Запись по тел.: 944-40-37, 89112372315

Физиологические аспекты тибетской практики ТУММО

Физика и физиология холодоустойчивости человека
Физиологические аспекты феномена теплокровности
- Гипоксический парадокс по К.С.Тринчеру
- Легкие как главный орган теплопродукции
- Неферментативное сжигание жиров в условиях гипоксии и холода
- Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза
Тибетская йога туммо
- подготовительная техника ца-лунга
- базовые упражнения туммо
Испытания на морозе освоенной практики повышения теплопродукции

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
22-23 января в СК "Прометей" в Москве Ринад Минвалеев будет проводить лекционно-практическое занятие по физиологии и йоге Туммо в рамках проведения курса для преподавателей йоги.. Приглашаем желающих ..
Подробности

[IrinaSN]

Добрый день Ринад Султанович,
Хотела бы ещё раз прилюдно так сказать поблагодарить Вас за великолепный семинар по публичным выступлениям. Не думала, что за два дня можно что-то дельное с собой по этой части сделать даже с помощью опытного инструктора, а зря..... Вся информация была очень полезной. Надеюсь, что вскоре все применю на практике!


С уважением,
Ирина

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
приглашаю всех желающих на мой доклад "Физика и физиология тибетской йоги туммо", который состоится 11апреля с 17 до 19 час
в старом здании физического факультета СПбГУ по адресу: СПб, М. Василеостровская, Средний пр., д.41, этаж 3, комн №306.
Вход свободный.
Тел. +79117479886 или 3231072 - Константин Георгиевич.

[VNMostovoyy]

Здравствуйте, Ринад.
С января 2011 начал моржевать (живу в крыму-Севастополь, но по работе часто бываю на севере). Прочитав Ваши ответы в разных темах форума, я запутался. Вы говорите моржевание даже может нести вред иммунной системе, но в тоже время практиковали 40 минутное пребывание под ледяным водопадом. Я очень зинтересовался Вашей техникой туммо и сразу решил практиковать , но боюсь, что наломаю дров (не получается добиться нормаьного ритма дыхания, сбиваюсь, задыхаюсь...).
Скажите, проводите ли Вы в настоящее время семинары, практики, индивидуальные занятия по технике дыхания, пробуждению внутреннего тепла, Как попасть на Ваши занятия :?: :?: :!:
С Уважением Владимир.

[VNMostovoyy]

Здравствуйте, Ринад.
С января 2011 начал моржевать (живу в крыму-Севастополь, но по работе часто бываю на севере). Прочитав Ваши ответы в разных темах форума, я запутался. Вы говорите моржевание даже может нести вред иммунной системе, но в тоже время практиковали 40 минутное пребывание под ледяным водопадом. Я очень зинтересовался Вашей техникой туммо и сразу решил практиковать , но боюсь, что наломаю дров (не получается добиться нормаьного ритма дыхания, сбиваюсь, задыхаюсь...).
Скажите, проводите ли Вы в настоящее время семинары, практики, индивидуальные занятия по технике дыхания, пробуждению внутреннего тепла, Как попасть на Ваши занятия
С Уважением Владимир.

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемый VNMostovoyy,
С 15 по 24 июля 2011 года на островах Соловецкого архипелага (Белое море), состоится экспедиция и выездной практический семинар по физиологическим аспектам йоги. Занятия проводит доцент СПБГУ, к.б.н. Ринад Султанович Минвалеев.

