Страница 3 из 3

Добавлено: 23 июл 2007, 10:39
Атри
Мысли чаще всего без труда блокируются, не беспокоят, или идут далеким фоном, но устанавливается этакая напряженная тишина, не слишком вкусная - разве приятно, когда в тебе гудит трансформаторная будка?
Это своего рода "зависание" на определенной степени расслабления. Чтобы глубже расслабиться, нужно сделать этакий финт ушами отпустить ментальный контроль над телом и органами чувств, но не заснуть, а как бы провалиться чуть глубже. Ещё кстати, как мне кажется данное состояние свидетельствует о недостатке физ. нагрузки.

Добавлено: 23 июл 2007, 17:10
А.Смит
Виктор, atry, спасибо.

Добавлено: 28 июл 2007, 17:00
Vesta
[quote="А.Смит"]
Однако пришлось заняться самообразованием:
"Вращение конечностей обозначают также терминами пронация, pronatio, или вращение кнутри, и супинация, supinatio, или вращение кнаружи.

2 А.Смит

:) Наверно, многие знают эту шутку, как легко запомнить супинацию-пронацию: "_Суп_ несу"(и кисти в позе официанта)- супинация, "Суп _про_ливаю" (кисти вращаются внутрь) -пронация.

Добавлено: 28 июл 2007, 20:56
А.Смит
Namaste

Re: положение рук в шавасане

Добавлено: 29 июл 2007, 18:10
sai-hamara
А.Смит писал(а):Интересно, почему всегда оговаривают, чтобы ладони были вверх? и руки отведены от тела, и ноги раскинуты в стороны?
Спасибо.
Если руки ближе тела - ладони вниз. Такая биология. 8)

Добавлено: 29 июл 2007, 21:58
А.Смит
Да, ларчик все проще и проще открывается. Растерли тему, и хорошо. Спасибо.