Страница 1 из 1

Выжимание воды скручиваниями

Добавлено: 25 янв 2006, 22:55
yuri@mohctp
Слышал от участвовавших в семинарах Сингха, что асаны на скручивание выжимают из тела лишнюю жидкость, как из мокрого полотенца.
Так ли это? И можно ли поподробней об удалении лишней воды?

Добавлено: 26 янв 2006, 07:17
сержант Лебядкин
Не раз приходилось слышать такую аналогию про скрученные - тело подвергается воздействию в двух направлениях: вытягивание по оси позвоночника, и скручивание, как половая тряпка, из которой выжимают воду. Может, это имелось в виду, а при переводе исказилось?
Об усилении именно скручивающими асанами почечного кровотока данных не встречал.

выжимание воды скручиванием

Добавлено: 26 янв 2006, 16:02
Gauree
Я не берусь утверждать о таком эффекте достоверно, но данные упражнения на "скручивание" помогали мне с оттоком жидкости в беременность.
Хотя, думаю, тут бОльший эффект был от того, что перераспределялась нагрузка от выросшего живота и внутренние органы получали кровоток, который частично был блокирован плодом.