С.Н. Громов "40 дней, практикуя йогу. (Раджа-Йога для в
Добавлено: 5 июн 2005, 22:37
Новости
Издана книга:
С.Н. Громов "40 дней, практикуя йогу. (Раджа-Йога для всех). Книга – Учитель "
/ 2005. – 512 с.: 800 ил.
В книге доступно и просто, при этом достаточно подробно, изложены предписания для желающих практиковать Раджа-Йогу на протяжении 40 дней из расчёта 3 – 6 занятий в неделю.
Ежедневные занятия построены таким образом, чтобы КАЖДЫЙ день упражнялись все три составляющие Я: Душа, Ум, Тело.
Детально описаны первые три ступени Йоги – Яма, Нияма, Асана и составляющие их принципы и элементы.
Приведено всестороннее описание основных, упрощённых и усложнённых техник выполнения 60 асан, 12 карм, 3 пранаям, 4 мудр, изучаемых за время 40-дневной практики.
Учебный материал представлен в удобной для понимания и осмысления форме. Свыше 800 иллюстраций, дополнительно облегчают восприятие.
Обложка: http://www.dayata.com/obl.gif
Заказы и заявки принимаются по адресу: dayata@farlep.net
Справки по телефонам: 8-048-716-55-22, 8-048-716-55-21 - Шатух Александр (эксклюзивный распространитель).
Контактное лицо: Шатух Александр.
e-mail: dayata@farlep.net
Издана книга:
С.Н. Громов "40 дней, практикуя йогу. (Раджа-Йога для всех). Книга – Учитель "
/ 2005. – 512 с.: 800 ил.
В книге доступно и просто, при этом достаточно подробно, изложены предписания для желающих практиковать Раджа-Йогу на протяжении 40 дней из расчёта 3 – 6 занятий в неделю.
Ежедневные занятия построены таким образом, чтобы КАЖДЫЙ день упражнялись все три составляющие Я: Душа, Ум, Тело.
Детально описаны первые три ступени Йоги – Яма, Нияма, Асана и составляющие их принципы и элементы.
Приведено всестороннее описание основных, упрощённых и усложнённых техник выполнения 60 асан, 12 карм, 3 пранаям, 4 мудр, изучаемых за время 40-дневной практики.
Учебный материал представлен в удобной для понимания и осмысления форме. Свыше 800 иллюстраций, дополнительно облегчают восприятие.
Обложка: http://www.dayata.com/obl.gif
Заказы и заявки принимаются по адресу: dayata@farlep.net
Справки по телефонам: 8-048-716-55-22, 8-048-716-55-21 - Шатух Александр (эксклюзивный распространитель).
Контактное лицо: Шатух Александр.
e-mail: dayata@farlep.net