Друзья! Всем спасибо за участие!
Опрос аудитории показал что 85% из 100 участников содержание понравилось! И формат тоже!
Что же, начинание положено. Мы будем стараться для вас дальше

Запись сделана, и будет выложена!

Регистрироваться было не обязательно, достаточно простого заполнения формы. ФИ email телефон. И вы внутри.

Ирина, конечно, можно. :) И вопросы, и отзывы. :) Нам очень интересно.

Archaka писал(а):Ирина, конечно, можно. :) И вопросы, и отзывы. :) Нам очень интересно.

Спасибо!

Я приняла участие в вебинаре. Во-первых, спасибо, очень приятен сам факт этого события. Во-вторых, хочу отметить, что ведущие настолько интересные и симпатичные, что это уже лучшая реклама йоге, если она нуждается в рекламе. А, вот, в третьих, по существу темы вебинара.
Итак, связь психотерапии и йоги. Видимо, у обеих технологий одна задача – позволить человеку в конце концов взрастить в себе стержень, найти в себе самом источник вдохновения и любви, нащупать в себе потенциал и взращивать в себе ту позитивную силу, которая помогает справиться с проблемами жизни. Так ли это на ваш взгляд?
Не знаю методов работы всех психотерапевтических направлений, начитана только про психоанализ. Психоанализ- метод, в инстументарии которого важное место занимает роль аналитика. Это тот человек, который (насколько возможно) объективно оценивает паталогические схемы мышления и поведения пациента. Он же является на время сеанса заместительной фигурой для реализации этих ущербных схем. То есть считается, что вся психическая реальность человека крутится вокруг его детских травм, и все социальные значимые контакты пациента , вызывающие фрустрацию, они суть продолжение сценариев, полученных в детстве (например, фигура отца это и бог, и начальник, и может быть, друг, и отношение к этим персонажам суть бесконечный ремейк семейного устройства). Человек только бесконечно воспроизводит модели, и роль аналитика- увидеть эти модели, помочь осознать, что модели ущербны и больше не работают или работают во вред, помочь выстроить новые сценарии. Самому уже стать себе наконец и мамой и папой. (упрощенно, конечно)и перестать искать любви где-либо вне себя. Поэтому психоанализ и отнимает столько врмемени- ведь человек учится «ходить» с самого начала , еще и отказавшись от костылей, которые стали стали настолько естественным атрибутом, что жизнь без них невозможной казалась,хотя и неудобной.
Что касается йоги, то, насколько я поняла, ее технология приводит к балансу человека как биологической системы. Социальная адаптация – это не то, чему йога обучает, в отличие от психоанализа. Более здоровое социальное поведение преподносится как уже результат работы. Но ведь «здоровые» схемы откуда то в человеке должны взяться? При условии, что он не получил их в семье, где собственнно и произрастают все модели (согласно психоанализу, конечно)…Я не понимаю, что в йоге играет роль этого самого «объективного аналитика»? Что звучит камертоном? Человек сам не в состоянии осознать ущербность своих схем, ведь именно они помогли ему выжить в своей семье и более менее сохраниться как личность. Человек в ходе йоги может вспомнить, например, боль. И что? Тем самым гасится , например, очаг возбуждения в мозге? Но ведь вытесненные проблемы далеко не вся психическая реальность человека. И с этим вытесненным и наконец вытащенным человек же что-то должен сделать?
Или может быть я бестолково пытаюсь наложить логику психоанализа на логику йоги? Но тот же «вытесненный в подсознание» материал- это лексика психоанализа по существу.
В общем, по тему вебинара у меня вопросов еще больше, чем было до него-). Если можно, объясните, как вы это понимаете, откуда человек узнает в процессе йоги, что такое здоровое поведение и что такое нездоровое? Посредством телесного раскрепощения? Но как это выравнивает его социальную траекторию? Спасибо.

А у меня такие вопросы. Вот я занимаюсь йогой. Цель -- здоровье и душевный покой. Йога, судя по всему, успешно справляется с этими задачами. Так вот, интересно, могут ли знания в психологии, психотерапии каким-то образом дополнить мою практику, помочь в решении проблем? Если да, то как? Имеет ли смысл самообразовываться в этих направлениях? Или йоги достаточно?

P.S. Вебинар в целом понравился.
Мне немного не хватало, ээээ... экаграты и чёткого понимания того, о чём и зачем мы говорим .

То Nik-On/Off
Йоги совершенно недостаточно для полноценной жизни. А самообразование - это наверное задача каждого, чем бы он ни занимался. Если интересна психология, то нужно ее изучать!

То Ирина Мн.
Со временем те самые сценарии и т.п. осознаются, как бы видишь себя со стороны, понимаешь причины тех или иных своих реакций. Поэтому Виктор и говорит, что при прояснении в результате практики человеку зачастую может стать и становится больно, потому как он понимает как говорится "истинное положение вещей". Вот только понимание такое происходит в йоге спонтанно, непреднамеренно. И зачастую после "прояснения" человек меняется, и меняет окружение, работу и т.п. ИМХО, конечно.

Шевченко писал(а):Сто людей это серьёзно, теперь всем понятно, какой спрос он лайн общение имеет.

Да, жаль только, что для большинства людей общение заключается в безудержном чате, видимо, от метеоризма мыслей в голове. В результате, вебинар становится похожим на колхозное собрание, где председатель о чём-то рассказывает счетоводу, остальные, лузгая семечки, краем уха слушают и каждые две секунды вставляют в разговор свои две копейки, а Ванька с Манькой целуются на последнем ряду...
Когда я буду проводить вебинары, то чат заблокирую до конца семинара, пока не придёт пора для вопросов и ответов
А первой темой вебинара, наверное, будет "Йога и синдром психической зависимости от IM"

Есть возможность предварительного обсуждения тематики на форуме. Однако, насколько ведущие будут готовы "глубоко копать" - это еще вопрос.

Oleg L писал(а):То Nik-On/Off
Йоги совершенно недостаточно для полноценной жизни. А самообразование - это наверное задача каждого, чем бы он ни занимался. Если интересна психология, то нужно ее изучать!

Ну я не имел в виду "полноценную" жизнь. И понятно, что любые знания, включая психологию, лишними в жизни не будут. Я о другом. Ну вот, например, инструкторам по йоге знания по психологии, хотя бы самые элементарные, нужны, правда? Им это помогает помогать ученикам, нуждающимся в помощи. Так вот, в связи с темой вебинара (связь йоги и психологии), я задался вопросом, могут ли знания по психологии каким-либо образом помочь самому адепту, занимающемуся самостоятельно? Например, помочь разобраться с тем, что у него начинает происходить в башке (сбросы) в связи с практикой йоги.

ИМХО, конечно. И не только из психологии. Направление может быть совершенно разным: психология, философия, религия... Только наверное рецептов для всех здесь не выведешь.

Если подкрепить свои психологические познания физиологией вообще и нейрофизиологией в частности - будет просто замечательно.

Где можно скачать или посмотреть онлайн запись вебинара?

Ирина, Вы немного все смешали.

Психоанализ не учит "здоровым схемам" поведения. Классический психоаналитик никого ничему не учит. :) Идеал психоаналитика - человек, правильно задающий вопросы.
Задача классического психоанализа - устранить внутренний конфликт между желанием и внутренним запретом к его реализации. Задача психоанализа - выйти на первопричину конфликта, и устранить ее. Примирить человека с самим собой. :) Его "животную" и "социальную" части. В этом смысле йога очень близка психоанализу, и действует похожим образом.

Поведение - это скорее предмет бихевиоризма (поведенческой психотерапии). Здесь действительно мы имеем дело с поведенческими схемами, которые могут быть эффективными и неэффективными. Это другой взгляд на йогу. Чтобы эффективно практиковать йогу, человеку приходится пересмотреть свои стратегии поведения. Перестать насиловать себя. Научиться расслабляться. Адекватно оценивать свои возможности. И т.д. Все эти навыки он начинает использовать и в жизни. Это если очень коротко. :)

Nik-On/Off писал(а):А у меня такие вопросы. Вот я занимаюсь йогой. Цель -- здоровье и душевный покой. Йога, судя по всему, успешно справляется с этими задачами. Так вот, интересно, могут ли знания в психологии, психотерапии каким-то образом дополнить мою практику, помочь в решении проблем? Если да, то как? Имеет ли смысл самообразовываться в этих направлениях? Или йоги достаточно?

Дима, на этот вопрос должен каждый сам ответить. :) Если ты никогда не сталкивается со стрессами, конфликтами, неврозами, различной психосоматикой и прочими проблемами - наверное, не имеет. Если сталкиваешься - неплохо было бы знать, как себя в таких ситуациях вести и как строить практику йоги.
К тому же, йога и сама может подкинуть много материала для размышления. Во время практики в психике происходят разнообразнейшие процессы, иногда приятные, иногда неприятные, иногда просто непонятные. Чтобы их лучше понимать и правильно оценивать, некоторые знания нужны. Как, например, в случае сброса: чтобы этот процесс не пугал, нужно понимать, что происходит и почему.

Archaka писал(а):Дима, на этот вопрос должен каждый сам ответить. :) Если ты никогда не сталкивается со стрессами, конфликтами, неврозами, различной психосоматикой и прочими проблемами - наверное, не имеет. Если сталкиваешься - неплохо было бы знать, как себя в таких ситуациях вести и как строить практику йоги.
К тому же, йога и сама может подкинуть много материала для размышления. Во время практики в психике происходят разнообразнейшие процессы, иногда приятные, иногда неприятные, иногда просто непонятные. Чтобы их лучше понимать и правильно оценивать, некоторые знания нужны. Как, например, в случае сброса: чтобы этот процесс не пугал, нужно понимать, что происходит и почему.

[ворчание] Ну вот, не вытащишь из вас никакой информации конкретной. Всё сам да сам. Если бы я сам на этот вопрос мог ответить, я бы его не задавал. А со стрессами, конфликтами, неврозами я конечно же сталкивался. А чего бы я тогда йогой занялся? [/ворчание] Ладно, пойду книжки по психологии читать. Какие правда -- не знаю.

Дима, а как можно конкретно ответить на вопрос: "Я занимаюсь йогой, йога с моими проблемами справляется успешно. Зачем мне психология?"
Вопрос сам по себе похож на провокацию. :) Откуда я знаю, нужна тебе психология, или нет?
Любой психолог знает, что работать можно только с конкретным запросом. Если клиент придет и спросит: "Зачем мне нужны ваши сеансы?" - работы не получится.

Успешна помощь лишь тогда, когда есть собственный опыт. Если опыта нет, то чтение не поможет.

Archaka писал(а):Дима, а как можно конкретно ответить на вопрос: "Я занимаюсь йогой, йога с моими проблемами справляется успешно. Зачем мне психология?" Вопрос сам по себе похож на провокацию. :) Откуда я знаю, нужна тебе психология, или нет?

О, боже, неужели это я такой вопрос задал? Перечитал ещё раз свои постинги -- вроде бы нету там именно так сформулированного вопроса. Хм, наверное я не сумел правильно выразить свои мысли, потому как я имел в виду совсем не то, что ты процитировала. И уж тем более никакая провокация не планировалась. Ладно, свернём тему.

Ну, я поняла именно так. Возможно, неправильно поняла. :)

Archaka писал(а):Ну, я поняла именно так. Возможно, неправильно поняла. :)

Верно говорят, что правильно заданный вопрос -- это уже половина ответа. Мне надо подумать. Если придумаю, спрошу ещё раз Хотя нет, я ж сказал, что сворачиваем тему. Как же быть?

Nik-On/Off писал(а): Так вот, интересно, могут ли знания в психологии, психотерапии каким-то образом дополнить мою практику, помочь в решении проблем? Если да, то как? Имеет ли смысл самообразовываться в этих направлениях? Или йоги достаточно?

По моему мнению, несомненно, книги по психологии помогают. Я от души рекомендую вам прочитать Маслоу "Мотивация и личность". Примеры поведения самоактуализированных людей, приведенные в ней, наталкивают на размышления созидательного толка. И даже если были проблемы в детстве, и они не позволяют быть (или стать) самоактуализированным человеком, упомянутые мной выше размышления улучшают качество жизни.