Звёздочки в глазах.
Добавлено: 22 фев 2012, 11:22
Добрый день Ринад и участники форума.
Возможно, мой вопрос несколько не по теме физиологических аспектов йоги, но, возможно где-то рядом.
Хочу узнать, какова физиологическая природа такого явления, как некоторые его называют - "звёздочки в глазах".
Я веду активный образ жизни, занимаюсь различными экстримальными видами спорта (сноуборд, сёрфинг, кайт сёрфинг, яхтинг ..), из йогических практик только небольшие пятиминутные сурья-намаскары по утрам, плюс силовые не йогические физ.нагрузки весом тела (отжимания, махи, пресс, присидания).
Иногда (при длительных падениях-кувырканиях на сноуборде, при падении в большую волну с сёрфа) происходит такая встряска, что потом какое-то время равновесие подколбашивается-востанавливается, а в поле зрения гуляют светящиеся беленькие или цветные (при очень сильных и длительных кувырканиях) точечки.
На днях я решил добавить в свои практики отжимания стоя на руках.
И заметил, что буквально после двух-трёх отжиманий появляются эти самые звезды, как после кувырков падений.
Хотелось бы понять, что это с точки зрения физиологии, и как к этому относиться: как сигнал к тому, что не стоит заниматья отжиманиями, стоя на руках, или как некий показатель моей натренированности в этом упражнении, который со временем уйдёт?
Возможно, мой вопрос несколько не по теме физиологических аспектов йоги, но, возможно где-то рядом.
Хочу узнать, какова физиологическая природа такого явления, как некоторые его называют - "звёздочки в глазах".
Я веду активный образ жизни, занимаюсь различными экстримальными видами спорта (сноуборд, сёрфинг, кайт сёрфинг, яхтинг ..), из йогических практик только небольшие пятиминутные сурья-намаскары по утрам, плюс силовые не йогические физ.нагрузки весом тела (отжимания, махи, пресс, присидания).
Иногда (при длительных падениях-кувырканиях на сноуборде, при падении в большую волну с сёрфа) происходит такая встряска, что потом какое-то время равновесие подколбашивается-востанавливается, а в поле зрения гуляют светящиеся беленькие или цветные (при очень сильных и длительных кувырканиях) точечки.
На днях я решил добавить в свои практики отжимания стоя на руках.
И заметил, что буквально после двух-трёх отжиманий появляются эти самые звезды, как после кувырков падений.
Хотелось бы понять, что это с точки зрения физиологии, и как к этому относиться: как сигнал к тому, что не стоит заниматья отжиманиями, стоя на руках, или как некий показатель моей натренированности в этом упражнении, который со временем уйдёт?