Периодически соблюдаю посты, в т.ч. и Великий, который иногда держу без растит.масла (это кстати, 49 дней, вкл. Страстную седмицу). По истечении 4-5 лет "постного" опыта могу сказать следующее:zonder писал(а): Это было несколько лет назад, когда я впервые попробовал выдержать Великий Пост, соблюдая все условия его проведения. По улучшению-ухудшению самочувствия ничего не могу сказать: как было, так и осталось, поначалу только была небольшая слабость, трудно давались занятия спортом и все время безумно хотелось жрать. Через пару недель все притупилось, более-менее сносно стало. Что касается либидо ( попрошу не путать с потенцией :!: ), так оно не то чтобы притупилось, оно отсутствовало напрочь все 40 дней и еще неделю после.
1. Посты начали идти "на-ура", легко и с удовольствием. Появляется реальное желание поститься время-от времени. При этом не возникает желания переключиться на вегетарианство.
2. В это время либидо не уменьшается нисколько. Так, для меня самое сложное во время поста - это супружеское воздержание, которое я так и не сумел реализовать :oops: При наличии жены в одном помещении, ИМХО - невозможно!
3. Во время постов, в отличие от самочинного вегетарианства (см.первое сообщение), описанных там эффектов не наблюдается. Хотя жрать временами реально хочется.