Программа экспедиции включает:
√ Исследования влияния лабиринтов на психо-физиологические характеристики организма человека
√ Лекции
√ Практические занятия по йоге
√ Освоение практики ТУММО
Подробнее см. в группе ***ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ***

[VNMostovoyy]

Большое спасибо за приглашение, но, к сожалению, в этот период я буду на работе (вахта месяц через месяц с 16.07.11). Есть ли годовой график семинаров по данной теме?
С уважением, Владимир.
:P

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
приглашаем всех желающих принять участие в пресс-конференции, которая состоится 26 апреля 2011 г. в 14.00 в Балтийском Информационном Агентстве (по адресу СПб, ул. Мира, 34). Встреча с информационными агенствами будет посвящена внедрению новых спортивно-оздоровительных технологий и новой уникальной программы изучения предельных возможностей организма человека Центра Исследований физического состояния человека, на базе кафедры Физической культуры и спорта СПбГУ.
С 27 апреля по 14 мая 2011 года в рамках ежегодного авторского про-екта Ирины Архиповой «В поисках утраченных знаний» киностудии исто-рического фильма «ФАРАОН», направленного на поддержку российской науки, совместно с Кафедрой Физической Культуры и Спорта СПбГУ состо-ится Международная Научно-Исследовательская Экспедиция «Гималаи-2011» в штат Химачал Прадеш, Северная Индия. Скрытые резервы организма человека, позволяющие эффективно противостоять повреждающему воздействию холодного климата, с древности составляли одну из самых закрытых практик тибетских монахов. Согласно этнографическим источникам, данная практика носит название ТУММО (g Tum-Mo) - неоднократно опи-санная европейскими исследователями как «йога внутреннего тепла».
Экспедиция проводится в рамках совместной программы изучения традиционных и новых систем оздоровления, и внедрения новых спортивно-оздоровительных технологий Центра Исследований Физического Состояния Человека СПбГУ, НИИ Военно-Медицинской Академии (СПб), Института Медико-Биологических Проблем РАН и Института питания РАМН (Москва).
Целью экспедиции являются всесторонние исследования уникаль-ного метода повышения холодоустойчивости человека, разработанного учеными Санкт-Петербургского Государственного Университета – физиологом, к.б.н. Ринадом Минвалеевым и математиком, к.ф.м.н. Анатолием Ивановым на основе древней тибетской йоги внутреннего тепла ТУММО.
В ходе предыдущих экспедиций были выявлено и экспериментально доказано, что новый метод повышения холодоустойчивости ведет к положительным изменениям организма человека. Например, скорость антиатерогенных изменений липидного профиля при выполнении практики йоги туммо значительно превосходит как различные варианты горноклиматического лечения, так и немедикаментозное снижение холестерина в гипобарической камере. В ходе этой экспедиции мы сравним скорости снижения холестерина в результате стандартной диетотерапии и после регулярного выполнения практики туммо в условиях высотной гипоксии.
В преддверии Олимпиады в Сочи в 2014 году планируется провести специальные исследования анаболических эффектов холодовых воздействий на фоне применения тибетской йоги туммо. Предварительные экспериментальные данные на обычных здоровых людях выявили повышение уровня тестостерона и снижение уровня кортизола, то есть обнаруживается эффект своеобразного немедикаментозного допинга. Для дальнейшего изучения этого эффекта в эту экспедицию мы пригласили профессиональных спортсменов (альпинистов, скалолазов, биатлонистов, боксеров и др.).
Для решения этих задач, группа ученых, добровольцев и съемочная группа киностудии исторического фильма «ФАРАОН» отправляется в Гималаи.

Новая программа объединяет многолетние разработки и опыт работы со сборными командами СССР и России в области релаксационных методов по-вышения спортивной результативности, и исследования физиологии йоги, проведенные к.б.н. Ринадом Минвалеевым. Особенностью этих методов является то, что повышение результативности спортсмена может быть достигнуто без применения приема запрещенных препаратов.
Стимулом к разработке программы послужили успехи олимпийской сборной Китая, для повышения результативности которой были официально применены методы традиционных для Китая систем оздоровления и психо-физического совершенствования.
За последние 50 лет в развитии советского и российского спорта прослеживается устойчивая тенденция к снижению результативности. Причина тому: непрерывный рост физических нагрузок и одновременное увеличение использования всевозможных фармакологических восстанови-тельных средств и стимуляторов. Этот путь, противоречащий всем физиоло-гическим закономерностям, завел современный тренировочный процесс в тупик. Выход из этой критической ситуации для российского и мирового спорта предлагает группа ученых кафедры Физической культуры и спорта СПбГУ.
В исследованиях множества упражнений йоги, проведенных к.б.н. Р.С. Минвалеевым, в частности, метода повышения холодоустойчивости, установлена, краткосрочная возможность значительного увеличения уровня эндогенного анаболического гормона тестостерона при одновременном снижении главного катаболического гормона кортизола.

