Что ещё нужно для здоровья и долголетия?..

[Эмилия]

Это как в гомеопатии, существование которой доказывает возможность замены реального действия церемонией.

[ЁЛКА]

Спорное сравнение

[ANTON365]

Это как в гомеопатии, существование которой доказывает возможность замены реального действия церемонией.

Я думаю, что здесь не замена реального действия, а настройка подсознания через постоянное памятование о своей цели. Тогда во множестве повседневных действий человек выбирает поесть меньше, подвигаться больше, и выбор этот может быть осознанным или неосознанным (просто лишний кусок в горло не лезет)))

[Wood]

Американские ученые авторитетные люди,но честно говоря я бы не делал ставку на такой метод,и никогда бы не доверял таким ученым в деле сохранения своего драгоценного.

[Наталья А М]

"Матушка Природа никогда не предполагала, что организм человека будет «мариноваться» в гормонах стресса практически круглосуточно."
Предлагаю разобраться с гормоном надпочечников кортизолом, статья Ольги Синёвой в помощь.

[6eryH0k]

статья Ольги Синёвой в помощь.

ЁЛКА, как Вы считаете - насколько можно доверять этому автору?

[ЁЛКА]

Это очень хороший вопрос, который должен себе задавать каждый нормальный человек.
А то ж можно утонуть в нынешнем океане информации.
Лично этому автору я доверяю потому что она, будучи врачем, кандидатом наук, когда тяжело заболел ее сын, тоже усомнилась
в достоверности сегодняшней информации и медицины, а стала искать так называемые "нетрадиционные пути".
Хотя еще большой вопрос, что "традиционнее".
Почитайте информацию о принципах, с которыми она подходит к восстановлению здоровья.
если вы с ними согласны, то доверяйте.
если нет - ищите дальше. есть очень много людей, которые просто верят врачам и лекартвам, и, несмотря на горсти таблеток,
снотворных и антидепрессантов, продолжают жить «Если пациент хочет жить, врач бессилен»

[6eryH0k]

Статьи Ольги Синевой заинтересовали, но настораживает их явная рекламная направленность, и нередко противоречие общепринятым подходам. Вот и спросил у Вас про доверие, а вдруг Вы ее лично знаете, или может быть кто-то из Ваших учеников/друзей/знакомых уже добился позитивного результата, практикуя изложенные в статьях подходы?

[Серёга]

статья Ольги Синёвой в помощь.

ЁЛКА, как Вы считаете - насколько можно доверять этому автору?

Этому автору можно доверять при условии, что вы доверяете различного толка натуропатам, гомеопатам и прочим... Но я бы не стал
К сожалению, наличие учёной степени никак не защищает её обладателя от ошибок и глупостей, коими изобилуют статьи О. Синёвой.

[6eryH0k]

Все мы чтото ищем и что то находим, особенно в наше просвещенное время. не вдаваясь в подробности, скажу, что недавно пришлось очень тесно
разбираться с надпочечниками, стрессом, депрессией и тд. причем с человеком, который категорически не собирался ни заниматься йогой и расслабляться, ни пить таблетки, а между тем както надо было решать проблему. не врач, а именно ,как вы выразились, натуропат, сообщил о слабости надпочечников и о "замаринованности" в кортизоле. и именно эти статьи Ольги Синевой помогли сложить все в более менее понятную картину и с помощью питания, физ. нагрузок как то научиться управлять ситуацией. так что лично я благодарна автору. но у вас, возможно, другие проблемы и другие пути, что абсолютно нормально.
И да, я доверяю гомеопатии. о чем неоднократно писала на этом сайте. она помогла мне дотянуть сына с астмой без гормонов до переходного возраста, и сейчас это здоровый человек. только не говорите про плацебо - ребенку абсолютно все равно, что там журчит в ингаляторе ночью - гормон или гомеопатия.

[«божий человек»]

Этому автору можно доверять при условии, что вы доверяете различного толка натуропатам, гомеопатам и прочим... Но я бы не стал
К сожалению, наличие учёной степени никак не защищает её обладателя от ошибок и глупостей, коими изобилуют статьи О. Синёвой.

Можно поподробнее о глупостях и ошибках в статьях данного автора, которые вы выявили?

[Серёга]

"божий человек", а вы сами-то читали эти статейки или просто так интересуетесь?
Я прочитал большую часть...
Автор позиционирует себя как врач, да ещё и кандидат медицинских наук и тем не менее, она не доверяет современным лабораторным и инструментальным методам диагностики - забавно, не правда ли?
Причина чуть ли не всех болезней, по её мнению - это употребление сахара... А неправильное питание приводит к закислению крови и в качестве панацеи нам предлагают ощелачивающую диету., и тд. и тп. В принципе, в этом ничего нового нет - это вполне себе стандартный набор адепта псевдооздоровительного образа жизни. Таких рекомендаций на просторах Интернета полно.
И далее, поскольку тема мне близка...
В одной из статей(о пищеварении) автор затрагивает тему системных аутоиммунных заболеваний, в частности, ей упоминаются Анкилозирующий спондилоартрит( болезнь Бехтерева) и Ревматоидный артрит, в том числе и называется причина этих заболеваний. Так вот, госпожа О.Синёва отстала в своих воззрениях лет на 50, механизмы этих заболеваний достаточно хорошо изучены и даже более, есть предполагаемые причины их вызывающие, точность установление которых, в настоящий момент, представляет некоторые трудности. Но, это вовсе не повод чтобы разводить на эту тему спекуляции и тем более, давать высосанные из пальца рекомендации.
И это ещё не всё, просто времени жалко.

