Страница 1 из 132

Йога туммо: физиологическое обоснование

Добавлено: 16 ноя 2004, 14:22
Сергей Агапкин
Здравствуйте, Ринад.
С интересом прочёл Вашу статью о тумо.
Есть вопросы:
Далее испытуемые в течение 20 минут выполняли специфические дыхательные упражнения, цель которых состояла в вызывании нарастающей периферической гипоксемии. Сразу после этого осуществлялся второй забор крови. Определение уровня общего холестерина, холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), холестерина липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) и уровня триглицеридов (стандартная липидограмма) производилось в Клинико-диагностической лаборатории Александровской больницы (СПб)
Если не секрет, какие именно дыхательные техники применялись?
Выполнялся ли эксперимент "на природе" или в обычных лабораторных условиях?
Можно ли по Вашему провести знак равенства между овладением упомянутыми дыхательными упражнениями и уровнем внутреннегго тепла(тумо)?

Добавлено: 21 ноя 2004, 20:05
Ринад С. Минвалеев
Дорогой Сергей,

паттерн дыхания ТУММО был случайно открыт нами из наблюдений за термогенезом при пролонгированном половом акте на фоне практики Ваджроли Мудры. Собственно, и до нас было хорошо известно, что хороший секс это наилучший способ согреться :wink: (См., например, в Экклезиасте: "Лежат двое - и тепло им, а одному как согреться?"). Работы К.С.Тринчера, одна из которых в переводе с немецкого выставлена на сайте, дали нам объяснение физиологического механизма термогенеза в легких, субстратом которого являются жиры крови. Подробнее см.
К.Тринчер. О воде и теплокровности.
Опыты проводились и "на природе" (высушивание мокрых полотенец на морозе) и в лабораторных условиях (когда забирали кровь из вены).

Добавлено: 21 ноя 2004, 21:16
Сергей Агапкин
А вот с этого места поподробнее...
Мне правда интересно - что это за тип дыхания? Какова сила, длительность и соотношение вдоха-выдоха?
Соответственно опыты подтверждают влияние именно дыхательных упражнений на состав крови, а не "чистой" практики тумо (дыхательные упражнение+холод)?

Добавлено: 22 ноя 2004, 11:38
я
Ринад, также интересна временнАя продолжительность экспериментов "на природе". Количество участников, процентное соотношение тех, у кого получилось, к общему числу испытуемых?

Добавлено: 22 ноя 2004, 12:05
Alexandеr
Присоединяюсь к вопрошающим.
Ринад, расскажите подробнее!

Агни-йога Якова Блюмкина

Добавлено: 24 ноя 2004, 11:13
Ринад С. Минвалеев
Глубокоуважаемые участники данной конференции,
попробую ответить на Ваши вопросы.
Ключевое положение здесь - вызванная тем или иным способом гипоксия, а точнее, собственно, "гипоксический парадокс" в изложении К.С.Тринчера. В этом смысле неважно, ЧЕМ именно будет вызвана гипоксия - физической нагрузкой (спорт), или статическим напряжением мышц (асаны и бандхи йоги), или задержкой дыхания (различные виды пранаям или кумбхак) или, наконец, это будет высотная гипоксия (вот почему йоги так стремились во всякие горы 8) ). С этих позиций легко объединяются понятия ТАПАС (то, что безграмотные мистики-йоги называют "аскетизмом", хотя в классических текстах ясно сказано, что это "внутренний огонь"), и подьем Кундалини (сопровождающийся "нестерпимым жаром"), и эффекты пранаямы (когда "вспотеваешь до кончиков ногтей") и, собственно, тибетская йога ТУММО, позволяющая не замерзнуть в горах (высотная гипоксия :!: ). Иными словами, с физиологической точки зрения всЕ это ОДНИ И ТЕ ЖЕ практики с небольшими вариациями :twisted: . Попробуйте поделать свои обычные практики с ОСОБЫМ рвением (то, что и называется ТАПАС 8) ) так, чтобы ВСЕГДА достигалась гипоксия, а вслед за ней придет и ЖАР (Как говаривал Яков Блюмкин :twisted: : "Агни-йога - это вам не хухры-мухры")

Добавлено: 24 ноя 2004, 12:12
Сергей Агапкин
Нет, я конкретный вопрос задал - чем именно эти йоги достигали подобного состояния? Конкретные десять человек - какими именно дыхательными упражнениями, мудрами, бандхами и в какой последовательности?
И дублирую вопрос: "Соответственно опыты подтверждают влияние именно дыхательных упражнений на состав крови, а не "чистой" практики тумо (дыхательные упражнение+холод)?"

