Здравствуйте Ринад и все обитатели!!!

Вопрос, насколько кооректно говорить о растягивании связок, происходит ли как таковое их растягивание, или же тянутся на самом деле мышци, а связки представляют собой жесткую конструкцию не способную к растяжениям ????




Удачи!!!

Вопрос, насколько кооректно говорить о растягивании связок

Ответ: «Корректно… ».

В организме человека насчитываются сотни связок различных размеров и форм. Общий вид скелетной связки ничем не примечательный. Часто это лишённая сосудов структура, волокна которой проходят параллельно между двумя точками соединения. Направление волокон постоянное. Большинство скелетных связок располагаются «вне сустава» (экстраартикулярные), хотя некоторые являются интраартикулярными и одновременно экстрасиновиальными, например крестообразные.

Сама ткань скелетной связки состоит из параллельных коллагеновых волокон, между которыми находятся клетки-фиброцисты. Вдоль связки неравномерно располагаются сосуды. Исследование показало, что коллагеновые волокна имеют волнообразную форму. Предполагают, что при такой форме волокон растяжение и удлинение связки происходит подобно пружине. Такая форма волокон также обеспечивает распределение напряжения и предотвращает их повреждение при физической нагрузке. Место соединения связки представляет собой особую зону, которая состоит из волокнистой ткани, переходящей в фиброхрящ, затем в минерализованный фиброхрящ и, наконец, в кость.

(цитируется по книге: СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ. Основные принципы профилактики и лечения. Под общей редакцией П.А.Ф.Х.Ренстрёма. Киев, Олимпийская литература. 2002)

==== ==== ====

интра- (лат. intra- ) – приставка, означающая «нахождение внутри, в пределах чего-либо», «действие, направленное внутрь», «действие в пределах какого-либо времени; соответствует русской приставке «внутри-«.

коллаген (греч. kolla клей + genes порождающий) – белок соединительной ткани, выполняющий пластические функции, являясь основным структурным элементом коллагенового волокна).

фибр- (фибро-; лат. fibra волокно) – составная часть сложных слов, означающая «относящийся к волокнистой ткани», «волокнистый», «фиброзный».

фиброцит (fibrocytus, LNH; фибро- + гист. сytus клетка) – высокодифференцированная, не способная к делению клетка соединительной ткани, образованная из фибропласта).

экстра- (лат. extra вне, снаружи) – составная часть сложных слов, означающая «вне», «сверх».

От себя хочу добавить, что растягивание связок начинается после того, как исчерпан резерв мышечного напряжения(в асанах на гибкость). Либо, если растяжение происходит на фоне сокращения мышц(некоторые силовые асаны).
Растяжение сухожилий влечёт за собой массу интересных эффектов, т.к. сухожильный аппарат содержит специфические рецепторы, которые в обычных условиях задействуются крайне мало. При определённых режимах практики асан поток поступающих с них нервных импульсов запускает различные резервные механизмы гомеостаза, стимуляцию выделения эндорфинов например.

связки тянутся.
и мыщцы тоже
и сухожилия.

есть хорошая статья во втором кажется журнеле йога.
поищите.

там хорошо механизм описан где чего тянется.
в том числе хорошо написано почему не надо лишнее перетягивать, а то болтаться будет.

8O O4en interesno :!: A v inete est eta statia?

С физиологической точки зрения могут ли сухожилия изменять свою длину, вернее величину диапазона от минимального сокращения до максимального растяжения ? Или растяжка осуществляется только за счёт адаптации мышечной ткани?

всё динамично в человеке! в Москве есть центр, который кости вытягивает

О-О-О! Какие гости! Агапкин С. пожаловал. Скоро участники форума увидят собственные идеи, озвученные Агапкиным как авторский метод на всю страну.
Одна тема про камни в желчном пузыре чего стоит (бездарно стащенный прикол Минвалеева РС и Иванова АИ) или определение лаборантом гематокрита в толстой капле крови под микроскопом.
Какой классический "развод" народа! :lol:
Он нас опять без ссылок на первоисточник по костям и связкам разводить прибыл?

