Гарудасана и головокружение
Гарудасана и головокружение
Приветствую всех участников форума! Столкнулся с проблемой. Выполняю гарудасану по технике предложенной ув. Минвалеевым. При выходе из нее кровь резко уходит от головы и темнеет в глазах. Гараздо сильнее выражено утром чем вечером (экспериментировал). У меня проблемы с ССС или я что-то не так делаю?[/quote]
-
- Сообщения: 4431
- Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 250 раз
Уважаемый Alias,
похоже на так называемый ортостатический синдром. Проверьте артериальное давление в состоянии покоя (не гипотония ли?) Если так, то перед гарудасаной выполните бхуджангасану так, как это описано здесь: http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/836/
похоже на так называемый ортостатический синдром. Проверьте артериальное давление в состоянии покоя (не гипотония ли?) Если так, то перед гарудасаной выполните бхуджангасану так, как это описано здесь: http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/836/
Искренне Ваш, Ринад.