Огулова не читала, но посмотрела пару лекций по рекомендации Ёлки. Комментировать чудесатые случаи исцелений не буду.
Отмечу то, что Шри Свами Шивананда в своей книге по йоготерапии настоятельно рекомендует маюрасану, бандхи и агнисару-крийю - это тоже самое обжимание живота по-огуловски. Так же йоготерапевты рекомендуют самомассаж живота, втыкая кулаки в живот и ложась на колени, усиливая давление на потроха. Сперва на пупок, затем с двух сторон в подвздошную область и завершить паховой областью. Каждый раз втыкая кулаки в пузико, человек ложится на колени и расслабляется до трех минут. Огулов рекомендует то же самое, только "втыкать" предлагает теннисный мячик.
Самомассаж живота по-йоговски я делаю почти так же, как рекомендует Огулов. Действует это великолепно, многие проблемы ЖКТ и прочие хронические болячки отступают у всех, кто выполняет бандхи регулярно.
Насчет скалки.
Это лучшее лекарство от человеческой глупости!
Моя бабуля лечила сотрясение мозгов скалкой. Голову человека подвешивали на полотенце в двух пальцах над матрасом и начинали мелко колотить скалкой по полотнищам надо лбом человека. Такая мелкая вибрация приносила человеку облегчение и ускоряла выздоровление.
В наши дни мою знакомую вытащили из больницы с сотрясением мозга раньше времени и заставили работать. Я глянула на то, как она горстями есть таблетки и ужаснулась. Взяла ее за руку и отвела на массажное кресло. Ей полегчало после первой процедуры. Через неделю она была здорова. ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ! И вряд ли поможет всякому пациенту. Использовать скалку как вибромассажер не стоит, рисковать не надо.
Однако, несмотря на фантастичность рекомендаций Огулова, не стоит так пренебрежительно относится к народной медицине. Ринад Минвалеев сам не мало оттуда черпает. Любой метод нуждается в проверке. Наверняка у Огулова есть и результаты клинических испытаний. Зачем сходу отвергать успешную технику?
Ищи интересное - выбирай лучшее.