как выбрать инструктора + 'Выбор методики - АВЙ, БКСА и др.'
-
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 17 авг 2010, 08:13
- Откуда: Лоев, Республика Беларусь
Может вы устали от этого всего? - я это имею ввиду.
Поговорите с учителем, пусть что-нибудь вам посоветует. Отдохните денек другой от практик.
А к стати, что вам ваш наставник духовный советует? Вам повезло он у вас есть)
П.С.
Да и кстати - сильное старание и мне присуще) - много проблем иногда мне оно доставляет.
Всему учиться надо у воды. - ПО ПОТИХОНЬКУ, ПОСТЕПЕННО, ОТ МАЛОГО К ВЕЛИКОМУ .....
ИМХО - подход вашего учителя и описанный в книге ВСБ, может сильно отличаться. Обсудите со своим утилем сомнения ваши, может это непонимание между вами исправит.
Иногда смена деятельности сильный эмоциональный подъем дает, и не замечаеш в этом состоянии, что на пользу, а что во вред.
Поговорите с учителем, пусть что-нибудь вам посоветует. Отдохните денек другой от практик.
А к стати, что вам ваш наставник духовный советует? Вам повезло он у вас есть)
П.С.
Да и кстати - сильное старание и мне присуще) - много проблем иногда мне оно доставляет.
Всему учиться надо у воды. - ПО ПОТИХОНЬКУ, ПОСТЕПЕННО, ОТ МАЛОГО К ВЕЛИКОМУ .....
ИМХО - подход вашего учителя и описанный в книге ВСБ, может сильно отличаться. Обсудите со своим утилем сомнения ваши, может это непонимание между вами исправит.
Иногда смена деятельности сильный эмоциональный подъем дает, и не замечаеш в этом состоянии, что на пользу, а что во вред.
Вот, например, вчерашняя тренировка.
Перед началом заявляю тренеру, что не хочу сегодня силовую, хочу асаны. Тренер говорит: без проблем, конечно потянемся... Но вначале надо пробежаться (хотя я накануне бежал 10 км.). Ладно. пробежал 5 км. Подход на турнике. Подход на брусьях. Шведская стенка, закинул правую ногу, тянемся. Закинул левую, тянемся. Потом садимся на лавочку, опять тянемся. Стопу кладу, на бедро ноги, колено тяну вниз, тренер видит, что не важно тяну, помогает. Терплю....:) Вот. и опять тянемся.
В конце тренировки халасана, и березка (не помню как это по йоговски) на лавочке.
Потом медиативная работа с "духом" дерева. Во как!. Ни чего не почувствовал, но только что несколько успокоился после тренировки.
И где здесь йога, я как то не очень понял.
В зале по другому конечно, там все таки асаны делаем.
Перед началом заявляю тренеру, что не хочу сегодня силовую, хочу асаны. Тренер говорит: без проблем, конечно потянемся... Но вначале надо пробежаться (хотя я накануне бежал 10 км.). Ладно. пробежал 5 км. Подход на турнике. Подход на брусьях. Шведская стенка, закинул правую ногу, тянемся. Закинул левую, тянемся. Потом садимся на лавочку, опять тянемся. Стопу кладу, на бедро ноги, колено тяну вниз, тренер видит, что не важно тяну, помогает. Терплю....:) Вот. и опять тянемся.
В конце тренировки халасана, и березка (не помню как это по йоговски) на лавочке.
Потом медиативная работа с "духом" дерева. Во как!. Ни чего не почувствовал, но только что несколько успокоился после тренировки.
И где здесь йога, я как то не очень понял.
В зале по другому конечно, там все таки асаны делаем.
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
- Виктор
- Основатель Школы
- Сообщения: 11336
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1310 раз
Да уж...
И никто не поймет, где в Ваших занятиях йога, потому что ее там просто нет.
Прежде чем заниматься с кем-то и чем-то надо бы сначала самому пошевелить мозгами - найти информацию и хотя бы предварительно вьехать в тему. А не перекладывать эту личную работу на тех, кто, отвечая здесь на совершенно дилетантские вопросы, тратит на Вас свое время. А следовательно и жизнь.
Сейчас у крутых парней подход простой: на фига вникать самому? Я плачу деньги - меня учат.
С йогой - не тот случай. Да и вообще когда человек не может либо не желает соображать сам, его "научить" могут такому что потом всю оставшуюся жизнь будет на аптеку работать...
Так что - думайте, это не вредно.
И никто не поймет, где в Ваших занятиях йога, потому что ее там просто нет.
Прежде чем заниматься с кем-то и чем-то надо бы сначала самому пошевелить мозгами - найти информацию и хотя бы предварительно вьехать в тему. А не перекладывать эту личную работу на тех, кто, отвечая здесь на совершенно дилетантские вопросы, тратит на Вас свое время. А следовательно и жизнь.
