Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Реклама и эзотерика не поощряются.
Аватара пользователя
Hg
Сообщения: 1897
Зарегистрирован: 17 сен 2010, 17:05
Благодарил (а): 94 раза
Поблагодарили: 214 раз

Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Hg »

Семинар проводит: Марианна Горошетченко
Программа семинара:

О семинаре:
Семинар Школы йоги Виктора Бойко "Практика йоги при заболеваниях позвоночника и суставов". От заболеваний позвоночника и суставов страдает более 85% людей, и это число с каждым годом растет. Виной тому нездоровый образ жизни, малоподвижность и стрессы. Йога обладает огромным ресурсом помощи при этих заболеваниях. Однако, практику нужно строить индивидуально. На семинаре мы разберем особенности практики йоги при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

О программе.
Вас ждут:
- практика йоги под руководством опытного преподавателя;
- обширная теоретическая программа, которая поможет вам найти ответ на все вопросы;
- полноценный отдых (велосипеды, спортзал, верховая езда, рыбалка, баня и многое другое);
- чистый воздух соснового бора;
- вкусное экологически чистое питание.

Изображение Изображение Изображение

[spoiler="ПРОГРАММА:"]Пятница, 26 апреля
с 17.00 Заезд, размещение

18.30-20.00 Ужин
20.00 - 22.00 Собрание участников, знакомство и введение в тему семинара.

Лекции:
1. «Анатомо-биомеханические особенности строения позвоночника. Заболевания позвоночника и общие принципы йогатерапии».
2. «Нарушения осанки и их коррекция с помощью йоги».

Суббота, 27 апреля

7.30-10.00 Практика йоги

10.00-11.00 Завтрак

11.00-13.30 Свободное время

13.30-15.00 Обед

15.00-17.30 Лекции:

1. «Особенности практики йоги при заболеваниях шейно-грудного отдела позвоночника».

2. «Особенности практики йоги при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника».

17.30-19.00 Практика йоги

19.00-20.00 Ужин
20.00-23.00 Сауна (для желающих). 7.30-10.00 Практика йоги

Воскресенье, 28 апреля

10.00-11.00 Завтрак

11.00-13.30 Лекции:

1. «Особенности практики йоги при артритах и артрозах».

2. «Особенности практики йоги при синдроме гипермобильности».


13.30-15.00 Обед

15.00 Сдача номеров, отъезд.
[/spoiler]


[spoiler="Условия проведения:"]

Семинар пройдет в доме отдыха «ВКС-Кантри» (80 км от МКАД по Горьковскому шоссе). Это новый комфортабельный дом отдыха, расположенный в живописном сосновом бору на площади в 17 га. На территории Дома Отдыха протекают 2 речки (Киржач и Шеридарь), есть ферма и конюшня.
Питание:

Шведский стол (завтрак-обед-ужин). Дом отдыха располагает собственными фермой, пасекой и рыбным прудом, поэтому еда экологически чистая и вкусная.


Дополнительно:

Для участников семинара предоставляются бесплатно:

- прокат велосипедов;

- тренажерный зал;

- большой теннис;

- настольный теннис, волейбол, баскетбол, футбол, бильярд;

- детская площадка и детская игровая комната.

За отдельную плату:

- верховая езда;

- сауна вместимостью 10-15 чел. с купелью или баня на берегу реки;

- кинозал.[/spoiler]

Стоимость:
Полная стоимость семинара (проживание + питание + программа семинара) – 8 000 р. Доплата за одноместное размещение – 1 200 р.

[spoiler="Как добраться:"]

На автомобиле (примерно 1,5 часа в пути, если выезжать не в «час пик»):

Горьковское шоссе очень загружено, особенно в праздники. Поэтому советуем вам не пользоваться автомобилем, если вы не можете выехать утром до 12.00 или на день раньше. Иначе дорога от центра Москвы до места может занять 3-4 часа.

По Горьковскому шоссе примерно 80 км от МКАД. Пересекаете р. Киржач по мосту, въезжаете в деревню Киржач (не путайте с городом Киржач!), доезжаете до рекламного щита дома отдыха ВКС-КАНТРИ, поворачиваете с шоссе налево. Далее едете 4.5 км до санатория «Сосновый Бор» и дома отдыха ВКС-КАНТРИ.Стоянка а/м предоставляется бесплатно.

