'Око возрождения' / 'Пять тибетских жемчужин'

[Атри]

Эта гимнастика до сорока ни как не проявляет своего эффекта

Мне простите втирали человек 20 наверное о том как им хорошо от ока. Все младше 40-ка Да и я помню первое появление в инете текста. Не было там по возрасту ограничений

[I]

К стати через год занятий взял у меня книгу Виктора по йоге - не понял ни чего

Вот что с людями Крест живот.... тьфу... "Око возрождения" делает :)

[Mykola]

Mykola вам сколько лет?

Ежели ты девица красная--не скажу :oops: , а коли добр молодец--зачем спрашиваешь? :lol:

Эта гимнастика до сорока ни как не проявляет своего эффекта.

Так на кой она такая эффективная нужна? :? Для сравнения: в классической йоге я почувствовал некоторый эффект уже с первых занятий--расслабление и успокоение назойливой умственной суеты. Дальше--больше. Судя по отзывам практикующих за 3-5 лет можно добиться избавления от множества серьёзных болячек, не говоря уже о приобретении уравновешенности и устойчивости к стрессам. В любом случае, никто не уходит с пустыми руками.

Хотелось бы увидеть подобные отчёты практикующих "око"--пусть даже после 40. С подтверждением от официальной медицины: что было до ока, что стало после. Больше всего мечтаю увидеть рентгеновские снимки тех, у кого якобы сколиоз исчез из-за "ока".

[tobo]

Уважаемые форумчане, я знаю ваше мнение про Око. И спорить не буду. Единственное наблюдение - посмотрите на противников йоги, они говорят точно такими же словами. Некоторые в нашем же форуме.
И главное - зачем мыслить в категории "Или - Или". Разве я сказал, что нужно заниматься Око(м) вместо йоги? Эта гимнастика занимает 15-ть минут и кто её делает точно не вредит себе. А уж если потихоньку займётся йогой, так и совсем хорошо. И у меня есть знакомые, которые именно таким путём пришли в йогу. Включая меня самого.

[Атри]

Эта гимнастика занимает 15-ть минут и кто её делает точно не вредит себе

Извините, но после 40, имея проблемы с давлением очень даже можно навредить себе оком.

[6ato]

Извините, но после 40, имея проблемы с давлением очень даже можно навредить себе оком.

Наверное, не совсем верно так категорично заявлять. Зависит от индивидуальности. По крайней мере, от многих, практикующих ОКО, не были слышны подобные жалобы.

[Атри]

А простите в чем тут категоричность? Все зависит от индивидуальности. Некоторые могут цианистый калий выпить и не умереть. Но мы то говорим не об индивидумах а о статистике.

от многих, практикующих ОКО, не были слышны подобные жалобы.

а у этих многих и проблемы с давлением и лишний вес? И им хорошеет от вращений и динамической смены поз с наклонами?

[6ato]

А простите в чем тут категоричность?...

Да, я о том же: статистике. Если есть таковая...
Те. кого знаю, из них несколько человек имеют значительный лишний вес. Одна дама практикует ОКО уже в течение 4 месяцев, чувствовала себя хорошо, сбросила 3 кг за первые 2,5 месяца. Конечно, это единичные примеры.

[Атри]

Многие превратились в нескольких. Теперь вопрос - у них у всех гипертония, головокружения, и прочие сосудистые проблемы? (и им само собой за 40)

[6ato]

Многие превратились в нескольких. Теперь вопрос - у них у всех гипертония, головокружения, и прочие сосудистые проблемы? (и им само собой за 40)

1. Можно вернуться к "многим", но поскольку речь шла о давлении и лишнем весе, то в "многие" их "несколько", особенно с излишним лишним весом.
2. Нет, есть и моложе 40.
3. А вы что доктор? Спецом по ОКО вы не кажетесь...

Поскольку мой вопрос изначально был --

Всем привет,
Не знаю, если вопрос в верном разделе. Было бы интересно узнать мнение йогинов об этой тибетской практике "Око Возрождения".

Кажется, мне ясно ваше мнение. Спасибо. :-)

[zodiac]

Мнение некоторых особо :) продвинутых йогинов об ОКЕ, как о
"простенькой гимнастичке для пенсионеров-склеротиков"
ошибочное...
И кружения и наклоны - лишь верхушечка айсберга.

[tobo]

6ato
Про давление. У моего тестя по жизни повышенное давление (вечно меряет аппаратом) так вот после гимнастики, всегда норма. Это первое на что он обратил внимание. На счёт головокружения - это да. Первые несколько дней мог крутануться три раза, при этом сильно кружилась голова - до тошноты. Но адаптировался быстро, месяца через два три уже крутился 21 раз. У него правда был перегиб, он гимнастику гнал как физкультуру в армии - очень быстро. А тут всё дело в "деталях".
Делать нужно медленно с хорошей проработкой дыхания.
Форумчан призываю не переживать, людей которые начинают хоть чем то заниматься единицы, на них даже живой положительный пример не действует. Я вот тестя заставил, а родителей не могу, при том, что в отличие от здешних скептиков они видят положительный пример.

