От йоги сходят с ума??!
Если вы хотите добиться улучшений в ментальном плане- то вам ПРИДЕТСЯ заниматься в первую очередь физической йогой (асанами), так осуществляется поэтапная проработка всей вашей системы- чтобы добраться до более тонких ментальных энергий- необходимо начинать с более грубых- а именно с бренного тела, иначе оно не позволит вам далеко уйти, вы будете натыкаться на стенку. Тело и разум полностью параллельны- что в голове- то и в теле (про психосоматику ведь слышали). Поэтому есть возможность начать с конца и только так- в итоге к чистым истокам вернуться.
Структура выполнения асан в своей основе содержит накопление, распределение и направление энергетических потоков (тех самых, ментальных в том числе), о воспитании духа (а впоследствии и не только духа) дисциплиной асан и вовсе говорить не приходится, поэтому не тешьте себя надеждой, что будет достаточно только ментальных потуг на саморазвитие, практика- прежде всего! Через тернии, как говорится, к звездам. Физическая практика стоит многого уже сама по себе (это к слову о самом ценном, что у нас есть- о здоровье), а ее психоэнергетический очищающий и просветляющий эффект сомнению не подлежит).
А учителя все же надо. Живого. Если только у вас нет Непроявленных).
Желаю вам удачи.
Структура выполнения асан в своей основе содержит накопление, распределение и направление энергетических потоков (тех самых, ментальных в том числе), о воспитании духа (а впоследствии и не только духа) дисциплиной асан и вовсе говорить не приходится, поэтому не тешьте себя надеждой, что будет достаточно только ментальных потуг на саморазвитие, практика- прежде всего! Через тернии, как говорится, к звездам. Физическая практика стоит многого уже сама по себе (это к слову о самом ценном, что у нас есть- о здоровье), а ее психоэнергетический очищающий и просветляющий эффект сомнению не подлежит).
А учителя все же надо. Живого. Если только у вас нет Непроявленных).
Желаю вам удачи.
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 3249
- Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
- Откуда: Калуга / St. Louis
- Благодарил (а): 325 раз
- Поблагодарили: 765 раз
- Контактная информация:
Всё что можно было сказать уже сказано, разве что рассказать о своём опыте. После нескольких месяцев ежедневной практики асан спонтанно начало проявляться то к чему вы стремитесь: улучшилась способность к концентрации, возросла осознанность и начали замечаться такие проявления подсознательного, что теперь диву даюсь--как я раньше этого не понимал! Позанимайтесь, попробуйте. Только осторожно--чтобы крышу не сорвало когда откроются глубины собственного Я
P.S. Если собираетесь заниматься самостоятельно, книга Бойко обязательна для прочтения. Более толковое руководство вряд ли найдёте.
P.S. Если собираетесь заниматься самостоятельно, книга Бойко обязательна для прочтения. Более толковое руководство вряд ли найдёте.
Чем опасно? Мне показалось, что он довольно умеренный и очень постепенный. До третьего тома, где, похоже, действительно какие-то сложные техники описаны, не скоро доберешься, если вообще терпения хватит.Dr.Lekter писал(а):я вам очень не советую заниматься по сатьянадовскому трехтомнику, тем более самостоятельно - опасно это...
В Индии много учителей, и мало книг, у нас - наоборот. Приходится выкручиваться :) Что касается трехтомника, я сейчас его читаю для пополнения знаний - теоретические разделы. По-моему, очень обстоятельно и грамотно написано, особенно, при наличии примечаний редактора. Эдакая энциклопедия йоги получилась. Практический курс пока особенно неосмысливал, но, кажется, он довольно мягкий в первых двух томах.Talifa писал(а):в Индии заниматься йогой по книгам без учителя - нонсенс. Это чисто отечественное явление. поэтому, имхо, надо по нашим заниматься авторам, она хоть понимают что у нас в мозгах. но и наших фильтровать нужно.
Предостережения Кришнамачарьи.Как не навредить себе йогой? .
Шри Тирумалаи Кришнамачарья, проживший более 100 лет был величайшим йогом нового времени. Его учениками были и Айенгар, и Паттабхи Джойс и Индра Деви.
Фундаментальное учение Кришнамачарьи гласило что практика йоги должна адаптироваться к конкретному человеку.
