Практика Йога-нидры

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Tanja
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 15 мар 2002, 17:04
Откуда: Moscow
Контактная информация:

Практика Йоги-нидры

Сообщение Tanja »

Веселые картинки
Вопрос к тем, кто практикует йога-нидру: как мне относиться к появившейся в последнее время тенденции видеть всякие образы во время этой практики, иногда приятные, иногда не очень? Я совершенно точно не сплю, потому что вполне сознательно могу задвинуть этот образ на задний план. Но надо ли это делать? Посоветуйте, плиз.
Do a Good thing to Do without thinking about it.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11337
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Re: Веселые картинки

Сообщение Виктор »

Ничего делать не надо, ничего не трогайте, не вмешивайтесь, в крайнем случае можно просто прервать практику, но никаких реакций, оценок или эмоций с Вашей стороны во время процесса возникать не должно!
Просто вспомните, что Нидра есть динамическая форма медитации и всче правила техники безопасности для обычной медитации распространяются и на нее!
За это сообщение автора Виктор поблагодарили (всего 2):
aziat, go_home?
Рейтинг: 12.5%
 
Tanja
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 15 мар 2002, 17:04
Откуда: Moscow
Контактная информация:

Re: Веселые картинки

Сообщение Tanja »

Ага, понял, улыбаюсь:)
Еще один вопрос... нет, это я лучше мылом, если позволите.
Do a Good thing to Do without thinking about it.
ВЧ
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 20 мар 2002, 14:00
Откуда: Москва

Re: Веселые картинки

Сообщение ВЧ »

Сейчас вышла на русском книга Сатьянанды "Йога-нидра".
Можете почитать. В ней визуализация образов является отдельной составной частью практики.
Иван
Сообщения: 142
Зарегистрирован: 13 мар 2002, 13:34
Поблагодарили: 21 раз

Re: Веселые картинки

Сообщение Иван »

> Сейчас вышла на русском книга Сатьянанды "Йога-нидра".
> Можете почитать. В ней визуализация образов является
> отдельной составной частью практики.
На сколько я понял, в постинге идет речь не о визуализации а о спонтанном возникновении различных образов.
ВЧ
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 20 мар 2002, 14:00
Откуда: Москва

Re: Веселые картинки

Сообщение ВЧ »

> На сколько я понял, в постинге идет речь не о визуализации а
> о спонтанном возникновении различных образов.
Дя я понял. Это так- справочка.
:)
Tanja
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 15 мар 2002, 17:04
Откуда: Moscow
Контактная информация:

Re: Веселые картинки

Сообщение Tanja »

> На сколько я понял, в постинге идет речь не о визуализации а
> о спонтанном возникновении различных образов.
Именно. А книга Сатьянанды у меня уже есть :) Но все равно спасибо.
Do a Good thing to Do without thinking about it.
Иван
Сообщения: 142
Зарегистрирован: 13 мар 2002, 13:34
Поблагодарили: 21 раз

Что за книга?

Сообщение Иван »

> А книга Сатьянанды у меня уже есть :) Но все равно
> спасибо.

Кстати, как книга? Есть в ней что-нибудь полезное?
Я ее бегло пролистал, мне показалось, что на сайте выставленно довольно много информации по Й-Н, и не стал ее покупать. Может зря?
Tanja
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 15 мар 2002, 17:04
Откуда: Moscow
Контактная информация:

Re: Что за книга?

Сообщение Tanja »

> А книга Сатьянанды у меня уже есть :) Но все равно
> спасибо.
>
> Кстати, как книга? Есть в ней что-нибудь полезное?
> Я ее бегло пролистал, мне показалось, что на сайте
> выставленно довольно много информации по Й-Н, и не стал ее
> покупать. Может зря?
Напрасно. Первоисточник иметь никогда не повредит. Несмотря на прелести "индийского стиля" изложения (в частности, обилие, на мой взгляд, излишних повторов) я ее прочла с интересом, и кое-что к пониманию практики это, безусловно, добавило.
Do a Good thing to Do without thinking about it.
Старый некто
Сообщения: 326
Зарегистрирован: 5 апр 2002, 04:42
Откуда: отсюда
Благодарил (а): 4 раза

Тане - По содержанию книги

Сообщение Старый некто »

Тогда вопрос: Сатьянанда не отошёл от своих взглядов - нидру надо выполнять под надиктованную магнитофонную запись или вовремя нидры должен быть ещё один человек - диктор? А самостоятельно без диктовки вслух текста по Сатьянанде всё так же делать нельзя?
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11337
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Re: Старому некто: По содержанию книги

Сообщение Виктор »

Нет, нельзя, смысл именно в том, что сознание говорящего - даже про себя - формулы расслабления, короче - сознание иницииатора и исполнителя процессса болеее напряжено, нежели сознание слушающего и выполняющего - для качественного процесса Нидры выполнения уровень тонуса сознания нужен гораздо меньший.
Angol
Сообщения: 207
Зарегистрирован: 6 апр 2002, 02:01
Откуда: Krasnodar
Поблагодарили: 2 раза

йога нидра

Сообщение Angol »

Есть книга ССС издательсво ЧП Михайлов. Есть статья на сайте.
Что посоветуете ?
Чайник
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 26 фев 2004, 18:55

Re: Йога-Нидра : с чего начать ?

Сообщение Чайник »

Не такие уж они и объёмные. можно обе прочитать :))
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11337
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Re: Йога-Нидра : с чего начать ?

Сообщение Виктор »

Пришлите мне мэйл с адресом, и я вышлю кассету с текстом - и начнете:))
Сергей М
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 7 апр 2002, 20:24

Кассета с текстом

Сообщение Сергей М »

А ещё одну кассету можете выслать, Виктор Сергеевич?
Сергей Р.
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 05:28
Откуда: Тьмутаракань
Поблагодарили: 1 раз

А мне вышлете?

Сообщение Сергей Р. »

А мне вышлете?
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11337
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Re: Кассета с текстом

Сообщение Виктор »

Скажите куда?
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11337
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Куда выслать?

Сообщение Виктор »

Куда выслать?:))
Сергей Р.
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 05:28
Откуда: Тьмутаракань
Поблагодарили: 1 раз

Я по майлу сообщу.:)

Сообщение Сергей Р. »

Я по майлу сообщу.:)
Серега
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 01:16
Поблагодарили: 1 раз

Re: Йога-Нидра : с чего начать ?

Сообщение Серега »

я собирался приехать за ней в школу (которая скоро должна открыться), но если можно выслать, то можно мне тоже?
Ответить