На электричке (примерно 2 часа в пути):

Отправление с Курского вокзала – берете билет до ст. Орехово-Зуево. В пути 1,5 часа.

Потом едете на такси. Телефон для заказа: 8(496)422-1111. Цена – 300-350 руб. (независимо от числа пассажиров). Заказывать такси лучше заранее, но можно и прямо на месте, приезжают быстро, за 10-15 минут. С частниками связываться не стоит, они могут запросить до 700 рублей.

Таксисту нужно сказать «До поселка Сосновый Бор, который по горьковскому шоссе». Далее ехать по указателям до Дома Отдыха «ВКС-Кантри».

Полный адрес: 601131, Владимирская обл., Петушинский район, пос. Сосновый бор.[/spoiler]

Контакты:

8 (916) 706 85 42

archaka@mail.ru
- Здравствуй!
- Здравствуй!
- Сияешь?
- Сияю!
Серёга
Сообщения: 670
Зарегистрирован: 29 янв 2008, 21:34
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 53 раза

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Серёга »

Громадная просьба к участникам семинара сделать аудиозапись лекций.
Буду очень признателен!
[sh]
гермиона
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 12 авг 2012, 17:09
Благодарил (а): 57 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение гермиона »

Присоединяюсь к просьбе Сергея! [pf]
ditansu
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 24 мар 2007, 00:19
Откуда: Жуковский

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение ditansu »

Отличный семинар! Очень понравилось мат часть. Структурно, много, интересно. Теперь я понимаю, причины и биомеханику своего лордоза, и главное понимаю какие асны нужны и логику работы в них для его исцеления. Что будет через пол года время покажет, но уже на семинаре после ударной дозы релакса и спец комплекса асан почувствовал сильное облегчение. Жена довольна как слон – впервые за два месяца перестала болеть спина. В общем отлично пойожились и много чего узнали о своих любимых тушках.

Всем участникам семинара успехов в использовании приобритенных знаний и навыков. Марианне огромный респектище и хорошо отдохнуть ;) до встречи на следующих семинарах!
Archaka
Опытный практик
Сообщения: 815
Зарегистрирован: 4 апр 2003, 19:55
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 43 раза
Контактная информация:

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Archaka »

Спасибо, Дима! Рада, что вам с женой оказалось полезно и интересно. Успехов в дальнейшей практике. ;)
ditansu
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 24 мар 2007, 00:19
Откуда: Жуковский

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение ditansu »

Да не за что! Тебе пасибки.
Марианна, предлагаю на будущее зафиксировать как одну из удачных point of view группы поз (сидячие, разминка, стоячие, силовые и т.п.). Это не значит, что это единственная точка зрения с которой можно рассматривать подаваемый материал, но IMHO одна из основных.
Аватара пользователя
Nik-On/Off
Сообщения: 1214
Зарегистрирован: 16 июн 2009, 20:40
Благодарил (а): 508 раз
Поблагодарили: 379 раз

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Nik-On/Off »

Если бы вы знали, как не хотелось оттуда уезжать! Шикарное место!
Спасибо тебе, Марианна, что взялась организовать такое мероприятие в таком месте!

Я так понимаю, что для преподавателя было бы очень интересно услышать какую-то конкретику, замечания, предложения.
Мне кажется, что материал по анатомии (строение позвоночника, суставов) может оказаться сложным для неподготовленного человека. Когда-то давно, когда я пытался разобраться в этой теме самостоятельно, было довольно тяжело представить, как там все устроено. Нужно хорошее пространственное воображение. Мне пришлось делать несколько заходов, чтобы понять. Хотя, возможно, это лично моя особенность :)
Сейчас всё воспринималось на ура, так как я все-таки был немного подготовлен. Очень интересно и полезно было узнать, что происходит с мышцами вокруг травмированного места. Там не все так тривиально, как казалось. И теперь становится ясно, как рассуждать при выборе или упрощении асан в целях йогатерапии.

После консультаций с Марианной очередной раз корректирую свою практику. Казалось, что уже всё-всё правильно делаю. Ан-нет! Так что ещё раз спасибо, Марианна!

