Сложный вопрос. Всплывает образ, мерцает, то есть, то нет.yoo писал(а): Кстати поделитесь пожалуйста, как именно вы видете образы, они у вас всплывают именно на внутренний экран подобно сновидению?
Всего несколько штук только бывает: лотос, огонь...
Я очен редко слушаю с визуализацией нидру, просто для разнообразия.
А рассуждения по поводу архетипичности-таинственности этих образов считаю несерьезными. Нидра без визуализации ничем не хуже чем с визуализацией. И на этом бы сделал обрезание бритвой господина Оккама.
Опять сложный вопрос. Когда у меня идет пунктир, я считаю такую нидру наиболее глубокой по степени расслабления.yoo писал(а):По поводу пунктира я с вами не могу на 100% согласиться, поскольку считаю, что пунктир это начальная стадия получения глубокого релакса, сознание в пунктире таки пропадает хоть и не на долго. Следующая стадия это сохранение сознания при такой же степени расслабления, что и в пунктире... Т.е. промежуточное состояние между сном и бодрствованием, когда ты слышеш и распознаешь голос, но при этом ум откючен от любых действий. Такой вывод я сделал, читая ССС. Если он не кажется вам верным, то я готов выслушать аргументы.
Насчет ССС и ваших рассуждений ничего сказать не могу.
Насчет практики и времени - очень точная мысль.
Регулярная практика позволяет найти ответ почти на все вопросы.
Все встает на свои места.