Адреналин по случаю и без
Добавлено: 13 фев 2013, 17:01
Уважаемый Ринад,
Я запутался со своим адреналином.
У меня лет с 29 (сейчас 44) повышенное давление и какая-то постоянно повышенная выработка адреналина особенно во второй половине дня (просто автоматом)
К тому же ряд неприятных жизненных ситуаций привели к тому, что такие вещи как неожиданный звонок в дверь или незнакомый номер по телефону моментально вбрасывает адреналин и повышает пульс и давление.
Давно врачи пропислаи мне адреноблокатор, который свое дело делает, но это же не дело сидеть на нем столько лет
Я хотел решить проблему йогой.
Нидра почему-то дает эффект противоположный ожидаемому. При полном расслаблении повышается пульс и выбрасывается адреналин.
Сразу после окончания практики все нормализуется.
Теперь решил добавть к асанам Уддияну вместе с Мулой.
Совсем не могу понять что происходит. С одной стороны все (включая ССС) пишут, что Уддияна это лучшее средство против стресса и для тренировки парасимпатики.
И они же пишут, что Уддияна стимулирует надопочичники.
А ведь именно они этот чертов адреналин и выбрасывают.
Во многих англоязычных источниках я читал, что Уддияна равняется введеню дозы адреналина.
После нескольких дней практики общий уровень адреналина в день настолько повысился, что приходится глотать уже по две таблетки в день чтобы его забить.
То есть колбасит постоянно, не после самой практики и во второй половине дня.
Не понимаю что делать в этой ситуации. Что практиковать? Таблетки бить или слезать с них?
Я запутался со своим адреналином.
У меня лет с 29 (сейчас 44) повышенное давление и какая-то постоянно повышенная выработка адреналина особенно во второй половине дня (просто автоматом)
К тому же ряд неприятных жизненных ситуаций привели к тому, что такие вещи как неожиданный звонок в дверь или незнакомый номер по телефону моментально вбрасывает адреналин и повышает пульс и давление.
Давно врачи пропислаи мне адреноблокатор, который свое дело делает, но это же не дело сидеть на нем столько лет
Я хотел решить проблему йогой.
Нидра почему-то дает эффект противоположный ожидаемому. При полном расслаблении повышается пульс и выбрасывается адреналин.
Сразу после окончания практики все нормализуется.
Теперь решил добавть к асанам Уддияну вместе с Мулой.
Совсем не могу понять что происходит. С одной стороны все (включая ССС) пишут, что Уддияна это лучшее средство против стресса и для тренировки парасимпатики.
И они же пишут, что Уддияна стимулирует надопочичники.
А ведь именно они этот чертов адреналин и выбрасывают.
Во многих англоязычных источниках я читал, что Уддияна равняется введеню дозы адреналина.
После нескольких дней практики общий уровень адреналина в день настолько повысился, что приходится глотать уже по две таблетки в день чтобы его забить.
То есть колбасит постоянно, не после самой практики и во второй половине дня.
Не понимаю что делать в этой ситуации. Что практиковать? Таблетки бить или слезать с них?