Страница 1 из 1

Кумбхака

Добавлено: 5 дек 2003, 01:39
LEON
Здравствуйте уважаемый Ринад и все участники форума!!!

Прошу поделиться опытом в практике Кумбхаки (задержки дыхания),
как правильно практиковать, чтобы не навредить своему организму, какие есть правила и ограничения???



Всем спасибо!!! Удачи!!!

Добавлено: 9 дек 2003, 01:33
LEON
Народ, да поделитесь же кто нибудь опытом по кумбхаке ...
и потом еще вопрос, как зависит выносливость человека от интервала, на который человек может задерживать дыхание???






УдачИ!!!