Ширшасана и гравитационные ботинки

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Антон
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 22 сен 2014, 13:49
Поблагодарили: 1 раз

Re: Ширшасана и гравитационные ботинки

Сообщение Антон »

Так речь про ширшасану или про костолома Бубновского? Не надо пиарить этих горе-врачей!
А про ширшасану если, то почему бы не рассмотреть инверсионный стол. Даже если у кого-то "цыплячья" шея и совсем слабый позвоночник этот недорогой тренажёр позволит получить сосудистый эффект и всё остальное, что вы ожидаете от ширшасаны.
Гравитационные ботинки - их пока оденешь, а потом надо же ещё перекладину чтоб повиснуть и как-то прицепиться к пекладине (а если прес отсутствует и ты слаб здоровьем) итд.. в общем зубудешь, что ты йогой занимаешься, скорее какая-то гимнастика.
а инверсионный стол - ты подошёл как есть (в состоянии ЧВН или около того) и без всякого напряга закрепил ноги простиньким рычажком и перевернылся хоть на 180 градусов или не так круто - можно выбирать.
Наберите в яндексе ИНВЕРСИОННЫЙ СТОЛ и вы увидите их великое множество от 10 до 35 тысяч р (без электронных наворотов), ну а для эстэтов есть и по 500 тысяч.
Ответить