Присуще ли йогам? Нормально ли это для занимающихся? Те кто давно занимается, сколько у вас сердечных сокращений в минуту?

У меня что-то совсем мало, но чувствую себя нормально. Вот и забеспокоилась.

В этом году на профкомиссии добавили синусовую брадикардию, до этого была только ранняя реполяризация правого желудочка. Не знаю хорошо или плохо. )

а давление нормальное?

Было раньше 110 на 70,а в этот раз 120 на 80

EGorsha писал(а):Было раньше 110 на 70,а в этот раз 120 на 80

ну вот и у меня нормальное...
сейчас ВСБ придет, скажет что полет нормальный )))

Хорошо бы.)

Если брадикардия не связана с какими-то заболеваниями или слабостью синусового узла, то это вариант нормы и даже некое преимущество. Например, у спортсменов ЧСС в покое понижена по сравнению с неспортсменами. Говорят, у Наполеона пульс не превышал 40 уд/мин., это было наследственной особенностью.

или еще вариант. недостаток силовых асан. я существо ленивое и этим грешу

Если сердце тренированное, в покое 40 - это норма. Соответственно можно и разогнать до высоких значений без вреда.

Антон Никольский писал(а):Если сердце тренированное, в покое 40 - это норма. Соответственно можно и разогнать до высоких значений без вреда.

40 это именно брадикардия. все что меньше 60 уже брадикардия.

да, разогнать без проблем могу. до 100 легко

однако интересно получается

В данный момент у меня 64 сердечных сокращений в минуту в покое. Раньше никогда не мерял, поэтому статистики нет.

Антон Никольский писал(а):Если сердце тренированное, в покое 40 - это норма. Соответственно можно и разогнать до высоких значений без вреда.

чтоб узнать, насколько оно тренированное, почитайте про ортостатическую пробу. коротко здесь

Решил сразу и проверить )) Правда после еды прошел час с небольшим, утром натощак, думаю, пониже показатели.
Пульс лежа, после 5 мин - 56 ударов, стоя после 1 мин 63. Разница 7. Давление 116/68. Возраст 50 )
Ирина, после нескольких лет бега у меня утром был пульс 40. Чувствовал себя отлично. Во время бега - рабочий 133, тренировочный 163.
Бойко к бегу всегда отрицательно относился, хотя не уверен, что где-то прямо об этом говорит )) Я бросил бег
когда нарвался на травму пятки (года 3 назад).

Лежа 46, стоя 52, давление не знаю, но нормальное точно.
Я плаваю вообще-то, но без фанатизма. И вообще себя тренированным человеком особо не считала никогда. Видимо пора начинать

Вообще, успокоили. А то на профосмотре напугали.

Дохтора они такие, да, им бы полечить здорового человека ))

Только что закончил двухчасовое занятие (с группой). Пульс 55. Вообще не помню, чтобы было больше 62 в покое.

голодовки, сыроедение, малоедение однозначно понижают пульс. Да ещё покой! )))
поскольку йоги этим занимаются в среднем пульс у них должен быть ниже.
Имхо чтоб не раздражать кардиологов (запугают и залечат) можно перед кардиограммой поесть горячего и т.п.

Alexandеr писал(а):голодовки, сыроедение, малоедение однозначно понижают пульс.

этим йоги не занимаются. во всяком случае адекватные

Talifa писал(а):

Alexandеr писал(а):голодовки, сыроедение, малоедение однозначно понижают пульс.

этим йоги не занимаются. во всяком случае адекватные

Согласен только с малоедением. Со временем такой метаболизм стал, что наедаешься очень малым количеством пищи.

shov68 писал(а):

Talifa писал(а):

Alexandеr писал(а):голодовки, сыроедение, малоедение однозначно понижают пульс.

этим йоги не занимаются. во всяком случае адекватные

Согласен только с малоедением. Со временем такой метаболизм стал, что наедаешься очень малым количеством пищи.

да