Доброго всем времени суток!
Хочу приобщиться к йоге, только информации не хватает.
Возможно ли начать заниматься по книгам, или нужен учитель?
Если можно, то с чего начать?
Знает ли кто йогов в г. Ростове-на-Дону?
Заранее спасибо!
Всего!

> Доброго всем времени суток!
> Хочу приобщиться к йоге, только информации не хватает.
> Возможно ли начать заниматься по книгам, или нужен учитель?
> Если можно, то с чего начать?
> Знает ли кто йогов в г. Ростове-на-Дону?
> Заранее спасибо!
> Всего!
Можно заниматься и по книгам, можно и с учителем если такового найдешь.Минусы первого варианта: твой жизненный опыт в занятиях йогой тебе мало чем поможет, все что написано в книгах придеться проверять на себе(в книгах могут быть ошибки, смотря по каким книгам заниматься). Минусы второго варианта: для занятия с учителем нужно доверие к тому, у кого собираешься учиться,не всякий человек способен правильно итолковать твое доверие и не навредить тебе, тот которого ты посчитаешь учителем тоже человек со своим достоинствами и недостатками. Выход читать книги советоваться с теми кто может что-либо обьяснить по практике и доверять больше себе. Информации на этом сайте для начала занятий вполне достаточно. Удачи.

Я живу в Ростове,не могу найти школы йоги.Есть в одном спорт.клубе,но это скорее шейпинг,нежели йога.Пожалуйста кто знает, прошу мне сообщить. Заранее благодарна lopyshok@rambler.ru

Нет школы, насколько мне известно:))

Получил Ваше сообщение. Ответ отправлю на почтовый ящик.

[quote="В обсуждении
"Как расслабляться? + обсуждение вдохновляющей литературы"
Елена_R"]Шлю благодарность всем, кто ответил на мой вопрос.
Будем читать. Хочу сказать только, что моя проблема даже не в отсутствии вдохновенья, а в неразберихе и отрывочности сведений. Можно сказать, захлебываюсь в информации, хотелось бы все упорядочить, поэтому и спросила про хорошие книжки.
Инструктор у нас замечатеьный по своему подходу к новичкам и по энтузиазму, которым просто заражет, но видимся мы раз в неделю, так уж... и на разговоры времени почти не остается. Так что во многом приходится разбираться самостоятельно.[/quote]


Елена, коль уж мы с Вами земляки- позвольте вопрос: Вы у кого (в какой группе) занимаетесь? Ростов, вообще-то, далеко не эльдорадо в смысле йоги...
Ответить прошу на мэйл yada1111@yandex.ru
Спасибо.
Сорри за оффтоп.

Раз уж зашел разговор о Ростове-на-Дону... Скажите, где у нас можно заниматься йогой (с самых азов, ибо я - зеленый чайник с ручкой :)).
Зараннее спасибо :lol:

Виктор_А писал(а):Раз уж зашел разговор о Ростове-на-Дону... Скажите, где у нас можно заниматься йогой (с самых азов, ибо я - зеленый чайник с ручкой :)).
Зараннее спасибо :lol:

-- см. ЛС

Для "Я"...
Прочел, огромное спасибо! :):):) Позвоню...

Где в Ростове-на-Дону можно купить В.С. Бойко "Искусство коммуникации"?
Спасибо.

На той неделе видел ЙИК на Динамо, но не на развале, а в магазине, что справа от входа в "Волну" в том же здании. Рублей около 300. Последний экземпляр, кстати.

Спасибо, уже бегу!

Присоединюсь к теме - мне тоже интересно, где в Ростове можно позаниматься в более-менее релаксационном ключе?

В Ростове-на-Дону есть замечательный преподаватель йоги - Яков Мельснер, преподает он в центре Йоги, салон красоты Виктория.
А книгу ЙИК лучше всего заказать в интернет-магазине ОЗОН либо ЛАБИРИНТ, чтобы не мучиться, бегая по магазинам!

Я занимаюсь у него. Очень довольна.

А чем именно вы довольны?

Шевченко писал(а):А чем именно вы довольны?

Владимир, что вы хотите услышать?
Что я довольна, что хожу в группу Айенгара?

Ура!
Теперь и у нас есть Школа Бойко. А преподаватель - Яков Мельстер. У которого я занимаюсь уже почти два года. :D

А я хожу в Ростове-на-Дону к Кирсановой Марине. Тоже очень доволен! Хожу к ней раз в неделю, остальное практикую самостоятельно! Марина хороший инструктор, после того как начал посещать ее классы, у меня произошел большой прогресс в понимании практики.