Добавлено: 24 ноя 2004, 14:53
Alexandеr
Да, интересует именно отчёт - "Опыты проводились и "на природе" (высушивание мокрых полотенец на морозе)"

Добавлено: 30 ноя 2004, 11:12
Сергей Агапкин
Да, вот ещё, сорри если это упоминалось - а температуру тела у испытуемых замеряли? Было бы неплохо иметь данные о температуре на поверхности кожи и скажем ректальной. А то знаете полотенца на морозе и без йогов неплохо сохнут - главное отжать.

Добавлено: 1 фев 2007, 16:12
Ринад С. Минвалеев
Уважаемые участники данной конференции,
краткий фотоотчет о практике тумо в исполнении Минвалеева Р.С. и Иванова А.И. можно увидеть здесь:
http://foto.mail.ru/mail/rinad_minvaleev/60/
Изображение
31 января 2007 года, Токсово. Температура -15 градусов по Цельсию

С полной версией краткого фильма, снятого там же, можно ознакомиться здесь:
http://www.youtube.com/watch?v=_zBNHGWMju0

Добавлено: 2 фев 2007, 07:07
Ринад С. Минвалеев
Гвозди бы делать
Из этих людей!
Не было б в мире
Крепче гвоздей!

А.С. Пушкин. Из цикла стихов о советском паспорте.

Добавлено: 3 фев 2007, 13:38
WL
Хорошо сидим! :lol:

PS. А кто-нибудь из вас single and available (я имею в виду не только для практики туммо)? :lol:

Добавлено: 5 фев 2007, 20:12
Фродо Сумкинс
Вот мы и узнали, что Ринад не только йог, но и фотограф :)
Отличные работы!!

Добавлено: 18 фев 2007, 16:41
джонс
А чего без верхнего замка, на джаландхару забили что ли?

Добавлено: 19 фев 2007, 08:33
Ринад С. Минвалеев
Уважаемый джонс,
джаландхара-бандха здесь присутствует, но без ненужного утрирования.

Добавлено: 19 фев 2007, 09:42
джонс
Прям как в том анекдоте...крокодилы, да, они летают, но низэнько-низэнько... :D

Добавлено: 20 фев 2007, 21:36
Ринад С. Минвалеев
Пусть знают, какая сила против них! (с) :twisted:

Исследование Tum-mo Йоги в мире

Добавлено: 24 фев 2007, 15:23
Padre
Нашел парочку любопытных ссылок на данную тему, решил известить:

1. Журнал Nature (к сожалению статья продажная, прочтут только те у кого есть
доступ сюда или придется платить за вход)
Body temperature changes during the practice of g Tum-mo yoga
http://www.nature.com/nature/journal/v2 ... 234a0.html

2. Сайт Гарвардского универа,
статья Медитация меняет температуру
http://www.news.harvard.edu/gazette/200 ... tummo.html

Изображение

В этом универе группа товарища Benson уже 20 лет занимается изучением tum-mo и
прочих феноменов за что и получила грант в $ 1.25 млн от Loel Guinness в 2001г.

Добавлено: 26 фев 2007, 12:20
Padre
Йога на вооружении

А вот товарища из оборонки - доктора Селвамурти в России должны очень хорошо знать некоторые круги,
т.к. он был руководителем первой советской индоевропейской научной экспедиции в Арктику
(в период 1990-1991 гг.) по изучению физиологических аспектов холодовой адаптации.

Сейчас он занимает пост директора по исследованиям при министерстве обороны Индии.
http://www.drdo.org/cc/wmurthy.shtml

Его «продажная» статья в международном журнале Биометеорология за 1986
о физиологических исследованиях высокой эффективности методов йоги для
высокогорных солдат после 6 месяцев подготовки.
http://www.springerlink.com/content/v5343790r66j161m/

Статья в национальной газете Индия «Поможем солдатам выжить в условиях высокогорья»
http://www.hindu.com/2006/01/16/stories ... 040200.htm

Жизнь позитивна - интернет издание индийских журналистов (президент - бывший директор
Центрального Бюро Исследований, д-р Картикея) - статья «Йога на вооружении»
http://www.lifepositive.com/body/yoga/yoga-training.asp

Добавлено: 27 фев 2007, 09:24
Ринад С. Минвалеев
Уважаемые участники данной конференции,
теперь перевод статьи о Туммо из престижнейшего журнала Nature:
Body temperature changes during the practice of g Tum-mo yoga
можно посмотреть здесь:
Изменения температуры тела во время практики йоги Tуммо

Обратите внимание на температуру воздуха при исполнении Туммо тибетскими монахами [;]