Позволю себе спросить про сладкое :)
Слышал, компетентное для меня мнение, что
активное потребление сладкого и др. углеводов изнашивает поджелудочную железу,
вследствии постоянного синтеза инсулина.
(В результате развивается сахарный диабет :( )
:?:
Уважаемые софорумцы, владеющие информацией, поделитесь действительно ли это так?
Как с этого дела (активного потребления) слезать?
Может асанами/расаянами какими поджелудочную тренировать/укреплять?
Как определяется норма потребления сахара/углеводов?
Спасибо за Ваши отклики.
Кир.
Поджелудочный вопрос (про одноименную железу)
Уважаемый Кир,
согласно современным научным представлениям сахарный диабет это не одно заболевание, а множество заболеваний с различной этиологией и различными симптомами, которых объединяет только хронически повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия). По-видимому, в этом и состоит подоплека "компетентного для Вас мнения, что активное потребление сладкого и др. углеводов изнашивает поджелудочную железу вследствие постоянного синтеза инсулина.
(В результате развивается сахарный диабет)". К физиологии носитель данного "компетентного для Вас мнения" не имеет ни малейшего отношения, поскольку термин "изнашивание органа" абсолютно нефизиологичен 8) . Орган, получающий адекватную нагрузку, только усиливает свои функциональные возможности, и соответственно, "активное употребление сладкого и др. углеводов" только укрепляет ЗДОРОВУЮ поджелудочную железу. Не случайно, так называемая саттвическая пища йогов - это в основном именно "сладкое и др. углеводы". Так что я бы не советовал Вам "слезать с этого дела", если, конечно, Вам еще нужна активная работа головного мозга, одного из главных потребителей легкодоступной глюкозы. Одно можно сказать совершенно точно, резкое снижение потребления "сладкого" ведет к снижению настроения и умственных способностей (проверено неоднократно на желающих похудеть по системе Монтиньяка).
Что же касается йоговских способов повлиять на эндокринную функцию поджелудочной железы, то это лучше всего сделать с помощью шанкхапракшаланы. Говорят также, что большую помощь может оказать майюрасана, но это пока непроверенная информация. Вреда во всяком случае не будет.
согласно современным научным представлениям сахарный диабет это не одно заболевание, а множество заболеваний с различной этиологией и различными симптомами, которых объединяет только хронически повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия). По-видимому, в этом и состоит подоплека "компетентного для Вас мнения, что активное потребление сладкого и др. углеводов изнашивает поджелудочную железу вследствие постоянного синтеза инсулина.
(В результате развивается сахарный диабет)". К физиологии носитель данного "компетентного для Вас мнения" не имеет ни малейшего отношения, поскольку термин "изнашивание органа" абсолютно нефизиологичен 8) . Орган, получающий адекватную нагрузку, только усиливает свои функциональные возможности, и соответственно, "активное употребление сладкого и др. углеводов" только укрепляет ЗДОРОВУЮ поджелудочную железу. Не случайно, так называемая саттвическая пища йогов - это в основном именно "сладкое и др. углеводы". Так что я бы не советовал Вам "слезать с этого дела", если, конечно, Вам еще нужна активная работа головного мозга, одного из главных потребителей легкодоступной глюкозы. Одно можно сказать совершенно точно, резкое снижение потребления "сладкого" ведет к снижению настроения и умственных способностей (проверено неоднократно на желающих похудеть по системе Монтиньяка).
Что же касается йоговских способов повлиять на эндокринную функцию поджелудочной железы, то это лучше всего сделать с помощью шанкхапракшаланы. Говорят также, что большую помощь может оказать майюрасана, но это пока непроверенная информация. Вреда во всяком случае не будет.
-
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 19 май 2002, 12:42
- Откуда: Торонто
- Поблагодарили: 1 раз
Уважаемый Ринад! У моего отца (55 лет, рост 185, вес избыточный, больше 90) - воспаление поджелудочной железы. Подскажите пожалуйста, как можно это лечить: режим, питание, физические нагрузки.
Врачи говорят, что питание должно быть дробным - небольшими порциями несколько раз в день.
По моему мнению, пешие прогулки утром и вечером ему не повредят.
Спасибо. :D
Искренне Ваш, Сергей.
Врачи говорят, что питание должно быть дробным - небольшими порциями несколько раз в день.
По моему мнению, пешие прогулки утром и вечером ему не повредят.
Спасибо. :D
Искренне Ваш, Сергей.
Поджелудочная железа
Уважаемый, Ринад Султанович!
Подскажите, пожалуйста, какие асаны будут наиболее полезны для лечения хронического панкреатита (+ антральный поверхносный гастрит)? Поискав по Вашему форуму похожие темы, нашел только одну, где говорится о халасане по вечерам (правда там в основном о нормализации работы печени)....
Назначеное гастроэнтерологом лечение (креон + диета 5П, но-шпа) кажется мне совершенно неэффективным, т.к. направлено лишь на устранение симптомов, а пить ферментные препараты постоянно это не выход. Стоит прекратить, как снова получаю частые поносы (особенно по утрам) и тяжесть в левом подреберье. Причем даже без злоупотребления жирной пищей или алкоголем. Вокруг меня все могут наслаждаться застольем, а для меня обильная пища («до сыта», как пишите Вы в своей книге) заканчивается чаще всего побегом в туалет.
Какие тибетские рецепты также помогут выздоровлению? Вы писали о применении корневищ аира для лечения гастрита — как это сочетается с нездоровой пожделудочной? Можно ли применять «гранаты» и прочее?
Я понимаю, что какой-то специальной «асаны для поджелудочной» нет, но все же
хотелось бы услышать Ваши рекомендации по вопросу.
Спасибо!
Подскажите, пожалуйста, какие асаны будут наиболее полезны для лечения хронического панкреатита (+ антральный поверхносный гастрит)? Поискав по Вашему форуму похожие темы, нашел только одну, где говорится о халасане по вечерам (правда там в основном о нормализации работы печени)....
Назначеное гастроэнтерологом лечение (креон + диета 5П, но-шпа) кажется мне совершенно неэффективным, т.к. направлено лишь на устранение симптомов, а пить ферментные препараты постоянно это не выход. Стоит прекратить, как снова получаю частые поносы (особенно по утрам) и тяжесть в левом подреберье. Причем даже без злоупотребления жирной пищей или алкоголем. Вокруг меня все могут наслаждаться застольем, а для меня обильная пища («до сыта», как пишите Вы в своей книге) заканчивается чаще всего побегом в туалет.
Какие тибетские рецепты также помогут выздоровлению? Вы писали о применении корневищ аира для лечения гастрита — как это сочетается с нездоровой пожделудочной? Можно ли применять «гранаты» и прочее?
Я понимаю, что какой-то специальной «асаны для поджелудочной» нет, но все же
хотелось бы услышать Ваши рекомендации по вопросу.
Спасибо!