Сейчас читаю про йогу сна, не опасно ли её практиковать самостоятельно?

Практикуй не практикуй - все равно получишь ... фиг ))

Зачем Вам йога сна, Гоша?
Так вот и хочется серпом по молоту...
Жить скушно?

Спать скучно :)

EGorsha
Вопрос некорректен. Для начала кратко объясните своими словами что такое йога сна - её смысл, цели, принципы. Тогда на такой вопрос можно будет (попробовать) ответить.

Есть такое объяснение. :lol: :mrgreen: :twisted:

EGorsha писал(а):Сейчас читаю про йогу сна, не опасно ли её практиковать самостоятельно?

EGorsha!
Чаще всего опасность для человека заключается в абсолютном непонимании очередной новомодной практики. Что это значит, для чего, зачем?
А в наш век, когда под брендом "Йога" можно встретить всё,что угодно кроме йоги, эта опасность увеличивается в несколько раз.
Поэтому, пока вы полностью не разобрались в классической йоге, лучше никуда не влезать. А там глядишь...может уже и не захочется ничего пробовать 8)

Гоша, имеется ввиду осознанный сон?

Егорша, это Тендзин Вангьял Ринпоче?
мутное дело с этим "Бон" ...