Добрый день.
В процессе практики первых лет человек большую часть времени проводит не в конечной форме асаны (как на картинке), а где то в промежутке между (если занятия идут правильно), понемногу "скатываясь", "вливаясь" в форму. Возможно на перспективу имеет смысл дополнительно отразить к каждой асане некое промежуточное положение для начинающих. Например, классический треугольник и промежуточная фаза с подставкой. Это еще более будет способоствовать постепенности развития практики и наглядно подскажет практикующим приемы и приспособления для работы.
Всем моря сил и свершений :)
Предложение в описании асан для начинающих
-
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 21 июн 2013, 17:08
- Контактная информация: