Уважаемая Yasana,
уменьшение тестостерона и, соответственно, возрастание эстрогенов возможно психогенным путем, через ЦНС->гипоталамус->гипофиз->гонады. Для этого необходимо всего лишь соблюдение выработанных Традицией правил поведения "настоящей" женщины:
1) жесткое ограничение сексуальной распущенности, поскольку половое влечение требует повышенного тестостерона как у мужчин, так и у женщин: "Скромность - женское украшение" (из пословиц русского народа в собрании Вл.М. Даля). Поведенческое значение эстрогенов состоит в поиске носителя элитных генов, то есть крайне высокая избирательность при выборе половых партнеров: "Ты - моя вторая половинка"
2) смирение собственной гордыни, вплоть до физического унижения может резко снизить актуальный уровень тестостерона, как у мужчин (вплоть до импотенции), так и у женщин (что нередко повышает у них уровень эстрогенов, а значит плодовитость и способность к вынашиванию беременности). Именно поэтому плодовитость женщин, соблюдающих эти простые правила Традиции, а значит, ВСЕГДА ставящих себя позади мужчины, значительно превышает таковую у так называемых "свободных" женщин Запада, которые фактически стали современными амазонками. См. также тему:
повышение тестостерона и потенции вопрос Минвалееву
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... highlight=
Нормализация гормональной ситуации с помощью йоги?
-
Ринад С. Минвалеев
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
-
Ринад С. Минвалеев
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
Ну Ринад - вы даете! :evil: От лица какой-то Традиции с большой буквы выдаете человеку программу поведения... правила поведения "настоящей женщины"... Хм... :evil: Yasana, пользуйтесь описанными способами, как вариантами снижения тостерона потому что Вам это нужно; когда снизите - спросите, хотите вы дальше этим правилам следовать или нет, а мастера традиции пусть следуют им каждодневно, если им это нужно :lol:
Кроме того, если эти способы не работают иначе, кроме того, как если следовать им ежедневно, то подумайте - оно Вам надо такой ценой? Если ответ положительный - то вперед. В общем, прислушивайтесь к себе больше. Удачи!
Кроме того, если эти способы не работают иначе, кроме того, как если следовать им ежедневно, то подумайте - оно Вам надо такой ценой? Если ответ положительный - то вперед. В общем, прислушивайтесь к себе больше. Удачи!
Существовали (и существуют) разные традиции и разные взгляды на роль женщины, (в т ч и матриархат) Если женщина воспитана в традициях,отличных от изложенных Вами, то получит она не повышение уровня эстрогенов, а хороший эмоциональный срыв и все последствия от этого. Насчет плодовитости - лично у меня пятеро детей, а мне ваш кодекс настоящей женщины тоже не совсем понятен.Ринад С. Минвалеев писал(а): Для этого необходимо всего лишь соблюдение выработанных Традицией правил поведения "настоящей" женщины:
2) смирение собственной гордыни, вплоть до физического унижения может резко снизить актуальный уровень тестостерона, как у мужчин (вплоть до импотенции), так и у женщин (что нередко повышает у них уровень эстрогенов, а значит плодовитость и способность к вынашиванию беременности). Именно поэтому плодовитость женщин, соблюдающих эти простые правила Традиции, а значит, ВСЕГДА ставящих себя позади мужчины, значительно превышает таковую у так называемых "свободных" женщин Запада, которые фактически стали современными амазонками.
Yasana, существуют методы аюрведы, посмотрите в и-нет инфу, существуют асаны, стимулирующие выработку женских гормонов, какие конкретно Вам подойдут - лучше чтобы их помог подобрать спец по йогатерапии.
-
Мироблан Хебула
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 14 июл 2006, 10:11
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 1 раз
-
Ринад С. Минвалеев
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
Уважаемая Мироблан Хебула,
одним из главных поведенческих эффектов тестостерона является стремление к повышению иерархического статуса, что легко просматривается в любой стае (= коллективе), в спорте, карьере и т.д. Если женщина не ставит перед собой всех этих целей, что для современной женщины вряд ли приемлимо, то уровень тестостерона у нее снижается. И, соответственно, наоборот. По крайней мере, по поведенческой линии. Разумеется, это не означает, что уровень тестостерона можно снизить только унижением, но все остальные способы (йога, аюрведа) очень далеки от объективной проверки.
одним из главных поведенческих эффектов тестостерона является стремление к повышению иерархического статуса, что легко просматривается в любой стае (= коллективе), в спорте, карьере и т.д. Если женщина не ставит перед собой всех этих целей, что для современной женщины вряд ли приемлимо, то уровень тестостерона у нее снижается. И, соответственно, наоборот. По крайней мере, по поведенческой линии. Разумеется, это не означает, что уровень тестостерона можно снизить только унижением, но все остальные способы (йога, аюрведа) очень далеки от объективной проверки.
Искренне Ваш, Ринад.
Поведенческий аспект очень важен, никто с этим не спорит, но почему-то рассматривается что женщина - лидер - это мужская линия поведения и повышенный тестостерон. Нормальная женщина не будет действовать мужскими методами, ей это просто не нужно. Существует ведь чисто женский стиль завоевания лидерства, чисто женский стиль ведения борьбы , " делание неделанием" , использование силы противника по максимуму. Такому кодексу настоящей женщины надо учить, а не унижению. 8)Ринад С. Минвалеев писал(а): одним из главных поведенческих эффектов тестостерона является стремление к повышению иерархического статуса, что легко просматривается в любой стае (= коллективе)
Только не учить, а давать информацию. Учится человек исключительно самостоятельно и может сам решить, следовать тем методам, которые даны или нет. Не нужно давать человеку того, о чем он не спрашивал. О Традиции, мастерах и т.д никто в этой ветке не спрашивал - и не нужно о них рассказывать. Это не придает большего веса тем методам, которые были представлены.Такому кодексу настоящей женщины надо учить, а не унижению.
Асаны - это позы йоги. Например, ширшасана - стойка на голове и т.д.
-
Alexandеr
- Сообщения: 919
- Зарегистрирован: 26 май 2003, 11:12
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 36 раз
Кем соблюдение правил поведения "настоящей" женщины?!!!Ринад С. Минвалеев писал(а):Уважаемая Yasana,
уменьшение тестостерона и, соответственно, возрастание эстрогенов возможно психогенным путем, через ЦНС->гипоталамус->гипофиз->гонады. Для этого необходимо всего лишь соблюдение выработанных Традицией правил поведения "настоящей" женщины:
1) жесткое ограничение сексуальной распущенности
2) смирение собственной гордыни, вплоть до физического унижения
- конечно "мужАми"
... давно не порят профилактически по субботам ... и т.п. и пр. и т.д.
Как ваши (мусульмане) говорят - сами виноваты, распустили своих баб.
Глобальный тренд … для белых … отыграли своё.
-
Alexandеr
- Сообщения: 919
- Зарегистрирован: 26 май 2003, 11:12
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 36 раз
К рекомендациям Ринада.
Безполезняк.
Сама терпеть «смирение собственной гордыни, вплоть до физического унижения» не будет.
Попросту, мужик Вам нужен и гормоны в порядке будут.
Безполезняк.
Сама терпеть «смирение собственной гордыни, вплоть до физического унижения» не будет.
Попросту, мужик Вам нужен и гормоны в порядке будут.
Последний раз редактировалось Alexandеr 3 янв 2007, 21:12, всего редактировалось 1 раз.
Провоцирует дискуссию на тему, кто кого должен дома пороть... :evil:Alexander, вы к чему это всё говорите?
Вообще, мне это видится, как довольно опасный психологический экперимент...«смирение собственной гордыни, вплоть до физического унижения»
Из асан вспоминаются - удияна бандха, удияна бандха крия и наоли... (только вот не стоит поправлять, что это бандхи, а не асаны :)) - лучше делать в комплексе с другими асанами. Должно помочь не увеличить или уменьшить выделение гармонов, а сбалансировать.
Вообще, я бы посоветовал найти хорошую школу йоги и позаниматься там, чтобы подойти к проблеме комплексно. Йога хорошо балансирует все системы организма. А иначе можно себе навредить, бросаясь от одного метода к другому...
Названия асан ничего не дадут, надо просто начать заниматься систематически, каждый день, делать какой-нибудь сбалансированный комплекс, посмотрите "Йога - искусство коммуникации" Бойко или Эсудиана и Хейч ( там практика расписана очень подробно на очень простом уровне , именно для начинающих) Делая выборочно 3-4 асаны можно только навредить.Yasana писал(а):Совсем ничего нету... На запрос яндекс выдаёт не более пяти ссылок. Я ничего не нашла и про уменьшение уровня тестостерона... Может вы хоть названия асан подскажите?
Кроме асан стимулирует вырабротку женских гормонов шалфеевый мед,
семга, шоколад, куриный бульон с травами ( базилик, петрушка, гвоздика, душица, имбирь)
Последний раз редактировалось Nefertiti 4 янв 2007, 00:44, всего редактировалось 2 раза.
Как обычно в йоге, - нужно все делать по самочуствию. Указанные бандхи люди делают и в 70 лет на первых для них семинарах йоги, только не надо себя насиловать... Втянуть промежность можно и без задержек дыхания... - вот вам и готовое упражнение. Как я уже упомянул, лучше всего пойти в школу йоги - и там все объяснят. Как вы правильно заметили, многие отдельно взятые методы могут иметь побочные эффекты, чтобы этого избежать, лучше заниматься по программе.Вы так смело выдаёте «удияна бандха крия и наоли» (наули) … вдруг сердечко не в порядке и т.п.