Сейчас у крутых парней подход простой: на фига вникать самому? Я плачу деньги - меня учат.
С йогой - не тот случай. Да и вообще когда человек не может либо не желает соображать сам, его "научить" могут такому что потом всю оставшуюся жизнь будет на аптеку работать...
Так что - думайте, это не вредно.
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
"Любая физическая либо ментальная деятельность, от начала до конца построенная на личных усилиях, самоконтроле и происходящая в обычном состоянии бодрствования йогой не является!" - фраза из книги Виктора, можно сказать целостный ответ на мои вопросы (:
Но как же так, ведь инструктор 15 лет занимается, в Индии был.....эх,..... Непонятно.....
. Можно всё таки ещё вопросик: действительно ли для успешного освоения йоги необходимо повышения уровня общефизической подготовки, или, как говорит мой учитель: выход на высокий уровень энергии??? Или можно практиковать только асаны, не касаясь общефизической подготовки?.
Но как же так, ведь инструктор 15 лет занимается, в Индии был.....эх,..... Непонятно.....
. Можно всё таки ещё вопросик: действительно ли для успешного освоения йоги необходимо повышения уровня общефизической подготовки, или, как говорит мой учитель: выход на высокий уровень энергии??? Или можно практиковать только асаны, не касаясь общефизической подготовки?.
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 12 июл 2010, 12:10
- Откуда: Внутренняя Монголия
- Контактная информация:
как выбрать инструктора + 'Выбор методики - АВЙ, БКСА и др.'
Я так понимаю,практикуя асаны в релаксационном ключе вы повышаете свой физический и психический уровень и тем самым подготавливаете себя к освоению других ступеней йоги. Начальные условия не имеют значения,если конечно это не серьезные проблемы со здоровьем.Делайте как выходит без боли и пота и неприятных ощущений.
-
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 17 авг 2010, 08:13
- Откуда: Лоев, Республика Беларусь
"как говорит мой учитель: выход на высокий уровень энергии??? Или можно практиковать только асаны, не касаясь общефизической подготовки?."
Я на этот вопрос себе ответил следующее:
Буду делать базовые асаны где-то с год(по возможности), и посмотрю, что со мной будет..
Как говорится - что было видел, а что будет посмотрим..
Я на этот вопрос себе ответил следующее:
Буду делать базовые асаны где-то с год(по возможности), и посмотрю, что со мной будет..
Как говорится - что было видел, а что будет посмотрим..
-
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 17 авг 2010, 08:13
- Откуда: Лоев, Республика Беларусь
Он может и 100 лет йогой заниматься, и даже быть Индусом, это его личное дело и для вас ничего не изменит. Тут важен Ваш личный опыт и его результат. Анализируйте СВОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ потом сравнивайте с чужим.VLAD85 писал(а): Но как же так, ведь инструктор 15 лет занимается, в Индии был.....эх,..... Непонятно.....
Можно много полемизировать о том, как прекрасен вкус клубники, но узнать это можно только попробовав одну.
Re: как выбрать инструктора + 'Выбор методики - АВЙ, БКСА и
[quote="Mamazu"]Я так понимаю,практикуя асаны в релаксационном ключе вы повышаете свой физический и психический уровень и тем самым подготавливаете себя к освоению других ступеней йоги".
Не а , не в релаксационном :) Пашем мы, где сам не могу, инструктор поддавливает :). Шавасану не делаем. Стоячих не делаем.
Не а , не в релаксационном :) Пашем мы, где сам не могу, инструктор поддавливает :). Шавасану не делаем. Стоячих не делаем.
Господа, а какое Ваше мнение по поводу следующих направлений йоги:
1) Шри шри Йога.
2) Шивананда йога.
1 стиль показался по описанию последователей позиционируется как довольно "мягкий", направленный именно на работу с сознанием.
Информацию по второму стилю сейчас изучаю.
Хотя уже понимаю, что главное, это не школа, а Учитель.
1) Шри шри Йога.
2) Шивананда йога.
1 стиль показался по описанию последователей позиционируется как довольно "мягкий", направленный именно на работу с сознанием.
Информацию по второму стилю сейчас изучаю.
Хотя уже понимаю, что главное, это не школа, а Учитель.
- Calceteiro
- Опытный практик
- Сообщения: 1162
- Зарегистрирован: 12 май 2007, 01:51
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 160 раз
- Контактная информация:
Как выбрать школу йоги, - хорошие советы Маться об этом.Непонятно как заранее узнать подойдет способ или нет конкретному человеку если не попробовать?