BlackCat писал(а):Читала в ЙИК и на этом сайте, что прежде чем решатся психологические проблемы,
человек должен пройти через ад ...
Если человек из этого ада ничего не вынес, не понял ничего, то ад так и останется адом.
И будет повторяться до бесконечности. Вы правильно заметили - "похоже на какой-то бессмысленный мазохизм".
Потому что не осмыслено.
BlackCat писал(а):Что действительно помогает отвлечься - перемена обстановки, общение и главное - экстрим.
В отношении экстрима:
Как аналогию, можно привести пример: исследования психологов говорят о том, что агрессивное поведение
не снижает уровня агрессии в человеке.
Это как выпускной клапан: пар выпустил - и жди, когда давление не начнет подпирать крышку снова.
BlackCat писал(а):как только я сажусь на коврик - тут-то мучительные мысли и захватывают меня в плен
Как Вы занимаетесь?
Делаете все асаны подряд, либо пробуете то, что Вам подходит?
Занимайтесь с телом так, чтобы не вызывать "мучительных мыслей".
Может быть так, что по жизни идут сплошные напряги, и йогу Вы делаете
"слишком правильно" ;-)
Да именно так - слишком правильно. Что должно быть изначально при правильном исполнении?
Контакт с вытесненным материалом. Вот это и идет, подогревая то, что кипит по жизни само и без подогрева.
Если йога Вам не помогает, то надо разбираться, как Вы работаете с телом и с ощущениями.
Давайте телу такую нагрузку, чтобы уходить от "ада", так как контакт с ним ничего хорошего не несет,
а только усугубляет состояние. Это может быть и плавание, бег, просто гантельная гимнастика,
пешие прогулки, туризм. Во всех случаях нагрузку можно регулировать так, чтобы она просто не ощущалась.
Это как лекарство: больше доза - и это уже яд.
BlackCat писал(а):От йоги ментальное напряжение усиливалось.
Правда, почему, непонятно (вроде наоборот должно быть)
На самом деле шансов - 50% на 50%, и Вам во время практики асан выпадают "НЕ ТЕ, что Вам надо, проценты".
Это явный знак, что нужно остановиться и разбираться с практикой.
Kluev писал(а):Йоганада к примеру сказал что Йога - это мученичество
Не надо быть похожим на великих - это не поможет.
BlackCat писал(а):Если я раньше была довольна жизнью, то только потому, что пребывала в иллюзиях. Сейчас, когда они рухнули, понимаю, что, действительно, все есть страдание.
Если бы Вам дать какую нибудь волшебную палочку, чтобы устранить страдания, то Вы бы немедленно ею воспользовались.
И это было бы правильно. А так как её нет, и выхода не видно, то можно повторять слова великих.
Они пришли к этому в конце своего пути, но НЕ после "йогой по Бойко чуть больше года".
Поэтому слова о страдании - это только потакание собственным слабостям, индульгирование.
Kluev писал(а):А знаете кого христиане называют Богом забытымы людьми?
Тех кто живет беззаботно и счастливо в этом мире. На самом деле именно страдания и прочие взлеты-падения
толкают человека к духовным подвигам.
Да, Вы правы. Тем кто живет беззаботно, подвиги не нужны. Как и всякий другой экстрим.
Правда, если с ними что-нибудь случается, то вызывает неописЮемое удивление.
p.s.: господа, мы несколько отклонились от темы, начав обсуждать неизвестно что.
Счастье, например.