Новая тренировочная программа позволит не только достигать высоких спортивных результатов с минимальными затратами трениро-вочного времени, но и существенно снизить спортивный травматизм, заболеваемость и значительно увеличить спортивное долголетие.


В пресс-конференции участвуют:

1. Минвалеев Ринад Султанович – научный руководитель экспе-диции «Гималаи - 2011», доцент кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского Государственного университета, кандидат биологических наук.

2. Архипова Ирина Владимировна – руководитель экспедиции «Ги-малаи - 2011», пресс-атташе Федерации Фристайла России, директор кино-студии исторического фильма «ФАРАОН», автор проекта «В поисках утраченный знаний».

3. Михайлов Борис Алексеевич - профессор кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского Государственного университета.

4. Богданов Альфред Равилевич – доктор медицинских наук Инсти-тута питания Российской Академии Медицинских Наук, кардиолог.

5. Касаткин Александр Александрович – Президент «Регионального Центра «ПЕТРО-БОКСИНГ», руководитель подростково-молодежного клуба «Перспектива», автор программ-победителей конкурсов грантов Правительства Санкт-Петербурга и Комитета молодежной политики.

6. Безуглый Илья Анатольевич – альпинист, участник восхождений на Монблан (4810 м.), Пик Ленина (7134 м.), Маттерхорн (4480 м.), Эльбрус (5661 м.) и Хан-Тенгри (7010 м.).

7. Федоткин Сергей Игоревич - Вице-президент Федерации Косики каратэ России. Заслуженный мастер спорта России, 4-й дан, чемпион Мира и Европы, многократный Чемпион России по Косики.

Подробнее можно узнать по тел. 8-812-944-40-37, 8-921-9373787.

On-line трансляция 26.04.11 с 14-00: http://sport.spbu.ru/online.php

[VNMostovoyy]

Уважаемый VNMostovoyy,
С 15 по 24 июля 2011 года на островах Соловецкого архипелага (Белое море), состоится экспедиция и выездной практический семинар по физиологическим аспектам йоги. Занятия проводит доцент СПБГУ, к.б.н. Ринад Султанович Минвалеев.

Уважаемый Ринад, буду просить руководство отпустить меня на семинар.
Если отпустят-куда и когда прибыть, что иметь с собой.

[VNMostovoyy]

Уважаемый Ринад Султанович, есть ли у вас годовой график Ваших семинаров в Москве, Питере и Киеве?

[Ринад С. Минвалеев]

Уважаемые участники данной конференции,
с 15 по 30 октября 2011 года состоится второй этап Международной Научно-Исследовательской Экспедиции "Гималаи 2011" в в рамках ежегодного авторского проекта Ирины Архиповой - «В поисках утраченных знаний» киностудии исторического фильма «ФАРАОН», направленного на поддержку российской науки.

Цель экспедиции - продолжение исследований метода холодоустойчивости человеческого организма разработанного учеными СПбГУ к.б.н. Ринадом Минвалеевым и к.ф.м.н. Анатолием Ивановым на основе тибетской йоги туммо. Обсуждение результатов предыдущих экспедиций см. в теме Йога туммо: физиологическое обоснование.

Лекции и практические занятия в ходе экспедиции будет проводить научный руководитель проекта - Ринад Султанович Минвалеев
[align=center][/align]
Желающих принять участие в Международной Научно-Исследовательской Экспедиции "Гималаи 2011", просим обращаться в Организационный Комитет к руководителю экспедиции Ирине Архиповой по телефону +7921-937-37-87.