Ну и вот несколько фотографий:
Местные виды:
Изображение Изображение
Местный кот:
Изображение
Общие:
Изображение Изображение

Наглядный материал: как "дышать" животом так, чтобы воздействовать на позвонки, и что такое сколиоз [:)]
Изображение Изображение
कोऽहम्?
Серёга
Сообщения: 670
Зарегистрирован: 29 янв 2008, 21:34
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 53 раза

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Серёга »

А аудиозапись лекций есть у кого-нибудь?
Натуля
Сообщения: 312
Зарегистрирован: 27 янв 2005, 22:18
Откуда: г. Москва
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 7 раз

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Натуля »

Мне семинар очень понравился [:)]
Интересные и информативные лекции, четкая структура изложения, подкрепляемая наглядными материалами и демонстрацией соответствующих асан.
Марианна показала дополнительные разминки и упражнения, облегчающие и снимающие боли в позвоночнике.
Каждое утро мы выполняли специальный комплекс асан и тем самым закрепляли лекционный материал.
Я взяла для своей практики много полезного, буду теперь пересматривать и корректировать ежедневные занятия.
И тоже почувствовала во время и после семинара, что шее и пояснице гораздо лучше [:)]
А само место - чудесное! Чистый воздух, сосновый бор, деревянные коттеджи - все замечательное!
И хорошая компания! Собрались участники из Москвы, Подмосковья, Петербурга, Ставрополя, Киева.
Надеюсь, что Марианна и в дальнейшем продолжит традицию своих семинаров.
Прошлый семинар в ноябре тоже был очень насыщенным и полезным [da]
Марианна, большое тебе спасибо за это!
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение alexyoga »

Да господа, есть у кого аудио записи или видео?
(я бы даже купил видео)
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Аватара пользователя
Nik-On/Off
Сообщения: 1214
Зарегистрирован: 16 июн 2009, 20:40
Благодарил (а): 508 раз
Поблагодарили: 379 раз

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Nik-On/Off »

alexyoga писал(а):Да господа, есть у кого аудио записи или видео?
(я бы даже купил видео)
Запись велась. Причем снимали профи. Каким образом Марианна распорядится этими записями, надо спрашивать у неё.
कोऽहम्?
Archaka
Опытный практик
Сообщения: 815
Зарегистрирован: 4 апр 2003, 19:55
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 43 раза
Контактная информация:

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Archaka »

Ребята, спасибо огромное за отзывы. Дима, фотографии шикарные. :)) Семинары будем продолжать, есть такое желание. :) Что касается записей семинара, то они есть. Что с ними делать, я пока не решила: то ли диски, то ли выкладывать...
Solyaeva
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 29 апр 2013, 21:16
Откуда: Люберцы
Контактная информация:

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Solyaeva »

Марианна, спасибо большое за отличный семинар!

Рекомендую его всем, кто не просто хочет получить комплекс асан для работы с проблемами позвоночника и суставов, но и понять до мельчайших подробностей как все это работает.

Для меня ценность семинара именно в том, что Вы стараетесь сделать этот механизм максимально прозрачным, доступным для слушателей, открыто делитесь своими знаниями, уверенно и логично отвечаете на все вопросы, приводите много наглядных примеров из практики.

Было очень интересно узнать, как устроен позвоночник и суставы, какие проблемы с ними могут возникать, как с каждой отдельной проблемой можно работать. Очень понравилось то, что Вы открыто говорите, какие нарушения можно исправить, в какие примерно сроки, а какие – очень сложно или даже невозможно.

Отличная идея разложить все асаны «по полочкам» в зависимости от их вида (стоячие, сидячие, наклоны, прогибы и т.д.) и от видов проблем. Думаю, было бы здорово сделать из этого табличку-подсказку и повесить на сайт, использовать на других семинарах.

Еще было бы очень здорово достать для семинаров какие-нибудь яркие плакаты с изображением позвоночника, суставов, чтобы сэкономить время на рисунках (хотя некоторые из них получились очень веселыми и добавили еще больше позитива [:)]).

Для меня была новой информация о разминках, о том, что можно использовать фитбол в асанах и еще много других интересных и очень важных и полезных деталей.

Хорошо, что так много было практики – это не только возможность закрепить материал, но и возможность получить какой-то особый по силе эффект от занятий в большой группе.

