Kale писал(а):Не рекомендую вегетарианскую диету в северных широтах :lol: .

Согласна на все 100%! Два года прожила на веганской пище с небольшим потреблением яиц и молока. Да, с 64 кг. легко вернулась на 52 кг., решила проблемы с хроническим гастритом и с холециститом. Однако все это время зверски мерзла даже летом, про зимушку с -50 градусами за окошком вообще умолчу. Двигательная активность стала меньше, психологическая сопротивляемость ниже, а нервная раздражительность - выше...
Посему сперва в рацион я стала добавлять понемногу местную рыбу, дичь, а затем и котлетки пошли из покупной свинины и говядины. Сейчас с удовольствием ем и копчености всякие без ущерба для пищеварения.
Мой знакомый здесь на Севере уже 16 лет возглавляет школу боевого искусства, широко известен за пределами России. Мяса и яйцо не ест вообще уже 24 года. Ранее он был просто восково-бледным, а сейчас у него лицо серое. Жалуется на панкреатит и холецистит. Считает, что его "ушатал" Север. Думаю, отсутствие в рационе рыбы и мяса здесь сыграло не малую роль.

Уважаемый Walker,
если интересна тема физиологии и техники пролонгированного полового акта, то для этого есть несколько профильных тем для обсуждения, но явно не здесь между разговорами о пользе вегетарианства вспоминать о том, что на самом деле нужно женщине :twisted: .
Относительно академика РАН Александра Даниловича Ноздрачева, то именно он и был моим научным руководителем по кандидатской диссертации.

Ринад С. Минвалеев, читаю я ваши записи и удивляюсь - вы так легко рекомендуете питаться мясом, рыбой, птицей, но ни слова о том где всё это брать.
Здесь же на форуме почти все городские и купить кроме той отравы что в супермаркетах да на рынках продается ничего не могут.

Или для вас делают исключение и возят вам продовольствие из деревень?

Сколько литературы про йогу я читал, так и не нашел наставлений про пластмассы, микроволновки, пищевые добавки и питание тухлым мясом.

Все те йоги, когда химии не было, уже повымирали. А тех, кто умело учитывают экологию и выбирают как и чем им питаться дабы не отравиться и не питаться тем, что стало теперь несъедобным, я таких не встречал.

Естественно, кроме вас. Но ваш опыт без учета городской экологии бесполезен.

Так что будьте так добры, напишите чем наиболее безопасно питаться в городе. Дайте перечень продуктов, которые наиболее и наименее загрязнены.
И если это возможно, то увяжете всё это с йогой.

Вся пищевая продукция упаковывается в пластик, который изменяет соприкасающийся пищевой продукт. В организм поступает всякая синтетика. Йогов еще в помине не было чтобы описывать в своих трактатах настоящую экологию.

А что касается северных народов, то про них традиция кучу обидных анекдотов сохранила.

Вообще сейчас тенденция пошла - самому питаться и другим советовать употреблять в пищу всякие несъедобные вещи, тем более под видом лечебных.

Падре, так что предлагаете? если здоровой пищи не найти, говорите. Животная и растительная в этом ключе вряд ли сильно отличаются - на полях пестициды и прочее.

синтека - это еще меньшее из возможных зол. Почитайте соответствующие сайты про предпродажную подготовку продуктов, санитарный контроль и процедуры сертификации. Про подготовку продавцов вы нигде не прочтете, этому обучаться надо. В конце-концов есть эксперты по съедобности продуктов. Обратитесь к ним. Ситуация сейчас такая, что от продукции полки ломятся в магазинах, а купить хорошего, настоящего нечего. Люди голодают. Причем поголовно все. И об этом узнают только у врачей.

нагуглите "вред пластиковых упаковок" или "бисфенол". Вода в офисах в 19-литровых бутылях из поликарбоната. Бутыли эти меняют, а вот сколько возраст у них, как они моются и утилизируются известно только тем кто это делает. 5-литровые бутылки для воды одноразовые и делаются они из лавсана. Качество пластиков зависит от многих факторов, которых легко нарушить.