Одно из его изречений - "Йога для человека, а не человек для йоги", и другое изречение - "Асана которая сегодня помогла, завтра может навредить".
Я выложил это пост здесь, что-бы спросить у уважаемых форумчан, что же получается, что когда идешь в группу йоги -это может быть очень не полезно? Вредно? Ведь там обучают всех "под одну гребёнку", не считаясь с особенностями каждого конкретного человека.
И у меня вопрос, возможно наивный: Как же заниматься? "Слушать" свой организм?
Возможно ли в йоге, что за кажущимся благоприятным эффектом от практики стоит вредное воздействие? Или организм не обманешь и он сигнализирует чётко?
Ну а кто есть Кришнамачарья? Он ведь не только асаны показывать умел, он и людей реально вылечивал йогой. И от этого факта не отмахнуться. Значит понимал он в йоге.
Мне тут просто сказали, что с помощью йоги, если неправильно её практиковать можно нанести вред не только телу но и психике.
Это как? Практикуешь неправильно и тихо сходишь с ума???
Мне тут просто сказали, что с помощью йоги, если неправильно её практиковать можно нанести вред не только телу но и психике.
Это как? Практикуешь неправильно и тихо сходишь с ума???
Орыгынально-с...Матсья писал(а):...
Вот уж точно - "Сон разума рождает чудовищ".
Просто последнее время всё чаще слышишь например такое высказывание: "Без достижения мастерства в самых легких, первичных, вводных упражнениях и легких разминках, использование асан является просто гимнастикой, которая постепенно разрушает здоровье и психику физкультурника. "
А почему те кто не жалуют , решили что Кришнамачарья отходил от Патанджали.leon777 писал(а):...
Он ведь считал "Йога-Сутры" основой всего в йоге.
Есть известные комментарии к "Йога -Сутрам" Кришнамачарьи.
Непонятно, откуда это пошло, что Кришнамачарья- это не классика, а акробатика и ЛФК?
Ув. Виктор, я правильно понял что это ваш отзыв о Есудиане ? что он не стоит быть прочитанным начинающим ?Виктор писал(а): А вообще каждый может придумать что угодно и назвать это йогой, что часто в ХХ веке и наблюдалось.
add
нашёл ответ на http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 8779#28779 и http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 3689#13689
Если ваше мнение о Есудиане с тех пор чем то дополнилось это будет интересно
ps - про него поиск выдаёт : Сидерский - "Йога восьми кругов"
...Йога Восьми Кругов, подобно практикам, описанным С. Есудианом и Дхирендрой Брахмачари, относится к разряду так называемых "клановых" тренинг-технологий и принадлежит клану, составленному достаточно разветвленной сетью линий передачи знания. ...И точно так же Вы будете правы, если спросите: "И потом, разве что-либо изменилось за те десятилетия, которые прошли со времени выхода в свет книги С. Есудиана и Э. Хайч "Йога и здоровье", "Полного курса йоги" Свами Вишнудевананды, "Йога-дипики" Б. К. С. Айенгара, "Йогасана- Виджняны" Дхирендры Брахмачари, так и не переведенного в "самиздате" замечательного двухтомника Шри Йогендры "Yoga Physical Education"?.. Или кто-то написал что-то более радикальное? Нет, ничто не изменилось. Эти книги по-прежнему остаются лучшими.
- Виктор
- Основатель Школы
- Сообщения: 11336
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1310 раз
Уважаемый Simbel!
Проанализируйте сочинения Эсудиана и Хейч, Вишнудевананды, Б.К.С.Айенгара, Д.Брахмачари и попытайтесь обнаружить, что там сказано о молчании ума и действиях, к нему ведущих.
Найдете - скажете мне, ладно?
Бредовые тексты Сидерского я вообще не комментирую. По этому поводу была такая старинная русская пословица: "Стриг черт свинью: визгу много, а шерсти нет"
Проанализируйте сочинения Эсудиана и Хейч, Вишнудевананды, Б.К.С.Айенгара, Д.Брахмачари и попытайтесь обнаружить, что там сказано о молчании ума и действиях, к нему ведущих.
Найдете - скажете мне, ладно?
