Андре ван Лисбет в принципе интересный автор, но эту работу его я не читал, так что ничего сказать не могу.

Хотелось бы узнать кто что думает о книге Вязьмина "Путешествие в йогу". Некоторые главы выложены на http://www.dharma-marga.ru/yoga/.

Да ничего сособого тут думать не приходится. Компиляция на тему йоги, куда вставлено множество разноплановых полезных советов.

Привет!
Господа, очень хочется знать ваше мнение об этом труде. (Карнейц. Йога для запада.)
Действительно ли книга написана в 1920?
И ещё вопрос относительно практики. Там есть такое, очень интересное, место:

Как узнать, что получено достаточное расслабление мышц? В нормальном
состоянии мышц их движение следует, как кажется, немедленно за
волеизъявлением: я хочу поднять руку и ее тотчас поднимаю. Однако на самом
деле, всегда проходит заметное время между волеизъявлением. Это время можно
измерить, и оно различно у разных индивидуумов. Обычно оно порядка
нескольких долей секунды. Это время возрастает пропорционально расслаблению
мускулов. Размякший мускул не способен немедленно выполнить приказ мозга.
Если в состоянии расслабления вы захотите, например, поднять руку, для
этого сначала нужно, чтобы мускулы руки пришли в свое нормальное состояние
полунапряжения. Мы будем измерять достигнутое расслабление мускулов
временем, которое им необходимо, чтобы вновь прийти в полунапряженное
состояние. Если расслабление достаточно полно (по крайней мере, для первых
упражнений), то вам понадобится около минуты, чтобы выполнить движение
согласно вашей воле. Если расслабление абсолютно, вам потребуется, по
меньшей мере, пять минут.

Блин. Это опечатка? Или у меня хроническое перенапряжение? Ладно бы 5 секунд... Но 5 минут? И этого предлагается достичь безо всяких спец-техник. Просто физически расслабляться и всё!

Поясните, пожалуйста, если кто разобрался. Книга очень понравилась, за исключением приведённого места %)

Imbolc писал(а):Господа, очень хочется знать ваше мнение об этом труде. (Карнейц. Йога для запада.)

Тебе в любом случае эта книга не помешает.

Imbolc писал(а): Блин. Это опечатка? Или у меня хроническое перенапряжение?

Второе. Будь очень осторожен, так быстро и до кровоизлияния можно дойти. ИМХО.

Кстати очень даже реальный эффект описан в книге. Правда мне думается , что дело скорее всего в головном мозге а не в самих мышцах.

Т.е. описание верное? И вам удаётся добиться такого расслабления без применения спец. техник?

Imbolc писал(а):Блин. Это опечатка? Или у меня хроническое перенапряжение? Ладно бы 5 секунд... Но 5 минут? И этого предлагается достичь безо всяких спец-техник. Просто физически расслабляться и всё!

вот-вот! все просто, блин! :lol:
а вы сами, уважаемый Imbolc, пробовали расслабиться? а если пробовали, то каков результат?
и что для вас является спец-техникой, ботулинический токсин?
а йога - это не "спец-", не "техника", не "спец-техника", или это все сразу? :roll:
практика - ключ к пониманию, а не только чтение книг... а расслабиться - вполне реально (с или без...), главное, чтобы до инсульта не дошло, а так ... нет ничего невозможного!

спецтехникой здесь является само расслабление как ментальное так и физическое

Пробовал.
Если СС почти не меняется, тяжёлое и тёплое тело, иногда ощущение "кокона". В таком состоянии задержка между желанием поднять руку и подъёмом ну максимум 0,5 сек.
Если СС меняется настолько, что ощущения тела совсем пропадает ("полёт", например)... то по возвращении тоже 0,5 сек. максимум...

А что, у кого-то эта задержка больше?

Попробуйте нидру попрактиковать регулярно в течение месяца а потом обратите внимание на задержку.

Сходил по ссылке. Когда автор пишет, что поднял себе кундалини за два дня дальше просто физически не могу читать.

вопрос к виктору

Недавно скачал с интернета древние тантрические техники 3-х томник Сарасвати скажи реально, первое время заниматься самостоятельно пока ищу учителя можно начальный курс.

Да конечно можно - если нет никакой иной информации, то что остается?

Свара йога Сатьянанды

Хорошая книга?Или читать не стоит?

Книга хорошая, но очень специфическая. Если не добрались до серьезной медитации, ИМХО, читать нет смысла. Очень тонкие воздействия на тело, без высокой чувствительности никакого заметного эффекта.
PS. А вообще у ССС можно все читать :)

Конечно, прочитать "Свара Йогу" Сатьянанды стоит: все написанное и сказанное мастером йоги и тантры имеет значение. Вот только заниматься свара йогой в Москве нет возможности.

А где есть возможность?

В Бихарской школе наверное.

Подскажите хорошие книги по хатхе.

Под «хорошими» книгами понимаю книги, где нет «воды» и «отсебятины». Которые считаются классическими в вопросе теории и практики йоги.

Вот кое-что нашел:

Заён - Московский Центр Йоги Айенгара "Йога в кармане"
Б. К. С. Айенгар "Прояснение йоги. Йога Дипика"
Свами Шивананда "Домашняя йога"
Л. В. Иванов "Хатха-йога"
Свами Адхьятмананда "Йога и здоровье: асаны, упражнения и рецепты для избавления от болезней и восстановления жизненной энергии"
Ева Рюшпол "Хата йога"

но не знаю, какую из этих книгу выбрать.

Купить книгу «Йога. Искусство Коммуникации» к сожалению, не представляется возможным