Гарудасана и головокружение

Сайт Ринада Минвалеева: tapasyoga.ru
Alias
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 28 июл 2006, 13:59
Откуда: Харьков
Контактная информация:

Гарудасана и головокружение

Сообщение Alias »

Приветствую всех участников форума! Столкнулся с проблемой. Выполняю гарудасану по технике предложенной ув. Минвалеевым. При выходе из нее кровь резко уходит от головы и темнеет в глазах. Гараздо сильнее выражено утром чем вечером (экспериментировал). У меня проблемы с ССС или я что-то не так делаю?[/quote]
Ринад С. Минвалеев
Сообщения: 4431
Зарегистрирован: 24 янв 2004, 11:17
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 250 раз

Сообщение Ринад С. Минвалеев »

Уважаемый Alias,
похоже на так называемый ортостатический синдром. Проверьте артериальное давление в состоянии покоя (не гипотония ли?) Если так, то перед гарудасаной выполните бхуджангасану так, как это описано здесь: http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/836/
Искренне Ваш, Ринад.
Alias
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 28 июл 2006, 13:59
Откуда: Харьков
Контактная информация:

Сообщение Alias »

Да, ортостатический синдром похоже присутствует уже давно. Давление бывает пониженное, но в основном в норме.
Закрыто