Бредовые тексты Сидерского я вообще не комментирую. По этому поводу была такая старинная русская пословица: "Стриг черт свинью: визгу много, а шерсти нет"
ладно, только пока этого эсудиана в книжном в моём городе нет. заказываю. как привезут, прочитаю его и выдам вердиктъ. если решу потратить деньги .. исходя из поисков на вашем форуме
с монитора или бука не могу вдумчиво читать к сожалению.. гигагерцы чтоли влияют.. или интерактивность .. столько кнопок.. ну кнопкожмач я
про молчаливую теорию Зрителя я в курсе что многие её упустили.. но однако они могли чтото другое раскопать в патанджали аналогично как вы раскопали чвн
add
Слепил дайджест - встречаемость слов и пара цитат из его "Хатха-йога" и "Йога и здоровье"
патанджали - 0
читта - 0
вритти - 0
молчание - 1 :
Говорите только тогда, когда вам есть, о чем говорить. Из-за ненужной болтовни вы можете рассеивать громадное количество положительной энергии. Избегайте плохих мыслей, плохой речи, плохих действий. Очень ценно раз в месяц на новолуние или полнолуние проводить майнам - полный пост и полное молчание. Тем самым вы как бы закрываете шлюз, аккумулируете энергию и ваша мысль и здоровье усиливаются. :(
:? ещё цитата про 1ю асану
1. Падмасана - поза лотоса
Так же, как лотос, незапятнанный, белоснежный, чистый, плавает поверх болотных вод, так и ум йогов, не тронутый чувственными желаниями, преобладает над настроениями низких физических инстинктов. Эта поза сравнима с полным равенством /симметрией/ и изоляцией цветка лотоса.
...дышим равномерно и сидим неподвижно, не позволяя мыслям свободно бежать, а заставляем их подчиняться нашей воле. Таким путем мы сознательно запасаем громадное количество созидательной энергии. Эффект этого упражнения иллюстрируется следующим образом. Представьте себе большую реку, которую внезапно перегородили. В поднимающейся воде заключена огромная сила. Так йог за счет неподвижности и дисциплины управляет и задерживает вытекающую созидательную силу. Посредством сдерживания мыслей, не разговаривая и не действуя, йог запасает мощную положительную силу.
подозреваю что и остальные книги списка вы причислили к этим как имеющим общий недостаток ?
с монитора или бука не могу вдумчиво читать к сожалению.. гигагерцы чтоли влияют.. или интерактивность .. столько кнопок.. ну кнопкожмач я
про молчаливую теорию Зрителя я в курсе что многие её упустили.. но однако они могли чтото другое раскопать в патанджали аналогично как вы раскопали чвн
add
Слепил дайджест - встречаемость слов и пара цитат из его "Хатха-йога" и "Йога и здоровье"
патанджали - 0
читта - 0
вритти - 0
молчание - 1 :
Говорите только тогда, когда вам есть, о чем говорить. Из-за ненужной болтовни вы можете рассеивать громадное количество положительной энергии. Избегайте плохих мыслей, плохой речи, плохих действий. Очень ценно раз в месяц на новолуние или полнолуние проводить майнам - полный пост и полное молчание. Тем самым вы как бы закрываете шлюз, аккумулируете энергию и ваша мысль и здоровье усиливаются. :(
:? ещё цитата про 1ю асану
1. Падмасана - поза лотоса
Так же, как лотос, незапятнанный, белоснежный, чистый, плавает поверх болотных вод, так и ум йогов, не тронутый чувственными желаниями, преобладает над настроениями низких физических инстинктов. Эта поза сравнима с полным равенством /симметрией/ и изоляцией цветка лотоса.
...дышим равномерно и сидим неподвижно, не позволяя мыслям свободно бежать, а заставляем их подчиняться нашей воле. Таким путем мы сознательно запасаем громадное количество созидательной энергии. Эффект этого упражнения иллюстрируется следующим образом. Представьте себе большую реку, которую внезапно перегородили. В поднимающейся воде заключена огромная сила. Так йог за счет неподвижности и дисциплины управляет и задерживает вытекающую созидательную силу. Посредством сдерживания мыслей, не разговаривая и не действуя, йог запасает мощную положительную силу.
подозреваю что и остальные книги списка вы причислили к этим как имеющим общий недостаток ?