Вибрации в животе???
Вибрации в животе???
Доброго времени суток всем участникам, в особенности хозяивам!!!
У меня такой вопрос:
практиковать йогу начал не так давно, по системе Сидерского, "Йога восьми кругов", одна из рекомендаций которую он дает в этой книге заключается в том, чтобы все время сохранять языковое замыкание (кончик языка замыкается на твердое небо), и удержание низа живота (от пупка до лобковой кости в слегка подтянутом состоянии).
По мере возможности стараюсь следовать этим рекомндациям, но вот какой вопрос, с недавнего времени в этой самой нижней части живота стал ощущать какие - то странные вибрации, чем - то напоминающие мышечный тик, но все же не такие в точности ...
Слышал, что цигунисты считают такой эффект индикатором правильной практики цигуна, даже говорят, что когда эти вибрации дойдут до зоны открытости третьего глаза, то можно будет "работать" глазами, тут понятие работать можно рассматривать в двух эпостасиях, как с медицинской так и с боевой точни зрения ...
Одним словом буду рад любой информации на этот счет и любому опыту!!!
Спасибо! Удачи!!!
У меня такой вопрос:
практиковать йогу начал не так давно, по системе Сидерского, "Йога восьми кругов", одна из рекомендаций которую он дает в этой книге заключается в том, чтобы все время сохранять языковое замыкание (кончик языка замыкается на твердое небо), и удержание низа живота (от пупка до лобковой кости в слегка подтянутом состоянии).
По мере возможности стараюсь следовать этим рекомндациям, но вот какой вопрос, с недавнего времени в этой самой нижней части живота стал ощущать какие - то странные вибрации, чем - то напоминающие мышечный тик, но все же не такие в точности ...
Слышал, что цигунисты считают такой эффект индикатором правильной практики цигуна, даже говорят, что когда эти вибрации дойдут до зоны открытости третьего глаза, то можно будет "работать" глазами, тут понятие работать можно рассматривать в двух эпостасиях, как с медицинской так и с боевой точни зрения ...
Одним словом буду рад любой информации на этот счет и любому опыту!!!
Спасибо! Удачи!!!
боль в животе
Привет всем!
У меня вопрос:
после выполнения парипурна навасаны и ардха навасаны у меня начинает болеть область живота примерно на 3-4 см правее пупка и на 1,5-5 см ниже острой болью, но только если я на это место нажимаю пальцами.
Расскажите что это за орган, почему он может болеть и что делать...
заранее спасибо
У меня вопрос:
после выполнения парипурна навасаны и ардха навасаны у меня начинает болеть область живота примерно на 3-4 см правее пупка и на 1,5-5 см ниже острой болью, но только если я на это место нажимаю пальцами.
Расскажите что это за орган, почему он может болеть и что делать...
заранее спасибо
-
- Сообщения: 39
- Зарегистрирован: 13 апр 2004, 00:21
- Откуда: Tel - Aviv
-
- Сообщения: 356
- Зарегистрирован: 27 май 2003, 17:27
- Откуда: Ленинградская область
- Поблагодарили: 3 раза
боль в пупке при надавливании
Здравствуйте все!хочу проконсультироваться у уважаемого мной сайта.
вот такая вот тема: при сильном надавливании на область пупка(лежа)-
резкая боль, даж нестерпимая:( ( при расслабленном прессе)
эт у всех так или я особенный? йогой занимаюсь ок.2-х лет с перерывами.
уддияны идут отлично.здоровье тож ничаво:))
вот такая вот тема: при сильном надавливании на область пупка(лежа)-
резкая боль, даж нестерпимая:( ( при расслабленном прессе)
эт у всех так или я особенный? йогой занимаюсь ок.2-х лет с перерывами.
уддияны идут отлично.здоровье тож ничаво:))
Атри, а если я долго лежу, пытаясь расслабить мышцы живота, а потом в какой то момент они расслабляются и происходит очень неприятное сокращение мышц, а потом кайф как после физической нагрузки и "облегчение" в этом месте, то значит ли это что у меня мышцы хронически спазмированы? если да то с чем это может быть связано? обязательно ли это связано с разного рода психотравмами (как считают телесно-ориентированные психологи) или есть "чисто физические" причины?Атри писал(а):Может у вас мышцы хронически спазмированны
-
- Опытный практик
- Сообщения: 4884
- Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Скорее да чем нет. А связано скорее всего с позвоночником, через него с осанкой и привычными позами. Можете считать это психотравмами и долго посещать телесно-ориентированных психотерапевтов, но быстрее и дешевле будет сделать МРТ позвоночника.то значит ли это что у меня мышцы хронически спазмированы? если да то с чем это может быть связано?
-
- Опытный практик
- Сообщения: 4884
- Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 39 раз
шморля фигня скорее всего. А вот остеохондроз это как раз таки причина.
Тело единая биомеханическая система и если у вас где-то произошло отклонение от идеала равновесия (сутулость к примеру) автоматически какие-то мышцы растянулись а другие сжались. Какие-то ослабли а какие-то взяли нагрузку на себя. Что-то вошло в гипотонус что-то в гипертонус. Где гипертонус там и хронический спазм. МРТ сходите сделайте, потому что рентген обычных грыж дисков и протрузий не показывает.
Тело единая биомеханическая система и если у вас где-то произошло отклонение от идеала равновесия (сутулость к примеру) автоматически какие-то мышцы растянулись а другие сжались. Какие-то ослабли а какие-то взяли нагрузку на себя. Что-то вошло в гипотонус что-то в гипертонус. Где гипертонус там и хронический спазм. МРТ сходите сделайте, потому что рентген обычных грыж дисков и протрузий не показывает.