Доброго всем :) .
У меня следующий вопрос.
Достаточно давно был сильный перелом бедра, кости срослись нормально, но отстала в росте голень (~2см). Скорее всего из-за длительного лежания в гипсе (перелом пришелся на период интенсивного роста - 14 лет).
А из-за разницы в длине ног - неравномерная нагрузка на позвоночник (и воможные проблемы в будущем)+невозможность нормального выполнения стоячих асан (требующих опоры на обе ноги). :(
:?: Можно ли в стимулировать рост костей голени (только одной ноги) посредством выполнения асан, либо другим способом, отличным от хирургического (рассечение и растяжение аппаратом Иллизарова)?
:?: А также какие могут быть негативные последствия применения этого самого хирургического способа (при отсутствии альтернативы)?

Можно конечно же еще ходить всю жизнь в обуви с разной высотой подошвы, но это меня мало прельщает.

:) :? :roll: :(

:D :D Эй, отзовитесь кто-нибудь!
Буду очень благодарен за любую информацию.

Уважаемый Даниил,
аппарат Иллизарова это действительно наилучшее средство для исправления Вашей проблемы, при всех неудобствах его для пациентов.

:) Спасибо.
Ринад Султанович, а Вы можете порекомендовать
место проведения операции? (в частности в Петербурге).

Вопрос к Ринаду


Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, какими продуктами пополнить "продовольственную корзину" и какие упражнения делать и какие делать нельзя, чтобы быстрее восстановить последствия надрыва связок голеностопа.
Благодарю за внимание! :lol:

Уважаемая Ymka,
пополнить "продовольственную корзину" можно здесь:
Русь тибетская (Едим кильку в томате и приседаем до упаду)
http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/1225/
Упражнения при травмах - тема крайне тонкая, и лучше обратиться к специалистам по ЛФК очно.

Ринад, спасибо!
При пополнении корзины консервами возник вопрос:
Выходные провожу загородом, пять дней недели живу на последнем этаже высокоэтажного дома. Ощущения от выполнения упражнений совсем разные.
Имеет ли смысл делать дыхательные или другие упражнения, в т.ч. и асаны при проживании в высокоэтажных домах? Или надо вносить какие-либо коррективы в последовательность и продолжительность упражнений для правильного перераспределения кровотока :roll: Или это все ерунда и не надо этим забивать свою голову.
Благодарю за внимание.

Как побыстрее срастить кости?

Уважаемый SNretSNret,
один из возможных ответов на Ваш вопрос опубликован здесь:
Русь тибетская (Едим кильку в томате и приседаем до упаду)
http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/1225/

Очень помогает мумиё ! :lol:

Спасибо за ответы!
Вот интересный рассказик. http://www.rozamira.org/lib/names/k/kur ... rilov.html
Это правда , что можно «вырастить» себе фалангу пальца?