Страница 1 из 1

Б.К.С. Айенгар "Вся правда о виньясе"

Добавлено: 1 янв 2012, 23:23
Archaka
Статья Айенгара, написанная в 1996 году, где он рассказывает о виньяса-йоге.
Перевод кривой, но смешной.
Я обучал, так называемой, виньяса йоге на протяжении многих лет, так как моим юным ученикам нужна была мощь, сила и выносливость. Когда, те же самые ученики достигали 35-40 лет, они были измучены данным методом и начинали сваливать. Из-за большого оттока практикующих, я был вынужден изменить мой способ практики и преподавания с чисто физического уровня на более высокую ступень йоги.

В те дни Пуна /йога центр/ была храмом физкультуры, и это было знаменитым местом по выпуску спортсменов.

Практикуя виньяса краму, люди с диабетом, с давлением, гиперактивностью, разболтанными нервами и проблемами спины ощущали жар в глазах и ушах.

Затем я подумал, что если я буду продолжать в том же направлении, то такая йога долго не просуществует. Так я прекратил давать им виньясу, что, безусловно, положительно сказалось на их практике - они не задыхались, не уставали, а самое главное перестали добавляться проблемы со здоровьем, которые появлялись после йоги с виньясой.

Добавлено: 1 янв 2012, 23:31
alexyoga
Супер! Виктору это будет интересно.