Уважаемый Padre,
качественные продукты - неисчерпаемая тема, поэтому готов ответить только на конкретные вопросы, и то не все .

Padre переходите на сыроедение и вы забудите про питие из пластика, всю воду будете получать из фруктов.

Уважаемый Ринад, я просил всего лишь список безопасности групп продуктов.

Ну да, ладно, если это не интересно, то попробую его за вас составить.
Буду руководствоваться логикой самого передового на сегодня американским законопроектом по контролю над выращиванием сельхоз продукции.

Итак, самое безопасное - это то, где нет и не может быть микроорганизмов - это консервы и продукты длительного хранения.
Далее - мясо, рыба, молоко - как источник полноценного белка, витаминов и микроэлементов.
С заботой о вегетарианцах и прочих нелюбителей мяса - это соевые продукты.
Любые скоропортящиеся продукты более опасны.
Приготовленные и хранимые блюда - еще опаснее.
И, наконец, самые опасные - это свежие продукты (фрукты, овощи, молоко), и чем свежее, тем опаснее, т.к. неуспевают пройти контроль на благонодежность.
Парное молоко рекомендуется вообще не употреблять из-за опасности заражения.
Для нарушителей предусмотрена уголовная ответственность.
Вот такая тенденция страны - мирового законодателя нравов и порядка.

Статья про то каким не надо быть журналисту. Перепечетка с другой статья без ссылки на оригинал.

ВОЗу нужно отправляться в Индию, где 80% людей психически невменяемы...статья утка

В пику ВОЗу
:lol:
идет сбор голосов для ООН
"Оставь свой голос против мяса и спаси планету":
http://www.thepetitionsite.com/1/fleisc ... 1610211615

Но поскольку ассортимент блюд резко ограничился, стал жить "впроголодь".

думаю, причина ваших проблем в этом.
изучите вегетарианскую кухню, она намного богаче, разнообразнее и вкуснее(!!!) традиционной мясоедной
введите в поисковике ведическая кулинария, или сходите на курсы, купите разнообразных специй и наслаждайтесь вкусами и улучшениями в самочувствии и настроении!
рекомендую семинар Торсунова "Питание в благости" и "Режим дня". Я уже почти 3 года вегетаринка. Только плюсы. Знакомая врач говорит, что мне явно это пошло только на пользу, хотя сначала пугала. Внешний вид улучшился, настроение из депрессивного стало радостным, уровень энергии много выше Я еще сыроедение практикую.

Не надо писать папе Карло, он Вас вырубит, как Буратино

рекомендую семинар Торсунова "Питание в благости" и "Режим дня".

Уважаемая paint. Тема Торсунова на форуме уже поднималась - мы считаем его мошенником и шарлатаном - не стоит его рекламировать. Ознакомиться с материалами можно здесь: http://realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php ... B2#p159358" onclick="window.open(this.href);return false;

paint Вам наверняка помогло не только сыроедение или вегетарианство, они просто стали топором из которого каша была сварена.
Три наиболее распространенные коренные причины зарождения заболеваний: неправильное питание, хронические стрессы и малоподвижный образ жизни.
Работать с чем-то одним или двумя из этого списка - это самообман, либо начало приготовления каши.

в том то и дело, что поменялось только питание. ладно, я поняла, что тут не надо об этом писать. всем удачи.

по ссылке почитала, кроме криков "шарлатан" пока ничего не увидела... явно люди не совсем в курсе, а потому заранее предубеждены. ладно, у каждого своя голова на плечах, разберутся самостоятельно.

Я слушал "доктора" Торсунова - не менее 10 лекций. Впечатление печальное . Уж лучше тогда Хакимова послушать - в его лекциях больше здравого смысла, хотя тоже присутствует "кришнаизм" головного мозга (если обидел кого -сорри!)