Светлана, я вот прочла описание Вашего опыта и попытаюсь немного проанализировать (кстати ссылка не открывалась через гугл-хром, зашла через експлоер ) . По-моему, вы очень напутали с терминами и ощущениями, но учитывая ваш молодой возраст и появление на этом сайте,это поправимо. Вы пишете :
У меня, скорее всего, был анабиоз, который похож на сомати (изначально о сомати я и думала). А может, это вообще одно и тоже явление, только называется по – разному. Ведь если прочитать внимательнее книгу Э. Мулдашева, то там написано, что у некоторых животных тоже бывает «сомати». А мы обычно привыкли к слову «анабиоз».
там дальше Вы сомневаетесь :
У меня, получается, не произвольный «сонный паралич».
И что самое интересное ,пришли Вы к этому в результате...обычного холотропного дыхания, которому посвящена большая тема на этом форуме
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... F%ED%EE%E5 почитайте на досуге. Так вот ,очередная ваша цитата:
Технику дыхания ещё не использовала, но именно после того как попробовала дышать определённым образом, со мной случилось нечто, что описано выше. Я стояла на полу, дышала усиленно и часто около 5 минут, потом легла на кровать, включила музыку с шумом природы и стала расслабляться. Мысли уже не мелькали, а плавно переходили и продолжали друг друга. В теле чувствовалась тяжесть, хотелось спать. Ничего удивительного, что вы получили такой необычный эффект,и, самое главное, ,что, когда Вы "вернулись"
Всё было в порядке, как и прежде. Просто нет времени лазить по сайтам холотропщиков и приводить примеры,что не всегда "все в порядке,как прежде". Так что считайте, что Вам повезло.Хотя перефразируя ВСБ, каждый волен мазать свою жизнь на асфальт так, как ему хочется.
Знаете, я уверена, что многие на этом форуме смогут описать массу самых разнообразных ощущений,очень необычных, интересных, прикольных,"кармических", предсказывающих будущее и т.д. и т.п.(только ВСБ не позволит)
Причем не только в результате занятий йогой или ребефингом,а на ровном месте, особенно в детстве или подростковом возрасте, когда психика неустойчива, только формируется и на нее влияет буквально все -обстановка в семье,школе, эмоции , сон, питание и прочая жисть.
Если ты зацикливаешься на этих ощущениях, ты начинаешь искать и культивировать их, то есть получается "жизнь для йоги". Здесь же, наоборот,стараются внедрить в массы противоположный девиз. Ведь вы тоже об этом говорите:
... следует как можно чаще избегать стресс и сильных нервных нагрузок, чтобы быстрее достичь состояние транса. Хотя вторую часть предложения я бы убрала
Ну и в заключение еще одна цитата:
Мать крайне негативно относится к моему странному увлечению, хотя после того как я вылечила хроническую болезнь йогой за 7 месяцев, она тоже заинтересовалась этой гимнастикой Света, это не гимнастика. Прошу Вас, прочтите "Йога-искусство коммуникации". Тогда Вам не будет здесь скучно.