Связки. Хотите знать тянется или нет, смотрите свойства фибриллярных белков типа коллагена и возможности изменения их размеров.
Можно ли растянуть гармошку? :lol:

Мышцы. Ой, что такое саркомер? Неужели он способен менять длину. Ой! Ой! К связкам крепятся мышцы, у которых есть саркомеры, которые способны сокращаться. Ой! Есть актин и миозин, они образуют саркомер. Ой! Это тоже фибриллярные белки. Структура - функция, господа :lol:

Про сухожилия и т.п. в этой работе неплохо расписано:
Томас В.Майерс "Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и спортивной медицины".

ВСБ давно пора дать нобелевскую премию за количество вылеченных людей. С какими только патологиями к нему люди не приходят. Работает классическая йога, работает :lol:
Что делать? Публиковаться в научных и научно популярных источниках. К сожалению даже, чтобы в Википедию попасть требуются публикации и ссылки.

Как могут дать, если не выдвинут кандидатом? Найдите кто выдвинет, замотивируйте. Зачем воздух сотрясать? Публикации - книга в 4-х изданиях.

Согласно уставу Нобелевского фонда, выдвигать кандидатов могут следующие лица:

члены Нобелевской ассамблеи Каролинского института;
члены медицинского отделения Королевской академии наук Швеции;
лауреаты Нобелевских премий в области физиологии и медицины;
члены Нобелевского комитета Каролинского института, в дополнение к пункту 1;
профессора медицинских учреждений Швеции, а также соответствующие члены медицинских учреждений или соответствующие коллеги из Дании, Финляндии, Исландии и Норвегии;
лица, занимающие соответствующие посты по меньшей мере в шести других медицинских учреждениях;
другие ученые, от которых Ассамблея сочтет нужным принять предложения.

в завещании Нобеля: "тем, кто в течение предыдущего года принес наибольшую пользу человечеству". Про звания не сказано. Отклонение от завещания - что присуждают не за предыдущий год, а когда станет ясна польза, или уломают комитет. Эйнштнейна много лет выдвигали, и наградили в результате не за теорию относительности.

по факту премия - политика. Если пропиарить ценность подхода ВСБ на фоне травм в иных школах + йогатерапия, почему не выдвинуть. Не мешает вылечить кого-то из списка выше.

Эрци, Вы бесконечно правы. Открытий много, но побеждает пропиаренный, а не полезный всему свету. :lol:

если пиар соответствует факту, который пиарится - что плохого? Что есть политика, продавливание интересов - тоже понятно.

в данном случае - если бы кому-то это было нужно - полагаю другая премия больше подходит, например Темплтоновская - за успехи в исследовании или открытия в духовной жизни. Из русских получил Солженицын.

Monkey писал(а):Про сухожилия и т.п. в этой работе неплохо расписано:
Томас В.Майерс "Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и спортивной медицины".

скачал, полезная книжка

как не быть - если переводили ЙИК к английскому изданию. Не знаю чем закончилось. Премия помогла бы раскрутке книге - чтобы не затерялась в сотне других по йоге - и наоборот без издание книги на английском вряд ли возможна премия (тамошняя). Может лучше начать с отечественной - выбрать подходящую, номинироваться.

Галина, обратитесть в вашей собранной информацией по премиям к Крючкотвору в личку. Он реальная пробивная сила и ученик ВСБ. Признание часто дело времени. Темплтоновская мне тоже понравилась, по сути даже лучше. :lol:

Эрци писал(а):как не быть - если переводили ЙИК к английскому изданию. Не знаю чем закончилось. Премия помогла бы раскрутке книге - чтобы не затерялась в сотне других по йоге - и наоборот без издания книги на английском вряд ли возможна премия (тамошняя).

Я вот тоже как-то думала- чего-то "русская америка" молчит, непонятно.Один Мыкола был, и тот свалил :D .Может, найдется какой-нибудь американский дядюшка, поможет перевести-издать ЙИК? вот здесь http://www.kickstarter.com ,говорят, можно пройтись по HELP. Кто шпрехает, посмотрите, плиз. Вдруг и правда кто "хелпнет"? 8O

Нужно искать йога-филолога по английскому языку. Но стоит перевод нынче не дешево: 1 страница 500-700 рублей в зависимости от скорости перевода. :lol: