День 1
Так сложились обстоятельства, что выехать вынуждены были накануне семинара вечером в ночь на авто, ехали 14 часов. Поэтому немного не выспались
Заселяясь в гостиницу были приятно удивлены прекрасным ремонтом и роскошными номерами (1000 руб. в сутки - по Сибири в крупных городах это нереально низкий ценник
).
Итак, вот мы и в зале... Зал теплый, с прекрасным видом на парк перед р.Иртыш.
ВСБ бодрой походкой появляется в зале, поехали!...
Вводная лекция, в основном посвященная важности ментального релакса в асанах.
Что запомнилось: В асане нужно просто быть и больше ничего!
Делаем стоячие.
После вечерней практики в голове свежесть и легкость, несмотря на то, что не спали уже вторые сутки.
День 2
Целый день ЙОГИ! Это нечто!
Вводная лекция: важность работы с глазами (их расслабление), краткое напутствие по способам расслабления глаз (подробнее смотрите статью ВСБ на портале -
"Сопротивление материала").
Запомнился вопрос ВСБ по ментальному расслаблению: Как вы понимаете, что произошло изменение сознания и вы "отъехали"? Участники семинара рассказывают, какие у них признаки изменения сознания, начинается некоторое обсуждение этих признаков... ВСБ: Важны не сами признаки, главное - что есть изменение сознания само по себе...
Делаем ползучие.
После обеда лекция, вопросы-ответы, небольшой комплекс асан.
По моим ощущениям и впечатлениям "отъехали" в зале многие...
День 3
Практика, практика и еще раз практика )))
Хорошее обсуждение после обеда. Запомнилось, что несмотря на напутствие в самом начале семинара - "в асанах просто нужно быть" - некоторые все таки делали асаны с ощущениями. Это говорит о том, насколько сложно объяснять начинающим, что в йоге нет допусков, и нужно часто все делать буквально! (знаменитый пример ВСБ про укол пальца при шитье!).
В конце семинара вопрос ВСБ "Ну что, кто нибудь еще задумывается о смысле жизни?" - вызывает всеобщий смех...
Что еще запомнилось? Виктор Сергеевич затронул вопрос о "невовлечении", т.е. не делании лишнего, своеобразное "невмешательство". Тонкий и важный принцип! Вполне возможно, обсудим его на форуме...
Итог: ВСБ силой примера (практикой) доказывает силу принципов (технологии) классической йоги!
Сожаления: не удалось поприсутствовать на вечерних посиделках. Надеюсь, в очередной семинар не пропустить!
Спасибо Виктору Сергеевичу за качественную практику!
Алексея и Юлю благодарю за прекрасную организацию!
Так держать!
Артем Б писал(а):Понравилось участливое и заботливое отношение организаторов. Если оно было оказано всем так же как и мне, то я даже не знаю как вы все успевали.
Да да, присоединяюсь!
P.S.: Вспомнил - "Эзотерика = слабоумие"! Не забываем об этом!