Намедни меня озадачила жена вопросом о том:
Как можно добится осознания а не просто понимания волевым усилием
И каков механизм-природа осознания?
Я в шоке, и не знаю ответ прошу помощи экспертов!

Не напрягайте мозги, если мысль не идёт не пытайтесь её притягивать. Мысли так устроены, чем более от них отказываешся, тем более смачную форму они стараются принять.

Вопрос в том, чем отличается понимание от осознания? Интересный вопрос. Для затравки у меня есть ИМХОвая версия:
Осознать = понять (ум, имеющиеся знания) + прочувствовать ("шестое" чувство, интуиция и пр.).

Смотрите ширше - для чего это вас так она озадачила?
Если просто так, то ответ там же где и вопрос.

ПониМания это страсть к маленьким лошадкам. ОсоЗнание это наука о центрах вращений или теоретическая база осоводства. :D

Некогда один духовный искатель накурился ночью анаши на кладбище города Пуны и осознал Смысл Всего. На утро, конечно, опять забыл.

(c) не моё

Чаще всего под осознанием понимают очень простую вещь. Любой предмет (понятие, отношение и т.п.) выражается в словах только частично. Значит если Вы поняли описание предмета - это понимание но не осознание. Осознание это когда Вы знаете и о других свойствах предмета. Тех, которые не выражены в описаниях. О них нельзя думать в общепризнаном смысле потому, что для них нет языка. Нет названий. Они не включены в систему Вашего мирапонимания. Но они ведь есть.

Потому для йога осознание - это когда отпадают описания предмета, но сам предмет остаётся в поле вашего внимания. Ну тоесть п 3.3 ЙС

Матсья спасибо за комментарий. Она думает также как и вы.
она считает, что понимание - это адекватное рациональное (рассудочное) восприятие информации, ну т.е. просто понимание того, о чем идет речь, а осознание - это не просто понимание содержания, это постижение сущности того, о чем идет речь. когда человек осознает, он получает не просто информацию, а знание.
можно просто заучить E=mc^2 (е равно мц в квадрате), можно понять, что енергия равна произведению массы на скорость света в квдрате, а можно и как Эйнштейн осознать...
Или все знают что надо соблюдать правила дорожного движения но не все это осознают-делают.
ну вот она и спрашивает всегда ли осознание приходит как-то вдруг, или или есть что-то, какой-то ключик, позволяющий человеку управлять своим процессом познания, помогающий осозновать

p.s.
она почти кандидат философских наук.+ практикует классическую йогу год. а до этого была практика по востокову+ религиоведческое образование.
поэтому её такие вопросы интересуют.

Ключ - это внимание. Когда оно сцепилось с объектом - это оно и есть. Даже если сцепилось случайно всего лишь на миг.

И тут, как при вспышке молнии, он осознал...

(с) часто где

Если человеку приходится засовывать в себя что-то типа сопромата, без особого интереса это информация или волевое познание, а удовлетворение любопытства - осознание.

Интересно рассуждает Матсья. Так примерно говорит Мамардашвили. Ну конечно как я его правильно понимаю. Слова как-то только частично приближают нас к сути говоримого. Потому что слово - это картинка моего мозга и я ее подбираю, прикидываю насколько оно подходит и накладываю на суть говоримого со старанием, чтобы меня поняли, хотя бы как-то приблизительно поняли. А мой мозг он ведь единственный, потому что у него было это детство, такая взрослая жизнь и миллион других фактов. Ваш мозг будет другим. Ну это итак понятно. Так вот говоря о осознании, мне кажется, надо хотя бы заставить себя ("приложить усилие" - Мераб Мамардашвили) хотя бы потоптаться в этом месте (например открыть книжку, начать читать), и оно, осознание, может прийти, но правда может и нет. Он цитирует Пруста и здорово "Не надо бояться зайти далеко в поисках истины, потому что истина будет еще дальше".

Матсья писал(а):Потому для йога осознание - это когда отпадают описания предмета, но сам предмет остаётся в поле вашего внимания. Ключ - это внимание. Когда оно сцепилось с объектом - это оно и есть.

Емко и в точку.

Осознание - когда закончились размышления и осталось понимание, оно завершенное (по крайней мере - до поступления следующего кванта информации, тогда снова нужно будет думать). ИМХО.

Для меня осознание-это когда из глубин подсознания всплывает решение(ответ) какой-то проблемы. Это скорее всего продукт и моего обдумывания+интуиция+жизненный опыт. Но решение всплывает так неожиданно и чётко, что даже сомнений никаких нет поступать по другому, и уже без всякого обдумывания и размышления.

Глава 2. Параграф:Концептуальная структура сознания и способы ее функционирования
из: "Психологический анализ рисунка и текста."Потемкина О.Ф., Потемкина Е.В.

Жизнь вещей: коробка :D
http://vk.com/video134790582_162279329

Для меня осознанность (осознание) - значит пребывать здесь и сейчас, видеть, слышать, ощущать то, что происходит здесь и сейчас. И одновременно с этим понимать себя, свои чувства и мысли. В принципе, для того, чтобы достичь осознанности, годится любое дело: читать, писать, мыть посуду или чистить картошку, нужно только делать это с вниманием, концентрируясь на том, что делаешь. Практика йоги не исключение, по-моему, она специально заточена под это.

Думаю, что осознанность очень полезна, когда приходится принимать решения здесь и сейчас, брать на себя ответственность. Одно время я специально практиковала осознанность во время деловых переговоров. Сейчас это происходит автоматически, я внимательно слушаю собеседника, смотрю на него и одновременно прислушиваюсь к себе. По-моему, промахов значительно меньше. По меньшей мере, я лучше выгляжу в глазах контрагентов. :)

ИМХО