[«божий человек»]

"божий человек", а вы сами-то читали эти статейки или просто так интересуетесь?

Да читал, но не всё правда... Никогда не интересуюсь чем-то или кем-то просто так, от балды, всегда есть причины. Для меня некоторые вещи показались весьма сомнительными, но я промолчал. А вот увидел вашу реакцию (в открытом доступе), ну и решил задать вам вопрос, отн-но вашего недовольства данными статьями. Одна голова - хорошо, а две или более, иногда и часто, - лучше.
Что касается статей на её сайте: с чем-то согласен, с чем-то нет (категорически), но конкретного мнения ещё не составил, не определился так сказать (спорного много - широкое поле для дискуссий)...

[Серёга]

"божий человек", а вы сами-то читали эти статейки или просто так интересуетесь?

Да читал, но не всё правда... Никогда не интересуюсь чем-то или кем-то просто так, от балды, всегда есть причины. Для меня некоторые вещи показались весьма сомнительными, но я промолчал. А вот увидел вашу реакцию (в открытом доступе), ну и решил задать вам вопрос, отн-но вашего недовольства данными статьями. Одна голова - хорошо, а две или более, иногда и часто, - лучше.
Что касается статей на её сайте: с чем-то согласен, с чем-то нет (категорически), но конкретного мнения ещё не составил, не определился так сказать (спорного много - широкое поле для дискуссий)...

Я тоже не просто так это всё это читал... Человек с проблемным здоровьем всегда будет зависим от информации подобного рода и обязательно найдутся те, кто будет паразитировать на этой зависимости. Поймите меня правильно - я не против ЗОЖ, не против альтернативных подходов к лечению, при условии, что автор может обосновать(с научной точки зрения) свои взгляды и похвастать десятком/сотней успешных случаев.

[«божий человек»]

Кстати, о сахаре. Стресс имеет много проявлений, и одно из них - состояние кожи. в случае, который я упомянула, это тоже присутствовало и, в свою очередь, усугубляло стресс, создавая замкнутый круг. так вот, в диете, назначенной натуропатом, на месяц запрещался сахар в любом виде. но сладкий вкус должен присутствовать в рационе, он был в тушеных в духовке овощах - батате, моркови, кабачках. и чае из фенхеля. также было много яиц - 3-4 в день, как источнике легкоусвояемых белков и оптимально сбалансированных витаминов. и полностью исключались помидоры. правда, еще были выданы травяные сборы. и ситуация через пару недель резко улучшилась. потом пару раз эта диета применялась уже без трав, и тоже работала. так что не так уж ее заявления по сахару глупы. наши далекие далекие предки тоже как то жили без него. я не к тому, что они не болели и жили до ста лет, а просто Природой такая форма и такие количества не запрограммированы. поэтому и проблемы, и не от перебора калорий, а от сбоя работы важных желез и органов.

[Серёга]

Наши предки много без чего обходились, в том числе и без йоги, без гаджетов, Интернета и пр. и как-то же жили.

[ЁЛКА]

не надо передергивать

[«божий человек»]

Кстати, о сахаре. Стресс имеет много проявлений, и одно из них - состояние кожи. в случае, который я упомянула, это тоже присутствовало и, в свою очередь, усугубляло стресс, создавая замкнутый круг. так вот, в диете, назначенной натуропатом, на месяц запрещался сахар в любом виде. но сладкий вкус должен присутствовать в рационе, он был в тушеных в духовке овощах - батате, моркови, кабачках. и чае из фенхеля. также было много яиц - 3-4 в день, как источнике легкоусвояемых белков и оптимально сбалансированных витаминов. и полностью исключались помидоры. правда, еще были выданы травяные сборы. и ситуация через пару недель резко улучшилась. потом пару раз эта диета применялась уже без трав, и тоже работала. так что не так уж ее заявления по сахару глупы. наши далекие далекие предки тоже как то жили без него. я не к тому, что они не болели и жили до ста лет, а просто Природой такая форма и такие количества не запрограммированы. поэтому и проблемы, и не от перебора калорий, а от сбоя работы важных желез и органов.

Ёлка, можно в данной теме детально эту диету расписать (меню ежедневное)?

[«божий человек»]

подробности пошагово уточню напишу
был козий йогурт, свежие перцы, авокадо, какойто злаковый хлеб
в духовке запеченная красная рыба, иногда белая, с овощами , картофелем, батата (сладкий картофель),морковь, кабачки
2 яйца на завтрак и два на ужин, сваренные вкрутую

[Nadalina]

Если б кто еще подбросил хороший рецепт для приготовления батата...