Voyager писал(а):... приведет со временем к снижению эффективности работы рефлексов (если вообще не сломаются). Известно, что эффективность иглотерапии резко снижается, если повторять чаще 2 раз в год. У адаптировавшихся ЧВНящих по паре часов ежедневно, организм, скорее всего, для защиты от истощения, понизит уровень выброса эндорфинов в рефлексе (ясное сознание, отсутствие приятного тока в асанах).
Я всё-таки не стала бы сравнивать практику йоги с иглотерапией. Я конечно не специалист в этой области, но насколько хватает моих слабых знаний по теме иглотерапии)), в ней посредством механического воздействия на определенные точки, каналы и области активизируются различные процессы в организме. В основном она применяется для излечения костно-мышечной боли. И как вспомогательное средство для повышения общего тонуса организма при иммунных заболеваниях,сердечно-сосудистых, хронической усталости, ВИЧ.Думаю, что Volod_ya более грамотно выскажется на эту тему, если захочет конечно)
В йоге же, в состоянии ЧВН, весь основной эффект от практики происходит за счет торможения ментальной активности, всё остальное воздействие на мышцы, суставы, кровеносную систему -как побочный эффект грамотной практики асан.
Voyager писал(а): В природе спят все, но если бы ЧВН имел практическую ценность для сохранения вида (обеспечивал преимущество по здоровью), он был бы закреплен генетически наверно с мух и комаров, а не то что теплокровных.
Вот здесь опять немного не согласна с вами.Voyager, у вас кот или кошка есть?) Вы когда-нибудь наблюдали за этими животными? У собак кстати тоже похожие повадки, но менее выражены. Кот лежит, скажем у батареи, глаза полуприкрыты, он как бы в состоянии анабиоза, близко к состоянию ЧВН. Вдруг что-то происходит рядом-стук, шаги, любой резкий или просто звук даже шорох- и кот уже на ногах и бодренько озирается вокруг. А бывает спит так, что храп в соседней комнате слышен и совсем не реагирует на происходящее рядом, если только его не задевать)) Так вот, в этом состоянии медитативном животные умеют находиться очень долго-как раз между сном и бодрствованием, точная модель состояния ЧВН у человека в практике йоги.
Ну а асаны...собака мордой вверх, собака мордой вниз, кошка,орел, ворон....))) Ну это уже механика...Уж не с животного ли мира древние йоги подглядели все эти состояния и положения тела?...
А.В.