[Атри]

то в "многие" их "несколько", есть и моложе 40...А вы что доктор? Спецом по ОКО вы не кажетесь...

с какой целью интересуетесь? :D Понятно что сказать нечего. Не у всех есть чудесные тести, как у тобо.

[6ato]

6ato
Про давление...

1. Кружение. По окончании РД посмотреть на кулачки, или на запяттье любой руки. Головокружения и тошноты не будет.
2. Дыхание. Оно -полное. Было бы хорошо, если бы ваш тесть наблюдал за дыханием, и старался синхронизировать дыхание и движение. Тогда скорость, если она будет нужна, придет только со временем и опытом.
Удачи и вам и вашему тестю. :-)

[6ato]

то в "многие" их "несколько", есть и моложе 40...А вы что доктор? Спецом по ОКО вы не кажетесь...

с какой целью интересуетесь? :D Понятно что сказать нечего. Не у всех есть чудесные тести, как у тобо.

1. Интересно.
2. Сказать есть что, но не хочется.
3. Точно, такого тестя как у tobo нет...
Чтобы "не засорять" эфир йогинов, можете прийти на http://esprit.forum24.ru --можно там пообщаться по ОКО, и не только..;-)
Удач вам и Любви! ;-

[Dr.Lekter]

Когда-то практиковал ОВ. Даже имел место быть позитивный эффект - меньше стал утомляться на работе. Мог сидеть за монитором сколь угодно долго, глаза не уставали...Потом ухитрился получить травму при прогибах назад и бросил это дело.
Мое мнение: это специфическая практика, напоминающая "Приветствие Солнцу". В силу интенсивного дыхания, применяемого в ОВ, в сочетании с упражнениями на гибкость позвоночника и массажем внутренних органов способно оказать определенный энергетизирующий эффект, при условии разумного отношения к занятиям. Но нужно понимать, что механизм его действия - физкультурный, а не йогический. И поэтому отсутствует специфическая для упражнений йоги пустотность сознания. Что касается стойкого эффекта омоложения, который приведен в описании, то это сказки.

[6ato]

Но нужно понимать, что механизм его действия - физкультурный, а не йогический. И поэтому отсутствует специфическая для упражнений йоги пустотность сознания. Что касается стойкого эффекта омоложения, который приведен в описании, то это сказки.

Не могли бы вы пояснить разницу между "физкультурным" и "йогическим" действием (помимо пустотности сознания, хотя было бы любопытно понять и это)? И что значит в вашем понимании "разумное отношение к занятиям"? Спасибо.

[Dr.Lekter]

Не могли бы вы пояснить разницу между "физкультурным" и "йогическим" действием? И что значит в вашем понимании "разумнре отношение к занятиям"? Спасибо.

Асана - это статическое, йоговское упражнение, оно дополняется глубокой релаксацией, которая в свою очередь может быть достигнута только в неподвижном состоянии. А око возрождения - это комплекс из пяти движений, в которых еще производится глубокое дыхание. Расслабиться там невозможно...
А что касается разумности, то я имел ввиду что нужно внимательно наблюдать за ощущениями в этой практике..не насиловать себя.

[Pixel]

нужно понимать, что механизм его действия - физкультурный, а не йогический. И поэтому отсутствует специфическая для упражнений йоги пустотность сознания.

Ну это уж бы зря так категорично-то... :? Я вот например через месяц занятий пить практически перестал ( а оченно любил это дело ), окончательно с этим покончила нидра прошлой осенью.
Есть стал в 2-2.5 раза меньше чем "до" и рацион питания сменился с преимущественно мясного на преимущественно растительный, причем постепенно - месяцев за 6.
Расслабления и чего-нибудь типа ЧВН не достичь конечно, но "отстранение" достигается, можно также достичь, типа, слияния с проблемной областью. В моем случае - полезно чувствовать себя поясницей :lol: , чтоб не поуродовать.

Да и чисто физкультурный аспект тоже неплох.

Но опять же - это дело персональное и я бы даже сказал "религиозное". :lol: :lol:
Обсуждать тут большого смысла нет. Кто-то пользы не увидел - бросил, а я вижу и делаю. Утром ОКО, вечером асаны, для меня работает и славненько. :D :D

[6ato]

Dr.Lekter,
Благодарю за ответ.

Pixel писал (а):,

Но опять же - это дело персональное и я бы даже сказал "религиозное".
Обсуждать тут большого смысла нет. Кто-то пользы не увидел - бросил, а я вижу и делаю. Утром ОКО, вечером асаны, для меня работает и славненько.

Точно, каждому - свое...