Ashtanga Vinyasa Yoga, Patthabi Jois about Yoga Chitta Vritti Nirodha.wmv
С середины где-то

http://www.youtube.com/watch?v=o97hfhtX ... e=youtu.be
Говорят одно. А делают другое.

А что поделать, у Кришнамачарьи своя йога была, у его учеников - Аенгара, Похабного Джойса и Дешикачара своя, С другой стороны был Шивананда и его последователи, уже не говоря про отдельностоящих Дхирендрушку и ШриЙогендрушку. А Патанджали со своими сутрами на всех один :) Хоть не давай никому читать эти сутры, а то кто не возмётся обязательно какую то отсебятену городит. Стыдно должно быть товарищи, взрослые же люди :evil:

А чего так -шрийогендрушка и дхирендрушка?
они вам чем то не нравятся?

alexyoga писал(а):А чего так -шрийогендрушка и дхирендрушка?
они вам чем то не нравятся?

Нет, это я уменьшительно ласкательно.

Я начинал свою практику с аштанги виньясы йоги - занимался где то год
, начинал чувствовать такой душевный комфорт и спокойствие которого никогда не чувствовал , даже материться не хотелось) , появлялась какая то внутренняя умеренность, дисциплина - постепенно то ли в в своем стремлении к истине то ли в поиске на тот момент хоть какого то более мене рационального внятного логического обоснования , а не метафизического и астрального) заплыл в гавань ВСБ ЙИК два года практикую по ВСБ но таких ощущений не было как в аштанге - не знаю честно с чем это связано и ни в коем случае никого не хочу дискредитировать ВСБ нужно поставить памятник при жизни за его систематизацию методологии и структуры йоги, но того кайфа нет )), а хочется , я понимаю что выбор за мной и не перекладывал ответственность за выбор - просто делюсь чувствами))

Антон, а спорт никто и не отменял. Побегайте, поплавайте и будет вам счастье)

Anton V писал(а):заплыл в гавань ВСБ ЙИК два года практикую по ВСБ но таких ощущений не было как в аштанге - не знаю честно с чем это связано

alexyoga прав на 100% Это связано с тем, Антон, что вам явно не хватало физической нагрузки и эту потребность вы удовлетворяли аштангой. И мышечный кайф и адреналиновый вы можете получить только от занятий спортом. Пусть это будет просто бег, плавание, какая-то своя спорт. гимнастика. Да хоть СН прокрутите несколько раз в свободное время, но не совмещая с практикой. Занятия классической йогой изначально ставят перед занимающимися совсем другие задачи и решают другие проблемы.

Как то оно от спорта хочется спать, таким себе крепким и здоровым сном. А от аштанги хочется или дать по морде или получить. Немного разные эффекты