Отдельное спасибо за выбор места для проведения семинара – даже не ожидала, что все будет настолько прекрасно. Сосновый бор, деревянная изба, запах хвои, пение птиц по утрам, вкусная еда, очень приветливый персонал - отлично дополнили интересную программу семинара.

Я очень здорово отдохнула и получила очень много необходимой информации, познакомилась с интересными людьми. Спасибо большое всем, кто участвовал, кто занимался организацией. С удовольствием поеду еще раз!

Юля
Mihail.Nikonorov
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 30 апр 2013, 22:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Mihail.Nikonorov »

Марианна, спасибо, семинар удался. Лекции получились довольно интересными и полезными.
Все-таки, несмотря на то, что расслабление является ключевым моментом, хочется и
внутрь "черного ящика" хоть одним глазом заглянуть. Сложности восприятия не заметил,
хотя может быть я уже был немного подготовленным к этой теме. Схема подачи материала,
предложенная на последнем занятии оказалась очень удачной. Все-таки когда есть довольно
простая и в тоже время ясная структура, проще и понять, и запомнить новую информацию.
Практика тоже дала возможность обратить внимание на некоторые моменты, которые раньше
упускал из виду.
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение alexyoga »

Лучше конечно выложить записи)))
За это сообщение автора alexyoga поблагодарил:
Хадзека
Рейтинг: 6.25%
 
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Hronik
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 10 сен 2011, 23:59
Откуда: Москва
Благодарил (а): 11 раз

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Hronik »

Марианна, СПАСИБО большое за четко организованный семинар! Все было прекрасно! Тема очень актуальна, практика сливалась с лекциями в единое целое. Удалось отлично отдохнуть и восстановить силы, пообщаться с приятными людьми. Была интересная подача материала, живой язык общения, возможность задать актуальные вопросы по практике и получить исчерпывающие ответы. Мы третий раз приезжаем на семинар в ВКС "Кантри" и очень благодарны Марианне, что она выбрала такое красивое место. Природа тоже располагала к расслаблению и отдыху. Все эти семинары дополняли друг друга.Участие в семинаре позволило исправить ошибки в личной практике и скорректировать ее. Было бы хорошо, чтобы организация подобных семинаров в Подмосковье стала традицией. Еще раз спасибо Марианне и всем участникам семинара. Ждем новых встреч! Ирина, Алексей.
alexborgia
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 4 янв 2011, 00:40
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение alexborgia »

Первый раз посетил семинар. Впечатления следующие: Очень понравилось место, вдали от города, никакого шума, все спокойные, доброжелательные. Лекции интересные. В первый день немного не вьехал, показалось что мало о расслаблении, больше анатомии, да и в нидре в последнее время перестал отъезжать. Начиная со второго дня все встало на свои места. В шавасанах отъезжал сильно, все объяснения асан и алгоритмы борьбы с проблемами опорно-двигательного аппарата основывались на описании расслабления. Было очень заметно, что Марианна старалась донести информацию в наиболее понятном виде. В конце семинара структура объяснений приняла законченную форму - виды асан и использование их при тех или иных проблемах. Для меня самым ценным был список ограничений, в какие асаны не стоит лезть при определенных проблемах. В целом очень понравилось, надеюсь в ближайшее время съездить еще.
Archaka
Опытный практик
Сообщения: 815
Зарегистрирован: 4 апр 2003, 19:55
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 43 раза
Контактная информация:

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Archaka »

Друзья, спасибо вам за отзывы! Обратная связь очень важна. Ваши вопросы на семинаре помогли мне по-новому переструктурировать материал. Вообще семинар показал, что тема очень актуальна, нужно ее развивать.
Семинары в ВКС обязательно еще будут, я надеюсь, мы с вами там еще увидимся. :)
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение alexyoga »

А что с записями?
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Archaka
Опытный практик
Сообщения: 815
Зарегистрирован: 4 апр 2003, 19:55
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 43 раза
Контактная информация:

Re: Семинар М.Горошетченко в Подмосковье 26-28 апреля 2013г.

Сообщение Archaka »

Записи велись. :) Но сколько они еще будут обрабатываться, и что с ними будет потом (диски или выкладывать будем) - пока неизвестно.
Ответить